こんばんはニコニコ

今日は暑かったですねアセアセ

この暑い中、バラを見に行ってきました🌹

まず、向かったのは東京さくらトラムの向原です。
都電に乗るのが久しぶりでね〜
10何年かぶりアセアセ
都電って改札ないんですね
バスのように乗る時、ピッとやるんですね。
電車のようなバスのような景色見ながら楽しかったですルンルン
チンチーンって音がいいですね🔔

向原停留所を降りると線路沿いにバラが咲いています。
咲いているんですけど、全体的に萎れかかっていました。

枯れかかっています。


枯れちゃって茎が切られた?ようなものもありました。

ここからは咲いているのを選んで写真を撮りました。





ブルーリバーというバラ
いい匂いです。
ずつと匂いクンクンかんでて、変な人だと思われただろうな(笑)




短い距離だったけど、いろんな種類のバラが見られて嬉しかったですニコニコ
本当は、もっとキレイに咲いてる時だったら良かったんだけどな。
また、来年も行こう。

大塚駅前

大塚駅に着いたら大塚ミュージックフェスティバルなるものがやっていて、ちょっとライブ鑑賞ルンルン

大塚のライブコンペティション優勝バンド
薔薇色ブラホック
ルパン三世の曲や恋のバカンス
さすが優勝バンドだけあって良かったですキラキラ
ミュージックフェスティバルは明日、26日もあるそうです。

お昼は、おにぎり屋のぼんごへ

30分以上並んで入りましたアセアセ

いろいろ種類があるので迷いましたが、しゃけと野沢菜を注文
とうふのみそ汁も付けました。

感想は、軽くふわっと握られてるので、食べてるとボロボロこぼれます。
新潟のお米なので、美味しいですが、味は普通かなうーん
お客さん、並んでて、たくさんいたので美味しいんだと思います。
私は、並んでまでは、もういいかなぁと思いました。

その後は、大塚から巣鴨まで歩きました。

サンマルクカフェのイチゴのかき氷

めっちゃ美味しかった照れ
イチゴの果実の練乳がかかってて美味しい
440円で量と値段もお手頃

今日のお散歩は暑かったですアセアセ
日傘忘れちゃって、炎天下の中でのお散歩、ライブ、ぼんご待ちになりました。
次は日傘持って行かなくちゃと反省

また、どこかお花や自然を見に行きたいです

見てくださり、ありがとうございました。

それではまた〜  バイバイバイバイ



こんにちはニコニコ

昨日でダイエット11週目

体重 5/15 57.0kg➡️5/22 56.8kg
辛うじて-0.2kgアセアセ

3/6 61.8kg➡️5/22 56.8kg
-5.0kg

減りが少なくなってきましたアセアセ

ダイエットを始めて、まだ11週目ですが、長く続けるというのは大変ですね…

風邪は、時々咳き込んだり鼻水が出たりしてます。
拗れることはなく、少しずつ快方に向かっています。

食べた夜ごはん

夜は炭水化物抜き
相変わらず質素なごはんです。
お花は野花です。

うちの体重計

28年前に買ったものです。
かなり古いですニヤニヤ
けど、ちゃんと測れます。
体脂肪も測れます。
ただ、0.2kg単位なんですよね。
0.1kg単位で測れる体重計が欲しいです。
0.1kgでも減れば嬉しいですからね。
すぐには無理だけど、いずれ買いたいと思います

今週は散歩に行かないとな。
歩いてカロリー消費しなくちゃ

それではまた〜  バイバイバイバイ

こんにちはニコニコ

先週から風邪で体調不良のゆっきいです。
咳が出るのよショック
前に拗らせて酷い目にあったんで、今回は拗らせないようにできる範囲で薬を飲んだり安静にしてます。

さて、体重です。

ダイエット始めて10週間目

5/8 57.0kg➡️5/15 57.0kg
変わらなかったえーん

食べた夜ごはん

炭水化物抜きにしてるのに うどん食べてしまった
香川のうどんをいただいたので、どうしても食べたくなって食べてしまった。
ちなみにうどん、コシがあってめっちゃ美味しかったニコニコ

揚げ物も食べちゃったねタラー

体調悪くて、ごはん作るのしんどい日もあったけど、なんとか肉焼いて作った。

体重減らなかった原因は間食多かったからだと思いますショボーン

すぐ油断する私
来週は減ったと報告したいです(何回言ってるんだよ)

それではまた〜  バイバイバイバイ



こんにちはニコニコ

半袖のTシャツで寝たら風邪引いてしまいました。
昼間は暑いけど、夜は涼しかったりするので半袖で寝るのはまだ早かったですかねー
喉痛いショック

何日も経ってしまいましたが、GW中、5/5に旧古河庭園に行ってきましたルンルン

旧古河庭園は去年の5月にも行って、また来年も行きたいと思って、行ってきました。

バラ咲いてましたよキラキラ
咲いてましたけど、少なめ
バラは5月の中旬が見頃だそうです。
今週はもっと咲いてるんじゃないかな。

写真です。








ザ・バラって感じの赤いバラ🌹





比較的、大きなバラが咲いていたようです。
大きいバラは早咲きなのかな。

GW中なので人は多かったです。
私みたいに女の人、一人で来てる人はあまりいないですね。
一人いたかな。
男の人は一人で写真撮ってたり、一人の人もいました。

日本庭園キラキラ




最近、歳のせいかお花見るのが好きになりましたラブラブ
キレイなお花を見てると癒されます照れ
他にも行きたい公園はあるので、行ってみよう。

それではまた〜  バイバイバイバイ

こんにちはニコニコ

長かったGWも終わってしまいましたね。
通常通りの生活が始まっています。

さて、体重報告です。

ダイエット初めて今日で、9週間

先週は全く減っていなく凹んでましたが、今週はいかにキョロキョロ

5/1 57.6kg➡️5/8 57.0kg

-0.6kg

ダイエット開始時 3/6 61.8kg➡️5/8 57.0kg

-4.8kg

(๑´ω`ノノ゙ぱちぱちぱち✧

お散歩や仕事で動いたのが効いたのかしらニコニコ

食べる量はいつもと変わりない
むしろ食べてたと思います。
チョコレートも食べたし
間食は毎日しています。
夜は炭水化物抜き
仕事で床の雑巾がけすることがあるんだけど結構疲れるわ
床の雑巾がけって体力使う
かがんで膝ついて床拭くのは疲れる
家ではモップ使っちゃうんだけど、雑巾がけしようかな
家もキレイになってダイエットもできるなら一石二鳥ですよねウインク

運動は薪割りスクワットと簡単な腹筋を使った運動を少しやってます。

食べた夜ごはん

猫さん達
野良猫さんと知人宅のみーちゃん

見てくださり、ありがとうございます。

それではまた〜  バイバイバイバイ