２０２４_チェイスラグビーアカデミーコンタクトクラス_大船_０１/２４回

チェイスのコンタクトクラスです

昨年１年間開催し、多くの選手たちがコンタクトに慣れ、理解してプレー出来るようになってきました

一番大事にしていることは安全にプレーすることです

そのためには、ポイントを理解することが大事です

開催回数は２４回です。１回１時間。２４回で２４時間。２４時間は１日、、、。長いですか？短いですか？

せっかく大事な時間を使って参加してくれるので有意義な時間にしましょう

小学生は若干名、中学生は十分にご参加いただけます

皆さんのご参加をお待ちしております

体験をご希望の方は↓クリックして無料体験フォームからお申し込みください

ディップスマシーンが新入荷

姿勢を低くするのに何かないかな、、、と探していて発見

潜る、待ち時間の自重トレーニング。足を怪我した選手も上半身を鍛えることが出来る一石三鳥ぐらいの便利マシーンです

早速使ってみました

いい感じ

工夫しながらトレーニングを進めていきたいと思います

５、６年生（１９：００ー２０：００）２０人　　　　若干名ご体験いただけます

最初に１年間の進め方や考え方をみんなに理解してもらえるように話しました。

新しい仲間たちとの初顔合わせでした。

基本的には、チェイスに参加してくれてる選手の参加が多いですが、ビジターでも参加してくれる選手もいました。ありがとうございます。

説明の時間が少し長くなってしまったので、あっという間に時間が過ぎてしまったと思います。人数も多いですから、テンポよく進めていきたいと思います。最初はチェイスのテンポについていくので精一杯かもしれませんがついて来てくださいね。

これから１年よろしくお願いします。

・大倉コーチアップ

・プッシュマン

・姿勢ドリル

・タックルゲーム（スピード５０％）

中学生（２０：００ー２１：００）４人　　　ご体験いただけます

チェイスの卒業生のカズトがプレーしにきてくれました。

中学生は少人数でスタートです。

一人一人が理解しているか、何が課題かを伝えることが出来るのでこの感じが私は好きです。

６０分ですからあっという間だったと思います。

自分の課題を意識しながら参加してくださいね。

・大倉コーチアップ

・姿勢

・ヒット

・肩の切り替え

サポートコーチ　大倉コーチ

メインコーチ　小森