飯田橋にあるコナミスポーツです
サークルと言ってもジムに入れば個々に別々。
プログラムに入る奴もいれば俺みたいに黙々とフリーウェイトする奴もいる
サークルのいいところはトレーニング回数が増えることです。自分だけでは帰ってしまう日もサークルがあればジムに行きます
今日はダンベルプレス、バーベルアームカール、スミスインクライン、スクワット、サイドレイズをやってきました
ただ飯田橋から横浜に帰るのが遠いです
筋トレ後で疲労感あるし眠たい
でも筋トレしたことにより良質の睡眠チケットを手に入れました
おわり