第15回宝塚マラソン クォーター（１０ｋｍ）の部走ってきました！

12月22日

宝塚マラソン走ってきました！

寒かったです・・・

タイムは１０ｋｍ　

50分22秒

今回は少し余力を残して

8割前後のスピードで

走れたのでよかったのですが、

タイムが伸びませんでした

次は3月の篠山マラソンに向けて

トレーニング続けていこうと思います！

今回の内容もHPで

少し詳しくUpしているので

よかったら～↓

http://chaumii.ciao.jp/framepage6.html