ーチェイスの感染対策ー
マスクは必ずお持ちください。
開始時間１０分前位にお越し下さい。
手洗い、消毒をしてグラウンドにお入り下さい。
開始前後の時間もマスクはきちんとして、友達と会話をする時も気をつけて待ちましょう。
グラウンド外では他のお客様もいますので静かにお待ちください。
涼しくなってきましたのでグラウンドにもマスクを持って入り、息が上がらないメニューはマスクをしてください。
気温やメニュー、ゲーム中などコーチがマスクを外して呼吸をしてもらう時は声掛けします。
※もちろんコーチが声をかける時以外も自分の判断でマスクを外して呼吸をすることは構いません。
チェイスの活動を継続するためにルールを守ってトレーニングしましょう。
よろしくお願いいたします。
⁑１、2年生（16:10-17:00）
このクラスの今回のテーマは、走りながらパスをすることです。２人ひと組で走っている仲間のスピードを落とさないところにパスを出すことをやりました。少し前にパスがなってもいいこと、ボールを受ける方のスピードを重視してドリルをやりました。繰り返していくうちにだんだん良くなってきました。受け手側もスローフォアードで貰わないようにスタートのタイミングとスピードをコントロールしてもらいました。
ゲームの中ではタグを使っているので近場に近場に走り込むプレーがまだ多いですが、３年生に向けてディフェンスがいないところへパスを出すこともやっていきましょう。
・センオニ
・BMXマットドリル
・ランパス
・２vs１
・ゲーム
※１年生の一緒にプレーする仲間を募集しています！
⁑３、４年生（17:10-18:20）
このクラスはポジショニングを早くいいところへ立つことを中心にやっています。
ゲームの中でスペースへボールを運ぶことを中心にやっているのでそれに気付いたプレーヤーは近くのプレーヤーがいいポジショニングに立っていないと飛ばして次のプレーヤーにパスをします。近くに立っていると1人のプレーヤーに2人見られたり、そもそもスペースへパスをするのに時間がかかってディフェンスが揃ってしまいますから当然と言えば当然の判断です。飛ばされないためにはいいポジショニングに早く立つことが必要となります。まずはここの部分を覚えてもらえるようにやっていきたいと思います。
・オニゴッコ
・ランパス
・２vs２（ずらしてパス）
・ゲーム
※３年生の一緒にプレーする仲間を募集しています！
⁑５、６年生（18:20-19:30）
このクラスは余っていないときのドリルをやっています。今回は２vs２でボールをもらったときに一緒に連動して動くドリルをやりました。インスタでアップしたように実際のゲームの中で出来ているプレイヤーもいますが、折角ずらして２vs１になったのにパスをしないで安易にタッチされることも見られます。ステップで1人交わすとスピードが落ちたりディフェンスがガタガタになりパスした方がチャンスの時もあります。まずは交わしたら味方にパスが出来ないかという頭も持ってください。もちろんもっと自分で行けるのであれば前進しましょう。たくさん選択肢があった方が良いプレーに繋がります。そういう思考もコーチングしていきたいと思います。
・オニゴッコ
・ランパス
・２vs２（ずらしてパス）
・ゲーム
※５、６年生クラスはキャンセル待ち頂いています。
⁑中学生（19:30-20:40）
このクラスも前のクラスと同じように余っていないときの連動のプレーをやりました。さすがに中学生は上手に出来ました。ですのでもうワンランクステップアップ下ドリルをやりました。色々言いましたが、大事なことは全員が勝負すること、ラインを引いた一つ前のプレーヤーの動きに注目すること。この２つです。あとは自分のもらい方、もらいタイミングを伝えれば良いラインになることが多いです。３年生が多く３年生はコミュニケーション能力が高いので下級生はやりやすいと思います。自分がボールをもらう場合も３年生を見習ってこうしてほしいという意思を伝えましょう。動きながら話せることもラグビーの大事なスキルです。
・オニゴッコ
・ランパス
・２vs２（ずらしてパス）
・３vs３（ずらしてパス）
・ゲーム
・ゲーム（ワイド）
※一緒にプレーする仲間を募集しています！
サポートコーチ 大倉コーチ
メインコーチ 小森
#ラグビー#平日ラグビー#チェイスラグビーアカデミー#放課後ラグビー
※載せきれない写真はこちらよりご確認いただけます。
