柏・全国　カウンセリングサロン Blossome -2ページ目

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11Mar
- 自分に合う人、合わない人
  こんにちは。公認心理師のいまいです。私、前々からすごく気になる方がいるんですね。その方の投稿をこっそりよくみてます：笑おそらくこっそりだから気づかれていない（はず）その方は、いいねの数とかは少ないんだけど、なんかすごく気になってみちゃうんですよね。朝からすごく変な投稿なのですがこの先の話と続くので：笑それで...これは私がすごく思っていることなのですが私たちって別にみんなに好かれなくていいんですよね。もちろん、好きって言ってもらえたら嬉しいのだけど...やっぱり、自分に合う人合わない人がいる。私は変わっている方だけど、（自分ではそう思わないけど、親しい方から言われます：笑）それでも、私のことがいいと言ってくれる方がいる。それはプライベートだけでなくビジネスでも。ありがたいことに私の発信を長年読んでくださってお申し込みいただく方も少なくない。それで、また話はそれちゃいましたが、あなたがいいあなたじゃなきゃダメっていう人が必ずいる。なんだかこれすごく忘れがちですが...この活動をしていて実感することなのです。逆にいうとこれを忘れちゃってるとザワザワする出来事がいろいろ起こってくるんですよね。なんだか書きたいと思ったので書いてみました！参考：ご利用者さまのお声✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
10Mar
- 夫婦関係、がんばってるのに上手くいかないのはなぜ？
  こんにちは。公認心理師のいまいです。この活動をしてきて思うのは、夫婦関係や親子関係のよさと頑張りは必ずしも幸せに比例しないということです。頑張ってやっていてもうまくいかないということがよくあるわけです。たとえば勉強だとしたら漢字が苦手なら漢字の練習をひたすらすればできるようになるし、算数の計算も、やればやるほど早くなる。だけれども、家族のことはそう単純じゃなくて。「相手のため」を思ってしたことが裏目にでたりするんですよね。というか家族のことになると、自分のこれまでのやり方を押し通そうとする方が多いです。（私も含めて）それで、これを書きながらあっと閃いたのですが、今家族関係で困っている方は海外の有名大学への受験をイメージするとわかりやすいかもしれません。海外の有名大学を受験する時何から始めるか？まずは、その大学の入試では何が出題されるのか？どんな内容が重要視されるのか？を調べますよね。やみくもに勉強しているよりも、その大学の傾向を知って対策をとる方が「合格」に近づくと思うんです。夫婦関係もそれとよく似ていて、旦那さんはどんな特徴があるのか？どうやったらあなたの言葉が届きやすいのか？を知ることで、夫婦仲はぐっとよくなっていきます。もちろん、旦那さんがあなたの気持ちに気づいてくれたら１番いいのですが...現実的にそれが難しい。だったら、あなたがやるしかない。だって、ずっとずっと旦那さんに振り回されてしんどくてって辛いじゃないですか。だからこそあなたのためにあなたが望む未来のために一歩踏み出してみてって思うのです。「もっと早く相談すればよかった」ご利用者さまの多くはそうおっしゃいます。一人で頑張らなくていいんです。客観的な視点から旦那さんのことお子さんのことを一緒に考えていきましょうね。参考：ご利用者さまのお声✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
25Feb
- 家族の悩みは相談しにくい
  こんにちは。公認心理師のいまいです。夫婦仲が悪いとストレスがたまり、結果的に子どもにイライラしてしまう...そうですよね...このような悩みを抱えている方はとても多いです。旦那さんへのストレス。それに加えて子どもへの罪悪感。押しつぶされてしまいますよね。家族のことは親しい人にもなかなか相談しにくいもの。悩みが深くなる前にお一人で悩まずに早めに相談しにきてくださいね。✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
