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人生100年と言われるこの時代。
セカンドライフを最高の人生にしたい！
もっと自分らしく人生を輝かせたい！
という願いから瞑想を始めました。
このブログでは瞑想を習慣にすることでの思考、感情パターンの変化や日々の気づきを綴っています。
𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
現実を
変えたい
この問題さえなかったら
もっとお金があったら
もっといい職場だったら
もっと健康だったら
もっと人間関係がよくなれば
幸せなのに…と
思うことってあると思います
けれど
それらの
問題を解決しても
やはり
問題は起こります
生きている限り
問題はあり続けます
なので
あきらめるしかありません
あきらめるとは
問題を掴んでいた
その
手を離すこと
ここが
一番難しいのですが
問題を
問題だとつかまなくなると
今まで問題だと思っていたことも
それほど
深刻に悩まなくなり
自然に
消えていきます♪