あなたは、一生「自分の歯」で食事を楽しみたいですか？
歯が痛くなったら、どうしますか？
歯医者に行って、削ってもらって、詰め物をして
それでとりあえず終わらせる人が多いと思う。
削って、詰め物をしたら、
そのスキマにまた虫歯ができている人もいる。
初期の虫歯を早期発見して、
早く削ってしまえば、それで解決なの？
食後にきちんと歯磨きしているはずなのに、
虫歯になることがある。
歯痛は、神経に直結してるからなのか、
激痛でガマンできないんですけど(*_*)
でも、抜歯もしたくない・・・
歯の神経も取りたくない・・・(*´ω｀*)
自分自身の歯を残して、
一生自分の元々の歯で食事を楽しみたい💓
それが、私の目標なのよ(*'ω'*)
３０年以上ぶりに虫歯になって、あたふたしても、
削る治療をやりたくない＆
痛みがあっても、神経を抜きたくない女性の体験記です💓
ちなみに、すべて自分の歯をそのまま持っているのと、
神経を抜いたこともありません。
見つかった虫歯は、進行が進んでいる奥歯１本と、
進行が進んでいない親知らずの歯１本でした。
虫歯になったとしても、
治療しなくても、進行が止まることもあるんすよ。
だから、必ずしも、すぐに削らなくていいんすよ～(≧▽≦)
それと、虫歯になったとしても、
痛みを感じるかどうかは、
「何を食べているか」にも、よるのよ。
こちらの記事に書きました。
私の場合は、進行が進んだ虫歯だったため、
「あなたの場合は、
”削らない治療”ができるかは、確約はできない。
ただ、痛みがあるということは、
まだ神経が生きているということ。
神経が生きているなら、可能性があるね。
あなたは、食事を変えられるの？
食いしばりも、やめられるの？」歯医者
歯医者に行ったら、
悪い歯は治してもらえるかと思っていた、
他力本願な私(*´ω｀*)
そっかー！！！
やっぱ、歯医者に助けてもらうだけでなく、
自分もがんばらんといかのかー！！！( ;∀;)
だって、「一生ものの自分の歯ですもの♪」
「歯の神経は、残せそうですか？」
「それも、確約はできません」
歯の神経を抜くと、痛みからは解放されますが、
血液や栄養が歯に行かなくなるの。
そして、歯がもろくなるのよ。
その日から、歯の神経を残したいのと、
痛みから解放されたくて、
必死に「予防歯科」に取り組むことになりました。
あなたは、
無意識のうちに歯の食いしばりをしていませんか？
噛みしめが強いと虫歯でなくても、
歯痛を感じる原因になることもある。
歯同士が擦りあって、傷ができて、
そこから虫歯になる場合もあるらしい(@_@)
奥さーん♪
きちんとブラッシングしていても、
噛みしめを直さない限り、
歯痛や虫歯から逃れないのですよ～（*^_^*）
前回の9月は、原因不明の頭痛や歯痛で、
歯科医院に行った。
食べ物や奥歯の噛みしめの改善、
舌トレーニングの説明を受けて、
その時は、虫歯があると判明したのに、
歯そのものの治療を受けさせてもらえなかった。
虫歯治療は、いつ始まるの？
こんなので、歯の痛みを緩和することはできるの？
次の診察の予約日は、一ヶ月後にしかとれなかった。
その時まで、はたして痛みにガマンできるのかしら？
とうとう2回目の10月の予約日が来た。
この日に歯科診察では、
歯のクリーニングや、
舌を上顎につけるトレーニングを行った。
舌を上顎につけようとすると、
マントヒヒみたいな顔になるのは、私だけ？
自分では食いしばりをやめたつもりなのに・・・
どうやら、まだ奥歯に力が入ってるようだ。
噛みしめすぎて、歯型が顎についていると言われる。
うえちゃんからは、
「真帆ちゃんは寝ている時に、歯ぎしりしていることもあるよ」
と言われることもある。
歯ぎしりを止めさせるために、
睡眠中でも、起こしたほうがいいと思う時も
あるんだって。（*^_^*）
あらためて、自分を振り返ってみると・・・
何かガマンをしている時も
食いしばりをしている場合もあるかもしれないが、
「さあ、これから、がんばるぞ！」と気合を入れて、
行動をしている時にも、
食いしばりしていることにも、
生まれて初めて気づいた！！！((+_+))
歯科衛生士さんに、
舌全体をペタっと、上顎につけるように、また言われる。
舌が他の人と比べて短いようで、先端しかくっつかない。
鏡を見ながら、歯科衛生士さんと、
舌を上顎につけるトレーニングを10分間以上行う。
家でも練習するように言われる。
舌が上顎につかないなら、
まずは、舌を口の外にまっすぐ出す×13回を毎日
するように言われた（*^_^*）