19Feb
- どの分野でも結局これが大切！
  こんにちは。公認心理師のいまいです。気づけば２月も後半。え、この前、クリスマスじゃなかった？と思っている私です：笑個人で仕事をしていると、セッション以外にもSNSでの発信も大切なのです。発信しないことが少し続くとすぐに結果に現れる...💦でも、よくよく考えてみればこれはどの世界でも同じですよね。勉強もそうだしダイエットもそうだしスポーツもきっとそう。心のこともそうです。やっぱりコツコツコツコツ続けていくことが大切なんですよね。ということで、前回このブログでもご紹介したYouTubeを今日も時間の合間に撮影します！✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
02Jan
- 2023年になりました
  こんにちは。公認心理師のいまいです。今年もどうぞよろしくお願いいたします。今年は私の干支です。なんだか特別な気分です。実は長男を産んだのも、１つ前の卯年。あれから12年も経ったことに、自分のことながら驚いています。抱っこして、おんぶして、手を繋いで歩いていたわが子が今では荷物をもってくれたり...感慨深いです。子育てしてきて思うのは、やっぱり小さい頃の関わり方の大切さです。反抗期になってから、問題行動が深刻化してからではなかなか難しいものがあるのを感じます。やはり小さい頃からの積み重ねなんですよね...子育てに、そして自分に自信のないママは早めに相談にきてほしいです。そのためには、もっと発信して私のことを知ってもらわなきゃですよねただ、昨年はインスタグラムをがんばったおかげで、これまで以上に全国からご利用いただけました。遠く離れていてもつながれる。本当にすごい時代ですよね。そして、昨年の後半から、Youtubeにも再チャレンジしています。再・再・再・再・再チャレンジくらいですかね：笑今回のコンセプトは「セッションの時の私のまま」です。セッションの時のように、かっこつけずにいこうと思っているのですが、やっぱりかっこつけちゃうんですよね：笑今後どうなるかは未定ですが、興味のある方はどうか早めにみてくださいね。（気が変わるとすぐ削除しちゃうので）話はまとまりませんが、今年もどうぞよろしくお願いいたします。✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
01Sep
- 最近のハッとした言葉
  こんにちは。公認心理師のいまいです。９月になりました。子どもの夏休みが終わりました。長かったような、短かったような...もしかしたらもっと色々できたのかもしれないと思う反面自分なりにはがんばれたんじゃないかなと思ってます。話は変わりますが先日、ある有名な方が最近はお母さんはそこまでがんばらなくてもいい。片づいていない家でもいいという風潮があるが片づいていないと親も子もイライラする若くて動けるうちは動いたらいいというようなことを言っていて...確かに私も片づいていないとイライラするなと。ということで、今日は空いている時間に見て見ぬふりをしていた見えない部分の片づけをしたいと思います。皆さんも素敵な１日を。
08Jun
- 6月になりました
  こんにちは。公認心理師のいまいです。あっという間に６月です。ブログをお休みしている間インスタは続けていました。この前は初めてインスタの動画（リール）に挑戦してみました。（めちゃくちゃぎこちないのですが...）１つ乗り越えるとまた１つ。まだまだ挑戦することはありそうです（汗）何度も挫折しているYouTubeも今回こそと思っています。いつもバタバタしていて見切り発車になっていましたが今回はゆっくりコンセプトを練りました。亀のようにゆっくりですが自分のペースで少しずつ少しずつ進んでいけたらと思います（笑）インスタはようやく自分のスタイルができてきました。ここまでくるのにずいぶん時間がかかりました...でも諦めずによかったです。今日はこの辺で。また書きます〜。この投稿をInstagramで見るいまい⌇➴⡱結婚・夫婦関係の悩み⌇カウンセラー(@blossome_fuufu)がシェアした投稿 ✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
