チェイスラグビーアカデミー

チェイスラグビーアカデミー

チェイスラグビーアカデミーの日々のトレーニングを綴っています

ーチェイスの感染対策ー

マスクは必ずお持ちください。

開始時間10分前位にお越し下さい。

手洗い、消毒をしてグラウンドにお入り下さい。

開始前後の時間もマスクはきちんとして、友達と会話をする時も気をつけて待ちましょう。

グラウンド外では他のお客様もいますので静かにお待ちください。

涼しくなってきましたのでグラウンドにもマスクを持って入り、息が上がらないメニューはマスクをしてください。

気温やメニュー、ゲーム中などコーチがマスクを外して呼吸をしてもらう時は声掛けします。

※もちろんコーチが声をかける時以外も自分の判断でマスクを外して呼吸をすることは構いません。

 

チェイスの活動を継続するためにルールを守ってトレーニングしましょう。

よろしくお願いいたします。

 

⁑1、2年生(16:10-17:00)

このクラスの今回のテーマは、走りながらパスをすることです。2人ひと組で走っている仲間のスピードを落とさないところにパスを出すことをやりました。少し前にパスがなってもいいこと、ボールを受ける方のスピードを重視してドリルをやりました。繰り返していくうちにだんだん良くなってきました。受け手側もスローフォアードで貰わないようにスタートのタイミングとスピードをコントロールしてもらいました。

ゲームの中ではタグを使っているので近場に近場に走り込むプレーがまだ多いですが、3年生に向けてディフェンスがいないところへパスを出すこともやっていきましょう。

 

・センオニ

・BMXマットドリル

・ランパス

・2vs1

・ゲーム

※1年生の一緒にプレーする仲間を募集しています!

 

⁑3、4年生(17:10-18:20)

このクラスはポジショニングを早くいいところへ立つことを中心にやっています。

ゲームの中でスペースへボールを運ぶことを中心にやっているのでそれに気付いたプレーヤーは近くのプレーヤーがいいポジショニングに立っていないと飛ばして次のプレーヤーにパスをします。近くに立っていると1人のプレーヤーに2人見られたり、そもそもスペースへパスをするのに時間がかかってディフェンスが揃ってしまいますから当然と言えば当然の判断です。飛ばされないためにはいいポジショニングに早く立つことが必要となります。まずはここの部分を覚えてもらえるようにやっていきたいと思います。

 

・オニゴッコ

・ランパス

・2vs2(ずらしてパス)

 

・ゲーム

※3年生の一緒にプレーする仲間を募集しています!

 

⁑5、6年生(18:20-19:30)

このクラスは余っていないときのドリルをやっています。今回は2vs2でボールをもらったときに一緒に連動して動くドリルをやりました。インスタでアップしたように実際のゲームの中で出来ているプレイヤーもいますが、折角ずらして2vs1になったのにパスをしないで安易にタッチされることも見られます。ステップで1人交わすとスピードが落ちたりディフェンスがガタガタになりパスした方がチャンスの時もあります。まずは交わしたら味方にパスが出来ないかという頭も持ってください。もちろんもっと自分で行けるのであれば前進しましょう。たくさん選択肢があった方が良いプレーに繋がります。そういう思考もコーチングしていきたいと思います。

 

・オニゴッコ

・ランパス

・2vs2(ずらしてパス)

・ゲーム

※5、6年生クラスはキャンセル待ち頂いています。

 

⁑中学生(19:30-20:40)

このクラスも前のクラスと同じように余っていないときの連動のプレーをやりました。さすがに中学生は上手に出来ました。ですのでもうワンランクステップアップ下ドリルをやりました。色々言いましたが、大事なことは全員が勝負すること、ラインを引いた一つ前のプレーヤーの動きに注目すること。この2つです。あとは自分のもらい方、もらいタイミングを伝えれば良いラインになることが多いです。3年生が多く3年生はコミュニケーション能力が高いので下級生はやりやすいと思います。自分がボールをもらう場合も3年生を見習ってこうしてほしいという意思を伝えましょう。動きながら話せることもラグビーの大事なスキルです。

 

・オニゴッコ

・ランパス

・2vs2(ずらしてパス)

・3vs3(ずらしてパス)

・ゲーム

・ゲーム(ワイド)

※一緒にプレーする仲間を募集しています!

