２０２０年
明けましておめでとうございます
心の学び
体の学び
魂の学び
セルフケアスクール
Ｃｈａｒｍ Ｐｕｒ チャーム ピュール
こころのYOGA教師修行中！！
YUMICOです
子年が
平和で、幸せが満ちる１年になりますよう
心よりお祈り申し上げます。
今年も
宜しくお願い致します。
２０２０元旦
快晴でした。
さて
２０２０年どのような１年にしようかな♡
今日も
わたしの
今日も
善き日にしましょう☆.。．
最後まで読んでいただき
ありがとうございます 
～ランキングに参加しています～
応援のポチ！を
よろしくお願いします。
心の学び
体の学び
魂の学び
セルフケアスクール
Ｃｈａｒｍ Ｐｕｒ チャーム ピュール
こころのYOGA教師修行中！！
YUMICOです
最近
恒例になりつつある
お気に入りの温泉宿での忘年会。
ここに来るのを
ずっーと楽しみにしていました。
ここのお宿は
サービス満点の
オールインｸﾙｰシブ。
ストレスフリーで
のんびり
寛ぐことができます。
露天風呂に入って
今年１年の振り返り。
ＹＯＧＡに真剣に向き合い
充実した１年でした。
YOGAを学び
これからの生き方が変わってきました。
親愛なるあなたの
２０１９年は
どのような１年でしたか。
この先を曲がり
下に下に降りていくと
たくさんの露天風呂が待っていてくれます♡
かわいい氷柱
キラキラ綺麗でした。
今年初の雪景色
あっ！これは↓
露天風呂ではなく
サロン前のプールです。
サロンに置いてある
このデトックスウォーターが
美味しい！！
帰りはちょっと
遠回りして
山形蔵王の温泉へ
温泉のはしごです。
力強い泉質の温泉に入り
硫黄の香りに包まれ大満足。
２０１９年最後の温泉を
〆ることができました。
そして
名物とり天もりそばを
いただきました。
ごちそうさまです。
わたしの２０１９年
ありがとう☆
そして
ご縁のあったみなさま
ありがとうございました。
２０２０年も
どうぞ
宜しくお願い致します
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
よいお年をお迎えくださいませ。
～ランキングに参加しています～
応援のポチ！を
よろしくお願いします。
みなさま
いいね！やフォロー
ありがとうございます。
心の学び
体の学び
魂の学び
セルフケアスクール
Ｃｈａｒｍ Ｐｕｒ チャーム ピュール
こころのYOGA教師修行中！！
YUMICOです
ただ今
ヨーガ・スートラに夢中です♡
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
苦行/タパス
徳を積んでいくこと
努力を続けていくこと
『苦行を行ずるならば心身の不浄が消え去り
身体と感覚器官の超自然能力があらわれる。』
ヨーガ・スートラ 第２章４３節 ｂｙ聖師パタンジャリ
タパスの直接的な意味は焼くことである。
断食という肉体のタパスによって
余分な脂肪とともに
身体に蓄積された毒を焼く。
心のタパスによって
全ての古い印象を焼く。
言葉のタパスすなわち沈黙を守ることによって
話すことを制御する。
焼く時には何らかの熱と痛みがある。
つまり
我々は苦しみを味わう。
したがってタパスは
苦痛を受け入れることでもある。
ある人が
苦しんでいるならば
彼は幸いである。
なぜなら
彼はその苦痛によって不純を浄化しているのだから。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
タパス
苦痛によって不純を浄化
深い～ですね
『聖なる呼吸 ヨーガのルーツに出会う旅』が
観たくて
近所のレンタル屋さん行ってみたけれど
置いていなかった
残念
今日も
わたしの
今日も
善き日にしましょう☆.。．
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
～ランキングに参加しています～
応援のポチ！を
よろしくお願いします。
こんにちは。
心の学び
体の学び
魂の学び
セルフケアスクール
Ｃｈａｒｍ Ｐｕｒ チャーム ピュール代表
こころのYOGA教師修行中！！
YUMICOです
YOGAS CHITTA VRITTI NIRODAHA
『ヨーガス チッタ ヴルッティ ニローダハ』
ヨーガとは
心素/Citta/チッタの働きを
止滅することである
伝統的YOGAを学び始めて１年。
一瞬、一瞬
心が激しく揺れていることを実感しております。
心が
揺れたり
折れたり
堕ちたり
忙しすぎ～
ヨーガは、
心/Citta/チッタがさまざまな形をとるのを
制御/コントロールすることである
そうそう、