28Mar
- 【体験談】子どもがかわいくてたまらない（ペアレントトレーニング）
  こんにちは。公認心理師のいまいです。今回はペアレントトレーニングの受講生さま（30代女性）からいただいたご感想をご紹介します。（掲載のご許可はいただいております）ペアレントトレーニングを受けてみたいと思った理由何度言っても聞かない、元気がありすぎる、急に走り出す、周りを見ない、下品なネタ好き、自分が常に１番じゃないとダメ、、と本やアニメに出てくるような長男との関わり方にずっとモヤモヤしていました。主人との関係で悩んだ時に今井さんに相談し、その時にご提案いただいた方法が本にあるような一辺倒なものではなく、私が最も簡単に実行できる方法であったこと、また、結果も最高に良かったため、いずれペアトレをお願いしようと思っていました。次男が産まれ、長男の行動が悪い方にエスカレートし、私自身も怒りすぎてしまったこと、子供を可愛いと思えなくなってきたことがあり、これでは子供を幸せにしてあげられていないと感じ受講を決意しました。ペアレントトレーニングを受けてよかったと思うことまずは、子供が再び可愛くてたまらない！と思え、子供と毎日楽しいね～と話せるようになったことです。また、子供の問題行動が改善し、子供が思っている気持ちや愚痴を言ってくれるようになったこと、また新たな問題が出て来てもペアトレで学んだことをもう一度実践すれば良い、という安心と自信を得られたことも大きいです。更には子供との関係だけでなく私のケアをしてくださり、私の考え方のクセにもアドバイスをいただけましたので、気付いたら私自身の悩みも解決していました。担当者の印象明るく、いっぱい笑ってくださり、どんどん話をしたくなるように導いてくださいます。「私だったら～」とアドバイスをくださることもあり、"カウンセラー"と構えてしまうのではなく、先輩ママに相談しているような安心感、信頼感があります。私の話も絶対に否定せず、いっぱい誉めてくださいました(笑)その他毎回どんどん成果が出ること、今井さんがお話しやすいこともあり、カウンセリングが毎回楽しみでした。今回コロナ中ということで、Zoom受講でしたが、最初は対面ではない淋しさや不安が少しありましたが、家から気軽に楽に受講できて良かったです。次男が泣いた時に中断しても良いよ、と声を毎回かけていただき安心して受講できました。もしまた何か悩みができたら相談したいです。 ✦ 対面、オンライン・6回コース✦ ペアレントトレーニングの効果には個人差があります。⇨ ペアレントトレーニングの詳細はこちらから✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
20Mar
- 【体験談】悩むから考えるになりました
  こんにちは。公認心理師のいまいです。今回は個別相談（カウンセリング）のご利用者さま（30代女性）からいただいたご感想をご紹介します。（掲載のご許可はいただいております）カウンセリングを受けてみたいと思った理由子どもを連れて、夫との別居が始まり、どうしたらいいんだろうと落ち込むばかり。母や妹に相談していましたが、近しい存在だからこそ感情をぶつけ合ってしまって、このままではなにも解決しないし、お互い傷つけてしまうと思いました。プロの手を借りて自分の考えと今後の方向性を定めたいと思ったこと、ペアレンティングもされているので、自分のことだけでなく、こどものケアについても相談できると思ったこと、オンラインも可能だったことがカウンセリングを受けてみようと思った理由です。カウンセリングを受けてよかったと思うこと悩む→考えるになりました。周りや状況に振り回されるのではなく、自分はどうしたいのかを軸に考えるようになってきたと思います。自分では意識していなかった考え方の癖や、ネガティブな気持ちを受け入れるようになり、時間はかかりましたが、自分に愛着が湧いてきました。カウンセラーの印象まっすぐに向き合って下さる方です。お話をしていると、私のことを深く考えてもらっているからこその言葉だと感じる事があり、安心感と信頼感があります。気さくに楽しくお話している中でも、はっと自分の気持ちに気づくような質問を頂く時があり、プロだなぁと感じます。