って映像で思い出す。このブログも6年前まで遡れます。
他の人が読んでも全然オモロないと思うけど読み返した時に更新してて良かったと思う
読み返すと1年前の5月に比べてトレーニングのモチベーション落ちてるのがわかる。
去年は筋トレしてランニングしてボクシングトレしてたけど今年は全然ムリ！てか俺ホントにそんなにやってたのか！？って感じです
老いなのか...
同級生達のSNSを見てると皆信じられないくらい元気で
最近登山に飽き足らずトレイルランなどと言う変態トレまでやり始めてるみたいで。もはや刺激を受けると言うかは、その元気さが怖い
最近登山に飽き足らずトレイルランなどと言う変態トレまでやり始めてるみたいで。もはや刺激を受けると言うかは、その元気さが怖い先週は久しぶりに４回トレーニングしまして
今日も朝からトレーニングしてきました。
今日も朝からトレーニングしてきました。モチベーションが上がらないこともあり今日も軽く筋トレのみ
スクワットとダンベルアームカール。サイドレイズだけしてきました。限界まで追い込むこともせず軽くです
モチベーション上がらない時に無理するとトレ自体嫌になるので軽くやって帰ります。
長くやってるとそうゆう停滞時期もあるのです😅
おわり