【不安をなくすための方法を、お金を稼いだり、貯めることばかりにしないこと
】
将来などが不安で、「もっと稼がないと・・・」
「もっと貯金しないと・・・」と思っていませんか？
そうです。
お金のことを勉強することは大切です。
しかし、もっと稼げるようになったり、
貯金の額が増えても、
心の中の不安は消えないかもしれません。
さらに、「やっぱ、まだ足りない。
もっと稼がないと・・・
もっと貯金していかないと心配だ・・・」
というループになる可能性があります。
お金は大切ですが、
「お金を稼ぐことと、貯めること」ばかりにフォーカスしているから、
余計に不安になってしまっているのかもしれませんね。
私は、漠然とした不安というものはないんです。
それは、「すべてをお金で買う」ということから、
脱却しているから。
お金の勉強以外にも、「生きる力」を、
身につけることも大切だと思います。
今回は、「生きる力」～食べ物編～です。
①コンビニやファーストフードに頼らずに、料理してみる。
コンビニの食べ物は、添加物がいっぱいでヘルシーとは言い切れないと思います。
また、自炊したほうが安上がりです。
茶わん１杯のごはんは、お米の種類によっても少し違うけど、
国の調査では約30円。
あとは、具だくさんの味噌汁と野菜炒め。
もしくは、カレーや納豆でも十分かも（*^_^*）
一汁一菜でも、OK牧場♪
②プランターでもいいから、食べる物を作ってみる。
本格的に畑を借りて、
食べるものも作ってみるのもいいですが、
そこまではできなくても、
家のプランターで、ミニトマトやハーブを
育ててみるだけでも
happyになれまーす♡
自分で育てると、成長の過程がわかったり、
自信にもつながります。
食べられる実や葉がなると、楽しいのです（*^_^*）
「食べ物＝すべてお金を出して買うもの」
という思考からも、自由になれるかも。
いろんな選択肢があるということです♪
もちろん、畑を借りて、
自分の食べる物を作ってもいいです。
そんなに世話をしなくて、比較的簡単に作れる作物は、
サツマイモ、カボチャ、豆です♡
③食べられる野草や山菜を探してみる。
春になると、野草・山菜がいっぱい出てきます。
今の時期に出てくるほろ苦い野草・山菜は、
冬に溜まってしまった私たちの体内にある
毒素や脂肪を洗い流してくれる効果があるとか（*^_^*）
この時期だと、フキノトウ・アサツキ・
山人参・カンゾウなど♡
山に行けない人でも、
ヨモギやタンポポは、土手などに生えていますよね。
栽培しなくても、食べられるものは、
そこらじゅうにいっぱいあるのです！
私たちは、普段食べる物だけでは、
栄養が足りてないのではないかと不安になって、
ビタミン剤などのサプリメントや栄養補助食品を買って、
摂取している場合もあるかと思います。
野草は、自分で探して採取すれば、無料です！！！
栄養価も高かったり、
デトックス効果も期待できるかもしれません。
ハーブティーも買わなくても、
ちょっと探せば採取できるかもです。
植物は、食べられたがっています（*^_^*）
「食べてー。
僕を食べると、元気になれるよ」
ってね。
買わなくても、栽培しなくても、
こんなに身近に食べられるものがあるなんて・・・(*^-^*)
もしかして、供給＞需要なのかも♪
私たちが思っている以上に、
自然の恵みがいっぱーい♡♡♡
「雑草という名の草はない。
すべての草には名前がある。」by 昭和天皇
「食べられる野草って、どうやって見分けたらいいの？」
「植物も、オスとメスがあるんですか？」
SNSの友達から質問をいただきましたので、
ブログ記事にまとめました♡
以下の記事は、
読者様の素敵なコメントがきっかけになって、
書くことができました。
ありがとうございます♡
【ふきのとうには、男の子と女の子がいるのはご存じでしたか？】
春が来ましたよ～♪
おらの住む雪国も、やっと道路に雪がなくなりました（*^_^*）
雪国に住む人には、フキノトウの出現が、
春がやってきたーというお知らせですのヽ(^o^)丿
てくてくお散歩しながら、
食べられる野草も探してみましょ♡
今日のディナーは、ふきのとうの天ぷらよ
ふきのとうは、ピクルスもいいねー♡
5月のディナーは、大体、ヨモギとタンポポが登場します（*^_^*）
それ以外にも、ノビルや山菜もね♡
私は、小さいころの記憶があります。
生のヨモギの若葉をつぶして、水に混ぜて飲んでいました。
にがーい！
でも、飲むと血液がきれいになるのか、
すごく体調が良くなりました。
ヨモギを飲むと、クスリがいらない社会にもなるかもー？！
また、やってみようと思います。
今度は、水で濾して飲もうかな？
ヨモギLOVEです♡
生のヨモギをおいしく食べられるのは、
春だけですもんねー（*^_^*）
おらは、いつもワクワクしています♡
明日は、どんな野草に出会うのかしら？なんて（*^_^*）
他の不安をなくす方法は、こちら♡
不安は、消えてくなくなりますよー。
それでも、不安のある方は、こちらの動画を見て笑ってくださいませー（*^_^*）
動画：1分42秒
テンション高くて、すみません(笑)
おらの地域（喜多方）の桜は、まだ咲いてないの。
でも、もうおらの頭の中は、お花畑です♡
アメブロには、1分間以内の動画しかアップできないみたいなの。
1分以上の動画をアメブロにアップするためだけに、
YouTubeに登録したおらは、アホですかい？！（*^_^*）
春が来たってことかな♡