【桃は、邪気を払う魔除けの果実♡】
暑い時に、冷たい飲み物をガブガブ飲み過ぎて、
お腹が冷えたり、
甘いアイスクリームを食べて、
口の中が甘ったるくなることはありますか？
私は、たまにあります(*^_^*)
夏は、気や血が足りなくなって、
不調になる人もけっこういるそうです。
暑い夏に、私たちにピッタリな食べ物があるの。
それは、桃♡♡♡
おもな効能：
・多汗を止める
・むくみを改善する
・血液循環をよくする
・口の渇きを潤す
・食欲不振を解消する
・疲労を回復する
・便秘を解消する
桃は、生命力が強いから、
病気をもたらす邪気を払う魔除けの果実
とも言われているわ。
何よりも、あの丸っこいかわいいフォルムに、
口に入れるとみずみずしいジューシーさが、
たまらんわ（*^_^*）
「減農薬」
「減化学肥料」
「土づくり」に取り組んでいる
エコファーマーの さいとう農園に、
桃を買いに行ってきました（*^_^*）
冷蔵庫に桃がある幸せ～♡♡♡
さいとう農園は、発送もしていますが、
直接買いに行くと、
スーパーの半額くらいで買えることもあります。
私は、多いときは、50個も買ってきたわ。
冷蔵庫を占領されていることもあるの（*^_^*）
桃以外にも、リンゴとお米も作っているそうです。
りんごは、希少な高徳を作っていますよ。
循環型土づくりにも取り組む農家です。
お米を作るときに出た稲わらを
福島大学の馬術部に提供し、
糞をもらってきて、堆肥にしているんだって。
微生物のパワーを利用する循環型農業です。
木酢液・性フェロモン剤を使用し、
農薬回数を極力減らしているそうよ。
FBページ さいとう農園
養生薬膳の食卓FBページには、
【 桃のスープ 】が載っていました。
暑さで『気』が不足しがちな時季。
消化吸収を担当する臓器『脾』が弱い体質タイプの人は
暑さや疲れで食欲が落ちることで
さらにそのパワーも落ち
飲食物が元手となる『血』が作られず
悪循環になりやすいので要注意。
口あたりの良いもの=冷たいもの、と
とらえがちだけれど
『脾』はモノ言わぬ臓器であり
冷えと湿気(≒水分過剰摂取)を嫌うので
夏野菜や果物はなるべく常温で。
＊桃のスープ
皮をむいて種を取り、ひとくち大に切った桃、
カッテージチーズ、生アーモンドバターを
バーミックスにかける。
ミキサー類がなければ、マッシャーでつぶしたり
すり鉢であたっても。
桃とアーモンドで、杏仁のような香りに。
アレルギーがなければ、離乳食や病人食にも。
アーモンドや ごまなど
固形では消化が良くないものは
ペースト状になっていれば消化の負担が軽く
展開もしやすいので、常備しておくと便利。
☆ 桃 → 気を補い、血を補って巡らせ、カラダを温め、肝、肺に働きかける
☆ チーズ → 血を補い、肝、脾、肺に働きかける
☆ アーモンド → 血を補い、肺を潤し、咳を鎮め、心、肝、肺、大腸に働きかける
私は、冷たい飲み物やアイスクリームを摂りすぎずに、
外から帰宅したら、冷蔵庫にある冷やした桃を食べているよ。
喉や肺が潤うわ～♡♡♡
胃腸の調子が良くない時は、少し常温に戻してから、
食べているときもあるよ♡
冷蔵庫に桃がある幸せ～♡♡♡
これから、１ヶ月間、毎日、桃を食べるよ（*^_^*）
桃は、生命力が強いから、
病気をもたらす邪気を払う魔除けの果実。
桃で、病気をもたらす邪気を払おう！
つかぬまの桃セレブ♪
冷蔵庫を開けると、毎日が桃色パラダイス♡
あまーい香りと、まるっこいフォルムに胸キュン♡