この歯科医院は、予防歯科に力を入れている。
患者自身も、自助努力で、6
エッ？！この日もまだ、虫歯の治療をしてもらえないの？( ;∀😉
すでに、歯の痛みが出てるのに大丈夫？
前回の診察(9月)で、口腔内の細菌を調べた。
虫歯になるということは、口腔内に虫歯の菌があると言われた。
顕微鏡で見ると、何やら動いているものが見えた。
じぇじぇじぇ！！！
菌がいると、
「削らない虫歯治療」はできないと言われた(@_@)！！！
抗生物質を飲むようにと、
菌を殺すオレンジの液体をもらった。
まずその液体でブラッシングしてから、
着色汚れがつかないために、
通常の歯磨き粉をつけてから、
軽くブラッシングすると指導を受けた。
歯磨き粉も、抗菌作用のものを使うように、紹介された。
今まで歯科専用の再石灰化を促すのを使っていたけど、
これだけじゃ足りないのね。
上の歯磨き粉に
抗菌作用のも足して、ダブルで使うことにした。
歯磨きしていても、奥歯まで届いていないんだろうか？
疑惑が出てきた。
今まで英国王室御用達メーカーの
ケント社の歯ブラシを使っていたけど、
これはこれで気持ちいいけど、ヘッドが意外と大きめかも？
ヘッドの小さい歯ブラシに変えて、
奥のほうも磨きやすいようにしました。
歯科予防先進国スウェーデンのTepe社の歯ブラシです。
親知らずの歯は、ガタンとくぼんでいるため、
普通の歯ブラシでは届いていませんでした( ;∀;)
だから、親知らず用に、さらにタフトも買いましたよ。
夜だけでも、タフトを使うようにしています。
いつも、道具から揃えて、
やる気を加速させていってます(*'ω'*)
２回目の診察を終えて思ったことは、
エッ？！まだ、虫歯の治療をしてもらえないの？( ;∀😉
すでに、歯の痛みが出てるのに大丈夫？
そして、また1ヶ月後の予約（＝11月）を取って帰る。
次の予約日が来ないうちに、
歯の激痛が走ってガマンできなくなる。
痛み止めは、胃にやさしく、眠くなる成分が少なくて、
５歳の子どもからも服用できる
アセトアミノフェン錠剤をドラッグストアで
探した。
痛み止めの中では、これが一番やさしい成分でできているからね。
商品名では、「タイレノール」かな。
でも、喜多方では、ワクチン接種が始まった時期で、
副反応の人が多いのか、
「タイレノール」は売り切れが続き、
まったく買える目途がたたなかったの。
だから、小児用の痛み止め（アセトアミノフェン錠剤）
を買って、飲んだりもしていました。
初診後、２週間は、
まったく砂糖や小麦を摂らない食生活をしました。
その後は、
砂糖や小麦をできるだけ減らす生活を続けています。
食べ物も気をつけているし、舌の位置も正しくするようには、
注意しているのですが・・・
急患で歯医者に行くと、
虫歯の進行を止める薬を塗ってもらう。
痛み止めのロキソニンを３日間処方してもらう。
痛みを感じなくなって、
本来の診察日（＝11月）までなんとか持ちこたえた。
やっと、11月になって、
虫歯を治療してもらう日がやってきた(≧▽≦)
この歯医者に初めて来た時から、
2か月もたっていた。
やっと、これで虫歯も治って、痛みもなくなるんだろうか？
つづく
PS: 私は決してMではありません(≧▽≦)
第三弾では、削らない歯科治療や、
メタルフリー化、
さまざまな歯の痛みを止める民間療法体験記も
書く予定です。
～番外編～
子どものころ、歯磨きをそんなにマジメにやっていなくても、
虫歯にならない子っていたでしょ？
人間は、生まれた時は、口腔内に虫歯菌を持っていないのです。
でも、虫歯になったことがある親（＝虫歯菌の保有者）が、
子どもにキスしたりすることによって、
虫歯菌をもらうのです(*_*)
子ども時代に親から虫歯菌をもらわなかった人は、
一生虫歯にならないこともあるとか？(*'ω'*)
親から子への感染。
そして、恋人同士でのキスによっての感染もありうりますね。
私も、今日からKISSはやめようと思います(≧▽≦)
↑その前に特に、最近誰ともしてないんやけど(笑)
とにかく、ハグだけにとどめておくわ(笑)
そう言いつつ、他の人が食べている最中のお菓子を
分けてもらうこともあったり。
間接KISSの日もありますよ。
乙女は、花より団子ですもんね💓
「KISSをやめる」と書いたら、
TOKIOの「うわさのキッスをあげる♪
情熱キッスをあげる♪」
が、頭の中をグルグルまわり始めましたよ。
うわさのキッスとは、どんなの？？？(*'ω'*)
今夜も、妄想が止まりそうにないの。