心の
コントロールができていないからなの
『YOGAのゴールはサマディ』
サマディとは
サマディ サマーヒタ ブッティ
心が静まり
苦悩に揺れ動くことがない状態
伝統的YOGAが
自分とは
心とは
生きるとは
・・・・・
を
深く考えさえてくれます。
風のように生きるYOGA行者のように
そして
自由な、幸せな世界の向こうをのぞけるよう
伝統的YOGAの教えと共に
生きる道を選びました♡
ただ今
"こころの"YOGA教師を目指し
卒論＆最終実技試験に向け
楽しんで
学んでおりま～す
今日も
わたしの
今日も
善き日にしましょう☆.。．
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
～ランキングに参加しています～
応援のポチ！を
よろしくお願いします。
こんにちは。
心の学び
魂の学び
体の学び
セルフケアスクール
Ｃｈａｒｍ Ｐｕｒ代表 きくち ゆみこです
申し込み締め切りました。
ご予約ありがとうございます。
１１/２３（土・祝）＠スタジオルーモコレクション仙台
ヘッドスパ体験でリラッ～クス＆ストレスケアしませんか☆
ヘッドスパとは
・さまざまな手技によるリラクゼーションテクニックを施して
頭皮の血流改善。
・頭のツボを刺激し
人体の様々な部位に対応した器官を活性化。
・ヘッドだけでなく肩、背中、腕にも
リラクゼーションテクニックを施しストレスをケア。
・ストレスを減らし
自律神経のバランスを整える。
－・－・ご感想・－・－
頭も肩もすっきり
リフトUP
眼精疲労が和らいだ
目がパッチリ
顔のむくみがすっきり
気持ちいい
体がぽかぽか
体の力が抜ける
・・・
嬉しい感想をいただいております。
ヘッドスパは
あなたのこころとからだをいたわる日
１１/２３(祝）【仙台】癒しのボディケアの会
で体験することができます。
愛と感謝を込めて
ー不定期開催ー
勤労感謝の日４名さま限定企画です。
この機会に癒しのボディケア＆ストレスケアしませんか。
◆MENU◆
・ヘッドスパ ←人気ＮＯ１！
・アロマハンドトリートメント
・リフレクソロジー
・ボディケア（背面）
・レイキヒーリング
組み合わせ自由
ボディケアＭＥＮＵから当日 ２つ を選んでください。
・カウンセリング
・癒しのボディケア施術 ４０分
・お茶タイム １０分
◆会場◆
スタジオルーモコレクション
（人気のレンタルサロン）
仙台市青葉区
中央2丁目10–1 第二勝山ビル5階
地下鉄/広瀬通駅出口東1より徒歩1分
ＪＲ/「仙台駅」より徒歩7分
◆予約時間◆
①１０：００～１０：５５ 予約済
②１１：００～１１：５５
③１２：００～１２：５５
勤労感謝の日
（通常料金８，８００円）
特別価格 ５,５００円
前納制
完全予約制です。
ご希望の時間帯はお早めに！！
さらに
特別枠をご用意しました♡
・カウンセリング
・癒しのボディケア施術 ６０分
・お茶タイム １５分
全て
ゆったりした時間を過ごせます。
特別枠
④１３：２０～１４：５０ 予約済
トータル９０分
特別枠は
組み合わせ自由
ボディケアＭＥＮＵから当日
３つ
選ぶことができます。
その他
例
心理カウンセリングに充分時間をかけたい！や
ヘッドスパ・ボディケアの２つを選び
じっくり時間をかけて
お体を労わる
など
あなたの心と体に合わせることができます。
勤労感謝の日
（通常料金１２，０００円）
特別価格 ６,６００円
前納制
完全予約制です。
ご希望の時間帯をお知らせください。
－お願い－
お申し込み後詳細をお知らせします。
上記（@一つ消去）アドレスの
受信設定をお願いします。
MENU詳細
・ヘッドスパ
リフトUP、肩こり、眼精疲労、すっきり、クリア
美髪
～頭、首、肩～
・アロマハンドトリートメント
プラナロム社の安心・安全なケモタイプ精油を使用
優しい香りにつつまれて
～指先から肘まで～
・リフレクソロジー
プラナロム社の安心・安全なケモタイプ精油を使用
自然治癒力UP
心身の不調を整える
リンパ･血流の流れ、足のむくみ、冷え性
～足指先からふくらはぎまで～
・ボディケア
ゆったり・ゆったり・ほぐしていきます。
肩こり、背中のこわばり、緊張、お疲れの方
天使の羽がはえるかも
～背面・肩から足裏まで～
・レイキヒーリング
エネルギーチャージ
パワーチャージ
で
心と体の元気！
～全身～
あなたの
一番癒されたいところは
どこですか？
施術者
心理カウンセラー
＆
トータルボディケア講師
きくち ゆみこ
あなたと
お会いできますことを
楽しみにしております。
☆★１１/２３（祝）★☆
善き日にしましょう♡
～ランキングに参加しています～
応援のポチ！を