その他家族や友人とは違った、新しい自分の味方が増えたように感じました。悩んでいると、今の自分にぴったりな言葉が欲しくなって、延々とネットを見たりしていたのですが、カウンセリングで色々な気付きを得て、自分の言葉で進んでいけるようになってきたと思います。悩みがある方、自分の事が好きじゃない方、つらい気持ちがあるなら、これぐらい自分でなんとかできると抱え込まずに、気軽にカウンセリングを受けてみてほしいです。 ✦ セッション回数6〜10回✦ カウンセリングの効果には個人差があります。⇨ 個別相談（カウンセリング）の詳細はこちらから関連サイト：当相談室のカウンセリングの特徴✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
19Mar
- 【再掲】Kao Plaza 取材記事掲載
  こんにちは。臨床心理士のいまいです。くらしのコミュニティサイト“Kao PLAZA”に子どものお手伝いに関する取材記事が掲載されました。タイトルは家族の絆も深まる「お手伝い」の話。こちらよりお読みいただけます。わが家のお手伝い。定番は洗濯物畳みとゴミ捨てです。初めの頃まだ上手に畳めない時はあまりに大胆な畳み方に戸惑うこともありました。でも、できるだけ畳み直さないようにしてきました。（どうしても気になる時は見つからないようにこっそり畳み直していました）せっかく一生懸命畳んだのに私にやり直されたらイヤかなと思うので。なんでもそうですが初めから上手な人はいません。少しずつ少しずつ練習して上手になっていくんですよね。今ではすっかり上手になり安心して任せることができるようになりました。関連サイト：臨床心理士による安心のペアレントトレーニング✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
18Mar
- 【再掲】ママリ掲載　夫婦間のよくあるお悩み
  こんにちは。公認心理師のいまいです。ママリにて夫婦のよくあるお悩みについてカウンセラーの立場からお話ししましたこちらの記事です家でスマホばかりの夫に我慢の限界夫担当の家事、もう忘れたとは言わせない夫婦の話し合い２つのコツ家計の予算を勝手に使う夫繰り返させないための2つのコツ義母の味方ばかりする夫自分が悪者にならず夫を味方につける2つのコツ育児に口だけ出しても手は出さない夫イライラを鎮める2つのコツご興味がある方はぜひご覧ください関連記事：【体験談】夫婦の会話が増えました✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
14Mar
- カウンセリングで大切にしていることとは？
  こんにちは。公認心理師のいまいです。美容院や歯医者だと「どこかおすすめない？」と誰かに聞いたり紹介されたりすることが多いですよね。一方、カウンセリングは口コミや紹介が少ない分野だといわれています。それでもありがたいことに私の相談室ではご利用者さまからのご紹介も多くいただいています。ご利用者さまの大切な方をご紹介いただける。本当にこのうえなく幸せなことだと思っています。ありがとうございます。私がカウンセリングで特に大切にしているのはご利用者さまが歩みたい道を歩むために「今できること」を一緒に考えていくことです。たとえば、美容院のことだとわかりやすいので例に出すと美容院でいうと「なりたい髪型」です。なりたい髪型はショートなのかボブなのかロングなのか。たとえばもしショートだとしたらどんなショート？（例：丸みがあるタイプ）パーマはどうするのか？カラーはどうするのか？（例：黒、茶色、アッシュ）私のカウンセリングでもこんな風に「自分の望み」をあきらかにしそこに向かって今できることを一緒に相談しながら進めていきます。そして、その際には信頼関係がとても大切です。なぜなら、信頼関係が築けていないとお互いに遠慮がうまれたり誤解が生まれたりしてしまうことがあるからです。もちろん最初からカウンセラーに心の内をすべて話すのは難しいことかもしれませんがセッションの時間はどうかご自身のためにご利用いただけたら嬉しいなあと思います。話がまとまっていませんが今日は私のカウンセリングへの思いを綴らせていただきました。✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