 

サポートコーチ 大倉コーチ

メインコーチ 小森

 

 

#ラグビー#平日ラグビー#チェイスラグビーアカデミー#放課後ラグビー

 

※載せきれない写真はこちらよりご確認いただけます。

 

 
 

ーチェイスの感染対策ー

マスクは必ずお持ちください。

開始時間10分前位にお越し下さい。

手洗い、消毒をしてグラウンドにお入り下さい。

開始前後の時間もマスクはきちんとして、友達と会話をする時も気をつけて待ちましょう。

グラウンド外では他のお客様もいますので静かにお待ちください。

涼しくなってきましたのでグラウンドにもマスクを持って入り、息が上がらないメニューはマスクをしてください。

気温やメニュー、ゲーム中などコーチがマスクを外して呼吸をしてもらう時は声掛けします。

※もちろんコーチが声をかける時以外も自分の判断でマスクを外して呼吸をすることは構いません。

 

チェイスの活動を継続するためにルールを守ってトレーニングしましょう。

よろしくお願いいたします。

 

⁑1、2年生(16:00-16:50)

お天気も良かったので細かいドリルをやりました。前回でドロップキックをあまり出来ていないことが分かったので来年のキックオフやゴールキックに向けてドロップキックの練習をしました。それと続けているパスドリルもいつもと違うやり方でやりました。2人組でのアタックもだいぶん良くなってきました。ゲームの中でも前パスありにしているのでどこに人がいないか考えながら声を出しながら動けるようになってきました。

今後もゲーム性のあるドリルをたくさんやってボールが繋がり動かしながらトライが取れることに慣れていってくれたらと思います。

 

・ドロップキック

・BMXマットドリル(パス)

・パスドリル(2人)

・タグゲーム

※1年生の一緒にプレーする仲間を募集しています!2年生はキャンセル待ちです。

 

⁑3、4年生(16:50-17:50)

このクラスはゲーム中心に進めています。その前に2vs1のドリルをやりました。ラグビーは相手の陣地にボールを運ぶスポーツです。当たらなくてもよければ当たる必要はありません。そのために体を張って2vs1の状況を作ろうとします。2vs1になったら絶対トライに繋げましょう。だから2vs1の練習は小学生でもトップリーグの選手でも代表クラスの選手でもやります。試合の状況を思い起こしてディフェンスも取られまいと必死でくる状況ですから、そのプレッシャーの中でも確実に味方にパスをしたり自分の前が空いたら自分で前進しましょう。ゲームが始まる前に、毎回コーチがアドバイスしていることの確認をします。だいぶん言える子供達が増えてきましたし、分かっているだけではなくそれをやろうとしてくれます。今回はいつものことにプラスして「余った」というコールを使うことをアドバイスしました。このコールに反応してボールを空いているスペースへ運べるようになってくれたらと思います。

 

・BMXマットドリル(パス)

・パスドリル(2vs1)

・ゲーム

※3年生(若干名)4年生ともにご体験いただけます。

 

⁑5、6年生(18:50-19:50)

このクラスもゲームを中心に進めています。その前に連続のハンドリングドリルをやりました。どこのスペースが空いているのか、パスをしてもまた次にすぐにもらえるように準備をしましょう。ゲームの中では、連続でプレーするためにはどこへ動けばいいか考えながらプレーすることを子供達に伝えています。自分がボールをもらうためには、余らせるにはポイントが出来た後にどこのスペースをアタックすればいいか常に狙ってください。

限られた時間の中でたくさんボールタッチできているプレイヤーが伸びていきますし、実際のゲームでもチームのための要のプレーをしていることが多いです。ラグビーは動きながら判断しなければいけないスポーツです。君たちの年代からそれが出来るようにトレーニングしていきましょう。

 

・オニゴッコ

・BMXマットドリル(パス)

・3vs2vs1

・ゲーム

※5、6年生はキャンセル待ちいただいております!

 

⁑中学生(19:50-20:00)

テストも終わり晴れやかな顔でみんな参加してくれました。1年生を中心としたクラスですので、2つぐらいの細かいドリルの説明をきちんとし、理解してもらいながら進めていきたいと思います。ある程度小学生までにやってきている内容ですが、そのプレーをもう一度理解し、どのような場面で出せばいいのかその精度を上げていきましょう。

 

・BMXマットドリル(パス)

・3vs2

・リアクションタッチ

・ゲーム(SH固定タッチ)

※1年生はキャンセル待ちいただいています。2、3年生は体験できます。

 

メインコーチ 小森

#平日ラグビー#放課後ラグビー#ラグビーアカデミー#ラグビースクール#ラグビー

※その他のお写真はこちらからご覧いただけます。

 

 