よろしくお願いします。
いつも、ありがとうございます。
心の学び
魂の学び
体の学び
セルフケアスクール
Ｃｈａｒｍ Ｐｕｒ代表 きくち ゆみこです
今日から１１月ですね。
また、また
山形蔵王温泉へ行ってきました。
贅沢♡貸切風呂のはしごです。
山形蔵王温泉のお湯は
力強い！
THE 温泉という感じです。
そして
昼食は
とり天そば🐤
盛りもよくサービス満点。
まだまだ
募集中
【限定４名！】１１/２３(祝)癒しのボディケアの会＠スタジオルーモコレクション仙台☆
大切なココロとカラダの癒しケアしましょ。
今日も
わたしの
今日も
善き日でありますように☆.。．
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
～ランキングに参加しています～
応援のポチ！を
よろしくお願いします。
台風１９号、甚大な被害になっています。
被災されたみなさま
お見舞い申し上げます。
どうぞ、
お体を大切にお過ごしください。
早く、心安らげる生活に戻れますよう
祈っております。
いつも、ありがとうございます。
心の学び
魂の学び
体の学び
セルフケアスクール
Ｃｈａｒｍ Ｐｕｒ代表 きくち ゆみこです
２０１９東北カレーフェスに
参戦してきました
５種類を購入。
＜秋田県のひよこカレーさん＞
・豚ぴよマサラカレー
と
・ルーローハン
＜将監のサロン・ド・カフェ・マンナさん＞
・エスニックカレー
と
・ポークカレー
＜パオーンさん＞
角煮カレー
違うお店のカレーをあいがけしての
コラボカレー
美味しくて
楽しかったー
雨が降りそうな曇り空でしたが
賑わっていましたよ。
にしきやさんの
レトルトカレーの試食も
いただきました。
右側
以前から食べてみたかったレモンカレー
と
左側ラタトゥイユカレー
ごちそうさまでした。
東北カレーフェス
来年も楽しみにしていま～す
今日も
わたしの
今日も
善き日でありますように☆.。．
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
～ランキングに参加しています～
応援のポチ！を
よろしくお願いします。
こんにちは。
いつも、ありがとうございます。
心の学び
魂の学び
体の学び
セルフケアスクール
Ｃｈａｒｍ Ｐｕｒ代表 きくち ゆみこです
台風１９号
新米が届いたので
今年も炊きました(˘⌣˘*)
２０１９はらこ飯
お初です。
アラ汁ときゅうりの酢の物と一緒に。。
美味しく炊けて
家族も喜んでくれました。
こちら宮城の
秋を感じる郷土料理です。
秋鮭が旬のうちに
もう１回炊こうと思っています♡
そして
鮭はアスタキサンチンが豊富
美肌効果があります。
鮭のムニエル
ちゃんちゃん焼き
鮭をから揚げして
檸檬のたれに絡める
など
・・・
たくさん料理法があります。
秋鮭
最高！！ですね。
今日も
わたしの
今日も
善き日でありますように☆.。．
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
～ランキングに参加しています～
応援のポチ！を
よろしくお願いします。
こんにちは。
いつも、ありがとうございます。
心の学び
魂の学び
体の学び
セルフケアスクール
Ｃｈａｒｍ Ｐｕｒ代表 きくち ゆみこです
あなたへ
愛と感謝を込めて
あなたのこころとからだをいたわる日
１１/２３(祝）【仙台】癒しのボディケアの会
開催のお知らせ
組み合わせ自由
ボディケアＭＥＮＵから当日 ２つ を選んでください。
MENU
・ヘッドスパ ←人気ＮＯ１！
・アロマハンドトリートメント
・リフレクソロジー
・ボディケア（背面）
・レイキヒーリング
・カウンセリング
・癒しのボディケア施術 ４０分
・お茶タイム １０分
あなたへ
愛と感謝を込めて
あなたのこころとからだをいたわる日
１１/２３（祝）【仙台】癒しのボディケアの会
ー不定期開催ー
４名さま限定企画
会場
スタジオルーモコレクション
（人気のレンタルサロン）
仙台市青葉区
中央2丁目10–1 第二勝山ビル5階
地下鉄/広瀬通駅出口東1より徒歩1分
ＪＲ/「仙台駅」より徒歩7分
予約時間
①１０：００～１０：５５
②１１：００～１１：５５
③１２：００～１２：５５
勤労感謝の日
（通常料金８，８００円）
特別価格 ５,５００円
前納制
完全予約制です。
ご希望の時間帯はお早めに！！
お申し込みフォームはこちら→
さらに
特別枠をご用意しました♡
・カウンセリング
・癒しのボディケア施術 ６０分
・お茶タイム １５分
全て
ゆったりした時間を過ごせます。
特別枠
④１３：２０～１４：５０
トータル９０分