13Mar
- 【体験談】心穏やかな時間が増えました
  こんにちは。公認心理師のいまいです。今回は個別相談（カウンセリング）のご利用者さま（20代女性）からいただいたご感想をご紹介します。（掲載のご許可はいただいております）カウンセリングを受けてみたいと思った理由気持ちの浮き沈みが激しくて、仕事と育児の両立にいっぱいいっぱいになり、仕事でのトラブルに巻き込まれそうになった時、好きな芸能人がカウンセリングをマッサージの様に受けて心のケアをしているとラジオで聞き、受けてみたいと思いました。カウンセリングを受けてよかったと思うこと＊自分を責めることが少なくなった＊自分にとって大切なものが前よりもはっきりした＊心が穏やかな時間が前よりも多くなった＊自分でコントロールできないような気持ちの浮き沈みがずいぶん少なくなった。＊物事との距離の取り方が少しずつ調節できるようになってきた。カウンセラーの印象とても誠実で、こんなこと話して大丈夫かな？と思うことも真摯に受け止めてくれる印象でした。どんなことも決して無理強いすることもなく、寄り添ってくれる印象です。その他最初、カウンセリングと聞くと、正直、変なセールスとかされないかな？と心配でしたが（笑）全くそんなことはなく、（むしろ、次のカウンセリングはこれまでの間隔よりも長くあけてもいいかもしれないですね。と提案もして下さいました）本当に受けてみてよかったな。と思います。身体が疲れたらマッサージや整体を受けて元気になるようにこれからも心のケアとしてお世話になっていきたいです。 ➴⡱その後いただいたご感想カウンセリングを受けていくなかで、なんとなくですが、自分の心の真ん中から自然にあったかく、無理せずにいられる感覚が自分の中に腑に落ちてきました。いろんな物事の捉え方も、自分に対しての見方もずいぶん変わってきたなと思います。 ✦ セッション回数6〜10回✦ カウンセリングの効果には個人差があります。⇨ 個別相談（カウンセリング）の詳細はこちらから関連サイト：当相談室のカウンセリングの特徴✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
12Mar
- 心理学の本を読んでも心のモヤモヤが消えない理由
  こんにちは。公認心理師のいまいです。心の苦しさから抜け出すためには時には相手を許すことも必要になります。でも、それにはお一人おひとり最適な時期があるなと感じます。たとえば心の傷が深い時には相手を許すことよりも自分自身の心の傷を癒すためにできることをしていく方が大切なのかもしれません。相手を許すことを考えるのは少しずつ心の傷が癒えてきて少しずつ前を向けるようになってからでも遅くはないと思うんです。心理学の本をいくら読んでも心の不調が改善しづらいのはその時の自分の心の状態にあっていない方法を選んでしまっているからだと感じることが多いです。いくらよい方法でもその時の心の状態にあっていなければ心の状態をさらに悪化させてしまうこともあるからです。もし、本を読んだり周りの人に相談してもなかなか改善しない場合には一度今の状況にあっているかを振り返ってみるとよいかもしれません。関連記事：カウンセリングの内容とは？✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
11Mar
- 直感は正しいと思い込んでいませんか？【夫婦関係の悩み】
