いつも同じはつまらないと
雑誌に載っていた良さげ〜なカフェに
夫を誘いました
京都の南〜の木津川市
地図でも分かりやすい場所
だったのですが
国道から左折までは良かったけど
あと１回右折の道が分かりにくい
何度もナビでは通り過ぎてぐるぐる
結果、車は無理な道で
そこんとこ書いといて欲しいと思う
そして近隣に車を停めて
歩いて行くとドアは開いたけど
中からオーナー？が出てきて
今日はお休みなんですと言われました
ええ〜営業中とスマホで見たぞ
まぁ仕方ない・・・
休みは休みなんだろう
それでまさに、ええ〜ってなりましたが
自分だけならまぁ仕方ないと思える
だけど運転してハラハラさせた夫に対してが
すごく申し訳ない
すみません、すみません・・・🙇♀️🙇♀️🙇♀️
って感じ
自分だけだったら
今のこの気持ち半分で済む
自分も残念だけどそれを越えたあたふた感
即、スマホで検索検索
近くのカフェ、近くのカフェ・・・
今度は国道に沿いにあるカフェにしないと
国道沿いではなかったけど
１回の左折で済んだ
駐車場もオッケー
写真はお借りした
体に優しいごはんと地産地消を大切にする
野菜中心の10種類のデリプレートランチが
有名らしい
私たちはランチじゃなく
コーヒーとシナモンドーナツと
アップルキャラメルソースのシフォンケーキ
既にランチは賑わっていて
隣の落ち着いた部屋へ案内され
結果よいカフェにあたりました☕️
何だろうこういうの
自分1人だと自分だけのことで
折り合いが付けられるのに
相手があると気を使う
やっぱり1人の方が気楽かも
いやいやだけど
美味しいねとか綺麗だねとか
イマイチだよねとか
いろいろ共感できる相手があるのもまた楽しい
夫は私に怒ってはないんだけど
怒らせてる感を勝手に感じる
体の中にそういう感覚になる
物質が出るだねー
ノルアドレナリンとかコルチゾールとか
こういうのって出っ放しじゃないから
待つといい
だからよく腹が立ったら
その場で10数えるとか言う
何でも体の仕組みで
その仕組みを発動させやすくするは
人それぞれの度合いはある
あたふたして申し訳ないが発動したとき
あ〜出てる出てると思った
これを出さないように
出しちゃダメではなく
今、出てる出てる、出てんだなと
観測するようにする方が
おさまりやすい
どの辺りかな？
体のどの辺り？ここんとこだな
要は味わう方がいい
そうするとフタをするより早く消えて行く
何でも仕組みを知ると
感情にも振り回されないと痛感してる
この仕組みは知ってもらいたいと
本のご紹介の企画です
「潜在意識の書きかえかた」
是非、知って使って欲しい！
一緒に書き出しワークもやりましょう
詳しくは昨日のブログで。
こちらは毎月第３土曜日20時開催の
zoomアラカン塾です！
テーマーも決まりました💖
今日も楽しむ事に目を向けて
２度とない１日を楽しみましょ🎵
