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こんにちわ
イトケンです
日常生活が何となくつまらないなぁ
と感じるときがありますよね。
それは周りの環境や自分自身の生活スタイルに
マンネリが生じているという可能性があります。
その際に、
ちょっとした、
生活に変化を起こすことで、面白くなる方法があります。
例えば、
普段は歩かない道を歩いてみたり、
新しい趣味に挑戦したり、
料理を挑戦してみたりと、
身近な環境の中で
小さなチャレンジを
試みることが重要です。
自分の日常の中に、
小さな新しいものを取り入れる時間を
作ることをお勧めします。
人間は生まれながらにして好奇心が強く、
新しい刺激や
体験を求める傾向があります。
そうした刺激がないと、
退屈と感じるのは人間の本性に
由来しているとも言えます。
学校や職場など、
ルールや規則の中で暮らしていると、
単調なルーティンを毎日のようにこなし、
変化がなく、
何となくつまらないといった
退屈感を引き起こします。
本当は、
「人間という動物は、
何かを試したりすることが
好きなんです。」
そこで、
自分にとって、
何か発見できるかな？
そんな思いで、
日常を探求することで、
日々を楽しくすることができます。
普段は、電車やバスで通勤している時間帯に
電動の自転車を借りて、
乗ってみるのはお勧めですね。
いつもと違った景色になり、
ちょっとした変化が日常に生まれます。
そんな小さな変化の繰り返しが
マンネリした日常を変えるきっかけになります。
何かを試してみるということ、
だけでも楽しいものですね。
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