  こんにちは。公認心理師のいまいです。今日は夫婦関係のことについて書きますね。口を開けばケンカばかりしているご夫婦。こう書くと相当仲が悪くて、嫌いあっているご夫婦なのかなと想像しますよね。でも、私の経験上お互いに相手のことを大切に思っているにもかかわらずケンカを繰り返しているご夫婦も多くいらっしゃいます。なぜそのようなことが起こるのかというと相手から投げられた言葉のボールを真正面で受けとれなくなっていることも関係しているように感じます。言葉のボールを真正面から受けとれなくなっている時には私は夫から大切にされていない私は夫から嫌われているなどと感じていることがあります。だからこそ相手の言葉に対してまた嫌味を言ってくる。どうせ私のことなんてダメなヤツと思っているんでしょなどと受け取ってしまいます。じゃあ、どうしたらいいのか？できることの１つはなぜ、夫から大切にされていないと感じているのか？なぜ、夫から嫌われていると感じているのか？と考えてみることです。あらためて考えてみると言葉に詰まる方は少なくありません。「なんとなく」「直感で」もしそう思うのならその直感は本当に正しいのでしょうか。今の状況を冷静に客観的に振り返ってみるとまた別の気づきが得られることがあるかもしれません。関連記事：夫婦関係のお悩み（研究）✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
10Mar
- 子どもの早寝早起きよりも大切なこと
  こんにちは。公認心理師のいまいです。私が子育てをする中で特に大切にしてきたのが早寝早起きです。私なりに色々調べたりこれまでの経験から大切にしてきました。なのでたびたびブログなどでも紹介しています。ただ、こういうことを書くと何がなんでも早寝早起きをさせなきゃとプレッシャーを感じてしまいストレスを感じてしまう方がいるんじゃないかと思うんです。もちろん早寝早起きは大切だと思います。でもそれより何より大切なのは今の暮らしに今のあなたの状況にあっていることだと思うのです。たとえば帰宅時間が遅いのに早く寝かせるのは至難の業です。お子さんに対しても自分に対しても「早く」「早く」とイライラしてしまうかもしれません。あるいは子どもがまだ小さくとても手がかかる時期にはスケジュール通りに進まず時間を守れない時もあるでしょう。そう、大切なのは今のあなたの状況にあっていることだと思うんですね。だからこそ私のセッションでは今の状況にあっているかを話しあっているんですね。もちろん誰しも理想はあります。私もあります。でも、今すぐ理想を求めたら苦しくなってしまうことがあるんですね。だからこそ「今いる状況でできることから少しずつ」を私はおすすめしています。関連記事：新米ママに多い？心配性ママを卒業した理由✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
09Mar
- 春休みに勉強の復習が必要な理由
  こんにちは。公認心理師のいまいです。今日もお子さんの勉強のことについて書きます。たとえば算数が苦手と一言にいっても全体的に苦手なのか特定の単元が苦手なのかで変わってきます。普段のテストをチェックしてみるとそのことがわかりますよねこれから春休みを迎えます。特に算数は積み上げ式なので苦手なところをそのままにしていると次の学年でさらに苦手になっていきます。なのでお休み中にお子さんと一緒に苦手な単元をふりかえってみるとよいのかなと思います。今は単元ごとにわかりやすい参考書がたくさんあります。たとえば時間と単位が苦手なら小学1・2・3年生の単位をおさらいできる本Amazon（アマゾン）924〜2,846円小学4・5・6年生の単位をおさらいできる本Amazon（アマゾン）456〜2,846円小学まとめノート時間と単位の計算:書き込むだけで得点アップ! (受験研究社)Amazon（アマゾン）700〜3,057円図形なら小学1・2・3年生の図形をおさらいできる本Amazon（アマゾン）924〜2,846円小学4・5・6年生の図形をおさらいできる本Amazon（アマゾン）315〜3,206円算数からは少しズレますがこんなかわいいものもあるんですねすみっコぐらし小学1年のこくごさんすう総復習ドリルAmazon（アマゾン）1,100〜3,057円すみっコぐらし小学2年の国語算数総復習ドリルAmazon（アマゾン）1,100〜3,612円すみっコぐらし小学3年の国語算数総復習ドリルAmazon（アマゾン）1,100〜3,645円すみっコぐらし小学6年間の漢字スピード総復習ドリルAmazon（アマゾン）1,210〜3,189円私は本屋さんにいくといろんな参考書がありすぎて迷ってしまいますがお子さんの特徴にあわせて選ぶようにしています。たとえば文字が大きめの方がやる気がでる子なら文字が大きい参考書にカラーの方がやる気がでそうな子にはできるだけカラーのものに。そんな風にお子さんの特徴にあったものを選んであげるといいと思います。もちろんレビューも参考になりますが一番大事なのはお子さんにあっているかだと私は思っています。関連記事：子どもがやる気を失っていたら ◯◯のサイン✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
