こんにちわ
イトケンです
今回はセルフコーチング
というものを紹介したいと思います。
コーチングとは、
あなたが望む未来に対して、
成長していく過程を支援する
人材開発法のひとつです。
自分と向き合うことで、
新たな気づきや、
あなたの未来の可能性が発見できます！
建設的な自分への問いかけを
繰り返し行うことで、
客観的な視点が身につき、
行動が自然と変化し、
あなたの周りの望む現実が、
未来が、変わって行きます！
変化が激しい時代背景の中では、
自分を見失いやすく、
自信をなくしたり、
やる気や前向きな考え方を
持つことに困難さがありますよね。
そこで、
社会経験25年以上ある、50代の社会人が
セルフコーチングを日常に
取り入れることをお勧めします。
コーチングを取り入れることで
自分の軸となる価値観が身につきます！
コーチングには様々なものがあり、
自分も受けたことがある
「サトリ式コーチング」
というセルフコーチングの書籍を
今回、ご紹介します！
まずは、
簡単に始められるものから試してみましょうね。
電子書籍なので、ダウンロードすれば、
すぐに読めて
気軽に始められますよ。
ぜひ、
コチラの書籍を
読んでみて下さい！！！
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『こんな人にお勧め』
・客観性を身につけたい方
・問題解決の能力を高めたい方
・気軽にセルフコーチングをはじめたい方
・自己成長に興味がある方
・ポジティブな考え方を習慣にしたい方
