ソフトバレー大会に向けての練習会

今宵は週末に行われる地区のソフトバレー大会に向けての練習会に参加してきました。

1時間ぐらい簡単にボールタッチなどするのかな〜?と、思いきや‼︎

2時間みっちり試合形式で4試合行いました。

40歳を過ぎると運動がおざなりですが、体を動かすこと大事ですね。

明日、筋肉痛になりそうです(笑)

本番も怪我をしないよう、楽しみたいと思います(^^)/