08Mar
- ドラえもんが勉強を楽しむきっかけになる？
  こんにちは。公認心理師のいまいです。コロナが流行る前は春になると子ども達とドラえもんの映画を観に行っていました。そのドラえもん。前にも書いたようにわが家のファースト国語辞典はドラえもんでしたが...ドラえもんはじめての国語辞典第2版Amazon（アマゾン）1,444〜6,474円ドラえもんといえば日能研から出ているドラえもんシリーズも大人気ですよねドラえもんの理科おもしろ攻略生物(植物・昆虫・動物)がよくわかる (ドラえもんの学習シリーズ)Amazon（アマゾン）91〜2,800円ドラえもんの理科おもしろ攻略天体(地球・月・太陽・星の動き)がわかる: 天体(地球・月・太陽・星の動き)がよくわかる! (ドラえもんの学習シリーズ)Amazon（アマゾン）24〜2,741円ドラえもんの理科おもしろ攻略力と電気、音、光がわかる (ドラえもんの学習シリーズ)Amazon（アマゾン）100〜2,741円ドラえもんの理科おもしろ攻略理科実験Q&A (ドラえもんの学習シリーズ)Amazon（アマゾン）103〜2,741円ドラえもんの社会科おもしろ攻略　日本の歴史２　鎌倉時代～江戸時代前半Amazon（アマゾン）836円ドラえもんの算数おもしろ攻略文章題がわかる〔改訂新版〕: ドラえもんの学習シリーズAmazon（アマゾン）36〜2,821円ドラえもんの算数おもしろ攻略分数・小数がわかる〔改訂新版〕: ドラえもんの学習シリーズAmazon（アマゾン）189〜2,741円勉強に苦手意識のあるお子さんはこういった親しみやすい漫画から入ってみるのもいいですよね。授業の中で「あ、これ知ってる！」となるだけで授業が楽しめるお子さんもいます。塾にいれてイヤイヤ学んでも勉強がさらに嫌いになってしまう可能性もありますからね（せっかく授業料をはらっているのに：涙）もし勉強へのやる気を失っているなら普段のお子さんの行動を振り返ってどこでつまずいているのかあるいはどの方法だったらお子さんがやる気がでるのかを分析してみることが大切だと思います。子育てのカウンセリングでは学習のご相談もたくさんいただきますがお子さんによってやる気スイッチは違います。お子さんのやる気スイッチどこにあるの〜？と思うときはお子さんの普段の行動を振り返ってみましょう関連記事：小学生になって準備したもの：小学校入学に向けて✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
07Mar
- 子育てに自信がもてないことの弊害とは？
  こんにちは。公認心理師のいまいです。今日は子育てのことを書きます。日本人のお母さんは他の国のお母さんにくらべて子育てに自信がもてない方が多いといわれています。子育てに自信がもてないことの弊害についてはいろいろ言われていますがその中の１つが一貫した対応がとれないことだといわれています。たとえば気分のいいときには子どもが何をやっても大目にみるのに気分が悪い時にはすぐにカッとするとか叱らない育児の本を読んだ時はどんな状況でも叱らないけど規律が大事という本を読んだら、途端にきびしくなるなどその時の気分や誰かからの影響によって子育ての軸がぶれてしまいやすいんですよね。そしてその都度お子さんもそれに巻き込まれてしまうわけです。だからこそ自信満々とまではいかなくても自分はどんな子育てをしていきたいのかそのためには何をしていったらいいのかということを自分自身が知っていることはとても大切だと思っています。こんな風にエラそうに言っていますが私は上の子が小さい頃超心配性ママでした。それは自分にとっても子どもにとってもよい影響がなかったので変わりたいと思いました。そこからはコツコツとこれまでの心理学の知識とスキルトレーニングを行ってきました。