特別枠は
組み合わせ自由
ボディケアＭＥＮＵから当日
３つ
選ぶことができます。
その他
例
心理カウンセリングに充分時間をかけたい！や
ヘッドスパ・ボディケアの２つを選び
じっくり時間をかけて
お体を労わる
など
あなたの心と体に合わせることができます。
勤労感謝の日
（通常料金１２，０００円）
特別価格 ６,６００円
前納制
完全予約制です。
ご希望の時間帯をお知らせください。
お申し込みフォームはこちら→
－お願い－
お申し込み後詳細をお知らせします。
上記（@一つ消去）アドレスの
受信設定をお願いします。
MENU詳細
・ヘッドスパ
リフトUP、肩こり、眼精疲労、すっきり、クリア
美髪
～頭、首、肩～
・アロマハンドトリートメント
プラナロム社の安心・安全なケモタイプ精油を使用
優しい香りにつつまれて
～指先から肘まで～
・リフレクソロジー
プラナロム社の安心・安全なケモタイプ精油を使用
自然治癒力UP
心身の不調を整える
リンパ･血流の流れ、足のむくみ、冷え性
～足指先からふくらはぎまで～
・ボディケア
ゆったり・ゆったり・ほぐしていきます。
肩こり、背中のこわばり、緊張、お疲れの方
天使の羽がはえるかも
～背面・肩から足裏まで～
・レイキヒーリング
エネルギーチャージ
パワーチャージ
で
心と体の元気！
～全身～
あなたの
一番癒されたいところは
どこですか？
施術者
心理カウンセラー
＆
トータルボディケア講師
きくち ゆみこ
あなたと
お会いできますことを
楽しみにしております。
☆★１１/２３（祝）★☆
善き日にしましょう♡
ご希望の時間帯を早めにお知らせくださいませ。
お申し込みフォームはこちら→
～ランキングに参加しています～
応援のポチ！を
よろしくお願いします。
こんにちは。
いつも、ありがとうございます。
心の学び
魂の学び
体の学び
セルフケアスクール
Ｃｈａｒｍ Ｐｕｒ代表 きくち ゆみこです
心に沁みるメッセージをありがとう！
『ひび割れ壺』
インドのある水汲み人足は
２つの壺を持っていました。
天秤棒の両端にそれぞれの壺を下げ、
彼は水を運びます。
片方の壺には、ひびが入っていました。
完璧な壺が小川からご主人様の家まで
一滴の水もこぼさないのに対し、
ひび割れ壺はいっぱいまで水を
汲んでもらっても家に着く頃には
半分になってしまいます。
完璧な壺は、
いつも自分を誇りに思っていました。
なぜなら、
彼は本来の目的を
常に達成することができたからです。
ひび割れ壺は、
いつも自分を恥じていました。
なぜなら、
彼はいつも半分しか
達成することができなかったからです。
二年が過ぎ、
すっかり惨めになっていたひび割れ壺は、
ある日川のほとりで水汲み人足に話しかけました。
「私は自分が恥ずかしい。
そして、あなたにすまないと思っている。」
「なぜそんな風に思うの？何を恥じているの？」
水汲み人足は言いました。
「この二年間、私はあなたのご主人様の家まで
水を半分しか運べなかった。
水が漏れてしまうから、
あなたがどんなに努力をしても
その努力が報われることがない。
私はそれが辛いんだ。」
壺は言いました。
水汲み人足は、ひび割れ壺を気の毒に思い、
そして言いました。
「これからご主人様の家に帰る途中、
道ばたに咲いているきれいな花を見てごらん。」
てんびん棒にぶら下げられて丘を登って行く時、
ひび割れ壺は、お日様に照らされ美しく
咲き誇る道ばたの花に気づきました。
花は本当に美しく、
壺はちょっと元気になった気がしましたが、
ご主人様の家に着く頃には
また水を半分漏らしてしまった自分を恥じて、
水汲み人足に謝りました。
すると彼は言ったのです。
「道ばたの花に気づいたかい？
花が、君の通る側にしか咲いていないのに
気づいたかい？
僕は君からこぼれ落ちる水に気づいて、
君が通る側に花の種をまいたんだ。
そして君は毎日、
僕たちが小川から帰る時に水をまいてくれた。
この二年間、
僕はご主人様の食卓に花を欠かしたことがない。
君があるがままの君じゃなかったら、
ご主人様はこの美しい花で
家を飾ることはできなかったんだよ。」
『ひびわれ壺』
（作者不明 菅原裕子訳）
このタイミングで
このメッセージが届き
ラッキー！！
相手のひび割れが
気になる時は
自分のひび割れを
思い出してみる
ひび割れが
しあわせの花を
咲かせることができるんだね
～ある日のおやつ～
今日も
わたしの
今日も
善き日でありますように☆.。．
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
～ランキングに参加しています～
応援のポチ！を
よろしくお願いします。
