91.6kg
5時30分頃から術後、必要なものを楽天市場から購入した
色々と物入りやな🥵
朝食は
手術前より少食やな😅
散らかった部屋をボチボチ片付けた
サンデーモーニングを見てると吉田沙保里が出てる、最近、大久保嘉人らとバラエティやCMに出てたりしてるがどうも素人さを売りに変に化粧してるし、だらしない口元が好かん
調子乗ってるんやないぞ、女子レスリングのコーチでもやっとけ😡
昼食はパスタ1束を茹でてたらこスパゲッティ、納豆、サラダを食べた
午後から鹿島vsヴェルディの試合を見たが凄い試合、3-0からヴェルディが後半追いついた
セレッソ大阪もこんな根性見せんか😡
昨日のトップの惨敗より今日のヤンマーレディースの逆転勝ちの方が面白い試合やった
安心したからか1時間程、昼寝😴
夕食は昨日作った鶏胸肉&きのこの煮物を玄米にかけて食べた
副食は豆腐と味噌汁、キムチ
当分、自分で買いに行くのが困難だからネットオーダーで箱入りミネラルウォーターや烏龍茶などイオンネットスーパーを利用し、自宅に配送してもらった、助かるな😅
食後、明日からの業務に備えてパソコンに向かい仕事のリハビリ？を兼ねて資料を作った