親バカではありますが子ども達のキラキラ輝く笑顔をみるたびにコツコツトレーニングしてきてよかったなあと思います。また、私だけでなくこれまでたくさんのお母さんが勇気をだして一歩を踏み出し自分の子育ての軸に気づくことによってお子さんとの笑顔あふれる時間を取り戻しています。育てたように子は育つ。子育て中の私にとって耳が痛い言葉ではありますがこの言葉を聞くたびに今自分ができる最善のことをしていきたいなと感じます。私の相談室ではカウンセリングとペアレントトレーニングががご利用いただけます。子育てに自信がもてないなら私と一緒に取り組んでみませんか。関連サイト：Blossomeの子育て講座（ペアレントトレーニング）✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*
06Mar
- 【体験談】夫婦の会話が増えました
  こんにちは。公認心理師のいまいです。今回は個別相談（カウンセリング）のご利用者さま（40代女性）からいただいたご感想をご紹介します。（掲載のご許可はいただいております）カウンセリングを受けてみたいと思った理由二児の母として不器用ながらも子育てしてきましたが、何でもそつなくこなす夫と家事や育児方針、生活の意見が合わず、ストレスを感じていました。週末しか子供と接していない夫の方が子供たちとうまく関わっているような気がして自分に自信がなくなり、イライラして子供にキツい言い方をしてしまったり、過干渉になってしまったり…。そのうちに「お母さん嫌い」と言われるようになってしまい「こんなに頑張ってるのにどうして」と更に落ち込む悪循環から抜け出せずにいました。そのうち新型コロナの影響で夫の在宅時間が増え、顔を合わせば喧嘩になり、一緒に過ごすことが苦痛になり、事務連絡はLINEのみ、口も聞かない日々が何ヶ月と続きました。会話のない夫婦の中で育つ子供への影響が心配になり、別居や離婚を考えるようになりました。こんなことになって子供へ申し訳ないという気持ちと、自分ではどうしようもできないと悩み続ける毎日で、精神科や心療内科へ行くことも考えましたが、薬に頼るのではなく、まずは専門の方に話だけでも聞いてもらいたいと思い、カウンセリングを予約しました。今井先生を希望したのは、夫婦間の悩みなのでご結婚されている女性カウンセラーの方が良いと考えたからです。カウンセリングを受けてよかったと思うことマイナスな思考を引きずらない考え方、気持ちの切り替え方や言葉、自分への労わり方など、毎回とても勉強になります。自分でも気付かなかった考え方のクセやいい所を教えていただけます。もともと自己肯定感が低いのですが、私って頑張ってるんだな、ダメな人間じゃないなと少しずつ自分を認めて、ありのままを受け入れられるようになりました。カウンセラーの印象前に比べて変化したこと、できるようになったこと、どんな些細なことでも気付いてすごく褒めていただけます。この年になって誰かに褒められることもないのでとても嬉しいです。私自身考えがまとまらず、話せない時がありますが、うまく引き出してくださるので、リラックスして話すことができます。カウンセラーという立場だけでなく、妻として、ママとしての立場からお話ししていただける時もあり、カウンセリングを受けていることを忘れる瞬間もあります。その他敷居が高いイメージがありましたが、始めてよかったと心から思います。落ち込んだり自分を責めることがなくなり、精神的に安定してきました。夫婦喧嘩が減って、会話が増えました。コロナ禍で、週末どうやって子供たちを楽しませようか話をするまでになりました。事務連絡以外のLINEも増えました。本やネットなどで情報を取り入れることもできますが、プロの方が話を聞いてくださって個々のケースに寄り添ったアドバイスをいただけるということは本当に価値があることだと思います。先生にはとても感謝していますし、あの時勇気を出してカウンセリングを予約してよかったと思います。 ✦ セッション回数6〜10回✦ カウンセリングの効果には個人差があります。⇨ 個別相談（カウンセリング）の詳細はこちらから関連サイト：夫婦関係の悩み：アプローチ例✿ 女性のための相談室 Blossome.｡⋆⑅…*