89.9kg
一般人にとってこれで痩せたって😅
デブにとって手術前に100kgあった体重がやっと80台
これからも徐々に頑張ろう
朝食はご褒美に追加😅
最近思うこと
このままじゃ、日本はダメになるんでは？
与党vs野党 ボンクラ岸田じゃ日本国の発展、繁栄は無理、とは言え、万が一、解散総選挙になって野党立民が間違って勝ちでもすれば泉が、ソーリー辻元なんかが総理になったらこれまた泥舟😱
結果、それで自民惨敗、公明にも逃げられ気がつけば独りぼっち、もうあかん
抵抗勢力になる元気、行動力もなく下野して二度と政権奪取、勝てるも要素もない😡
東京都知事選、小池vsレンポー 目くそ鼻くそやけどどちらかと言えば、否、負けたらあかんぞ百合子さん、エセ日本人、心は三国人 これまたレンポーが勝てば東京も終わる
海外に目を向けると我々の旅行業界に多大なマイナス円安、🇷🇺vs🇺🇦、🇮🇱vs🇵🇸 全然、世界中にとってプラスは何ひとつない、もう戦争なんか止めてくれ😡 金と命の無駄や
何が正義なんや？
それに加えて昨日、プー🇷🇺&刈り上げ豚🇰🇵の両基地外が相互協定を結んだらしい
支那のプーさんは静観してるのか、まだ何も発言はしてない 子飼いの豚挑戦、何、勝手な事しとんねんと思っている筈😡
EU🇪🇺vsBRICS？ どこがリーダーシップとるのか不明だがEUに対抗できるとおだてられ、加盟したい発展途上国も増え出しているらしい アメリカを初めどこが大国なんか分からん、いざとなったら日本なんか金だけ出さされて捨てられるのが落ち アメリカは世界の警察では無くなっているし、日本は何の力も無くただ世界に金をばらまく破れた財布の持ち主、うちでの小槌？
どうすれば少しでも良くなるか？
日本国内外、私が書いた事、全て逆転すれば良くなったりして？ もう、分からん🥵
世界は支那のものになる日が近い？
このままじゃ何もかもダメになる👎
午前中は7月の沖縄社員旅行のクーポンや日程表を作成、何パターンに分かれて行くので大変、時間がかかる
昼食はザめしや
シャケは高いな、これで千円オーバー😱
午後からも午前の続き
夕方、血圧クリニックへ行かないとダメなので早めに帰宅 絶対に良くなってる筈や😅
血圧は良好、血液検査もやった
帰り道、イオンスタイルで買い出し
一度、買い物したものを自宅に置き、今度は近所のKOHYOへ残りの買い出し
20日の5%オフにつられて往復した😅
帰宅して夕食
ワンタンスープに中華麺と玉子を入れた、これ好きなパターン、梅干しも久々やな😋
1時間ほど仮眠してビデオを見た
0時前にチョコザップへ
60分エアロバイク漕いでマッサージチェアで20分のマッサージ 外に出たら雨☔
こんな時、助かるな、マンション真ん前
今夜もアイシングして寝よう
90.5kgだった🥵