ーチェイスの感染対策ー

マスクは必ずお持ちください。

開始時間10分前位にお越し下さい。

手洗い、消毒をしてグラウンドにお入り下さい。

開始前後の時間もマスクはきちんとして、友達と会話をする時も気をつけて待ちましょう。

グラウンド外では他のお客様もいますので静かにお待ちください。

涼しくなってきましたのでグラウンドにもマスクを持って入り、息が上がらないメニューはマスクをしてください。

気温やメニュー、ゲーム中などコーチがマスクを外して呼吸をしてもらう時は声掛けします。

※もちろんコーチが声をかける時以外も自分の判断でマスクを外して呼吸をすることは構いません。

 

チェイスの活動を継続するためにルールを守ってトレーニングしましょう。

よろしくお願いいたします。

 

⁑1、2年生(16:10-17:00)

このクラスはパスが出来るように進めています。見ていると「投げたいときに投げる」という時と「困ったから投げる」という2種類がパスする動機があるように思います。中には「フリーな仲間がいるからそこへボールを運ぶぞ」というコーチの意図を汲んだプレーをしてくれる子供もいます。早くきた上級生がいいお手本となってスペースへボールを運んでくれるので、下級生もそれを見て少しずつ真似が出来るようになってきました。外に繋いでみんなで4回の攻撃を使ったアタックができて最後にトライが取れた時はみんなで讃えあっていましたね。最後のトライを忘れずに次回からも練習していきましょう。

 

・オニゴッコ

・BMXマットドリル(パス)

・2vs1(前パスあり)

・タグゲーム(vs上級生)

※1年生の一緒にプレーする仲間を募集しています!

 

⁑3、4年生(17:10-18:20)

 

◯ラインを早く作ること

◯余ったら声を出すこと

◯2vs1でパスを出来るようになること

この3つがこのクラスの最近の目標です。前回コーチが何に意識してやろうと伝えたか、プレーの途中でこの場面で大切なことは何かを質問すると何人かの子供たちはすぐに回答してくれます。すぐに答えられなくてもじっくり聞くと答えを持っています。人数的にそこまで多くないのでそれぞれの成長に合わせて声の掛け方を変えて身につけられるように進めていきたいと思います。

 

・BMXマットドリル

・ランパス

・じゃんけん2vs1

・ゲーム

※3年生の一緒にプレーする仲間を募集しています!

 

⁑5、6年生(18:20-19:30)

今回のこのクラスは2vs1と3vs2を正確に出来るように始めは3つのグループに分け、その後は2つのグループ内でやりました。一人一人の能力によって出来ることに差が出来てきているなというのが最近のこのクラスの子供たちをコーチングしていて感じることです。ですので学年関係なく苦手なグループと次のステップに進めるグループとのに分けてやってみました。2vs1のグループの方を私が何が大切かを細かく見れるので、その後のゲームの中でも状況に応じたプレーができていたと思います。3vs2のグループの子供たちは自分でいき過ぎてパスできるシチュエーションでもボール離れが悪いイメージを持ちました。それぞれに課題はありますが、前向きに一生懸命取り組んでラグビー出来ることが楽しそうだったので、この環境を出来るだけ続けていきたいと思います。

 

・オニゴッコ

・BMXマットドリル

・ランパス

・2vs1、3vs2

・ゲーム

※5、6年生クラスはキャンセル待ち頂いています。

 

⁑中学生(19:30-20:40)

中学3年生が1人体験に来てくれました。前回入会してくれた3年生も中学からラグビーを始めたということでしたが、2人とも小学校から始めた子達と遜色がないぐらい良いプレーを見せてくれました。中学生の課題は精度を上げることです。そのためにはアタックでもディフェンスでも早い準備が必要です。そこを中心に声がけをしています。もちろんパスなどの基本スキルもやっていきますが、ディフェンスが付いた中でどのプレーを選択して実行していくのかが大切になります。毎回2つぐらいの細かいドリルでプレーの確認をしてゲームの中でやってみるという流れで進めていきたいと思います。世の中的にこういう状況なので、あまり細かい説明をするのではなく、ゲームを見ながら出来ていること出来ていないことを見つけてその日にやるか、次回の課題としてやるかを判断していきたいと思います。ゲームの方の疲れてきた時の精度が毎回下がる子がいます。これも部活動ができていないからかと思いますが、そこの集中力も上げながら進めていきたいと思います。

 

・BMXマットドリル

・リアクションタッチ

・ゲーム(ワイド)

※一緒にプレーする仲間を募集しています!

 

サポートコーチ 大倉コーチ ヒデコーチ

メインコーチ 小森

 

 

#ラグビー#平日ラグビー#チェイスラグビーアカデミー#放課後ラグビー

 

※載せきれない写真はこちらよりご確認いただけます。