2024_チェイスラグビーアカデミー茅ヶ崎06回 | チェイスラグビーアカデミー

チェイスラグビーアカデミー

チェイスラグビーアカデミーの日々のトレーニングを綴っています

⁑3、4年生(16:50-17:50)※一緒にプレーする仲間を募集しています

ユウキが仲間になり、クラスも落ち着いて進み出しました。毎回上級生に手伝ってもらっていますが、ゲームでうまくプレーするためにどうしたらいいかを考えながらドリルに取り組んでもらっています。とはいうものの、ここでやりたいと思ったプレーを自分の体を思い通りに動かすことが出来るというところが当面の目標でしょうか。体は何もしなくても成長していきますが、よりうまく動かせるように補助的な動きをやっていきたいと思っています。まずは楽しいが一番です。いい表情をしながらプレーしているのでそこはクリアー出来ているかなと思いlます。

 

・オニゴッコ

・メトリックスフォームトレーニング

・ランパス

・2vs1

・ゲーム(タイザン、コウタロウありがとう)

 

⁑5、6年生(17:50-18:50)※一緒にプレーする仲間を募集しています

ここ数回は、余っていな時の練習が多かったので余っている時のドリルをやりました。2vs1は完璧に取り切って欲しいこと。3vs2はパスのタイミングを早くすることと、SOの人が持ち過ぎた場合は飛ばす判断も大事なことを伝えてやってもらいました。もう何十回とやっているドリルですが、ミスが多かったかなと思います。定期的にこういうドリルも入れていきたいと思います。

 

・ボールハンドリング

・メトリックスフォームトレーニング

・2vs1、3vs2(タッチ)

・ゲーム

 

⁑中学生(18:50-20:00)※一緒にプレーする仲間を募集しています

今回のメインは、キックスタート4vs4です。余っていない時から余った時のプレー選択をして欲しくてこのドリルをやりました。前に出た時は良い判断がいくつもありました。ただ、勢いがないとただ回しているだけになって、ディフェンスにプレッシャーをかけられてない場面も見られました。久しぶりでしたが、全体的には良いスキルがたくさんありましたね。

 

・ボールハンドリング

・2人組パス

・メトリックスフォームトレーニング

・クッキスタート4vs4(ディフェンスアウト)

・ゲーム

 

メインコーチ 小森

 

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