【トマトの温奴 】~実験中~ | えこせこらいふDE★おいしい節約ごはんレシピ♪

【トマトの温奴 】~実験中~

★<3分で1品プラス【海苔わさび温奴】> 


↑沢山の方に作って頂いてホントに有難う御座いました~ayaラブラブ



簡単に出来るちょっとした1品って嬉しいよね音譜




でね、でね

★<【海老とアボカドのTOFUフラン】ムースみたいな洋風茶碗蒸し>



を作った時にトマトのお豆腐も出来そうじゃない?って思ってて

遂にチャレンジしてみました~sei音譜




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【トマトの温奴】


<2人分 調理時間:約10分>


◆絹ごし豆腐 1丁(300g)

◆玉子M玉 1個

◆ケチャップ 大さじ5

◆白だし(ヤマキ) 大さじ1


~★A~

◆アボカド 1/2個

◆トマト 小1/2個

◆オリーブオイル 大さじ1

◆塩胡椒 適宜

◆レモン汁 少々



*お使いの調味料・お好みに合わせて調節してください



…と言っても

まだ実験中のレシピです~笑



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①水切りしたお豆腐とケチャップ・白だしを、お豆腐の粒々がなくなる位までホイッパーでかき混ぜ、玉子も加えて良く混ぜ合わせます♪





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②①を耐熱皿に移し、ヘラで表面をならしてふんわりラップし、レンジ600Wで約5分加熱し生地が馴染むまで放置しておきます


*レンジの癖や耐熱容器の大きさによって加熱時間を調節します

(加熱しすぎると分離したような食感になりがちです)



③★Aの賽の目にしたアボカド・トマトを表示の調味料で和えて、②に乗せて出来上がり~♪粒黒胡椒をカリカリっとかけたよ♪



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最近フードプロセッサーを使ったレシピが多いけど

忙しい時はフープロ出すのも面倒っあせる




でね今回はホイッパーを使ってみたんだけど

やっぱりフープロの様な滑らか食感にはならなかったんだなぁ~sei




味は美味しい~んだけど

もう1回作ってみようと思うのでレシピは途中段階です




玉子使わなくても出来ないかなぁ~

と思ったり…




アレを混ぜてみたら?

コレを入れてみたいかも~とか…




次回また変った形で

登場すると思いますバイバイ音譜



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