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お友達にお渡しするクリームを作るついでに、自分用のクリームも作りました！
シアバター
アプリコットカーネルオイル
みつろう
ラベンダーの精油
ローズマリーの精油
ゼラニウムの精油で作りました
ゼラニウムは乾燥肌手荒れ、しわ予防にもよいらしいので
香りも大好きです！
もう今朝から使っています！癒しの香り
お友達のクリームにはラベンダーの精油とベチバーの精油を使いました！
心が落ち着く深い重厚な香り。ベースノートによく使います
ストレスがたまっているときもいいんですね！
今日はチョコマフィンを作りました
チョコチップは1Kg買いなので全然無くなりません
カカオの味をしっかり味わえます
ココアもたっぷり入れました
ココアもむくみや便秘の解消、動脈硬化の予防にもなります
バターは50gにして残りはサラダ油を50gにしたので軽いマフィンです！
3時のおやつに頂きました
一年ぶりにウェットティッシュ入れを作りました
なんだか一年も使ってると汚れが、洗ってもとれず…
あまりに久しぶりに作ったせいで…作り間違え…変な形に！で、作り直さないところがまた。
糸をほどくパワーが余っていなかった。子供が学校から帰宅したもので…
いつもの、まあいいやで最後まで仕上げてしまった
明日はティッシュ入れを作りたいな～。時間がないか…。
ケースは無くても全然いいんだけど、入れとくと結構ティッシュがしっかりする気が
子供と私のを新しくしたい！
今朝は大好きな黒豆を煮ました
一晩水に浸さないといけないから食べたいと思ったら…早め早め
に行動寝る前しっかり洗って水に浸しといたんです
重曹をひと振りした煮汁に浸けたので艶よく仕上がりました
今回は黒糖でにました
甘さ控えめ
子供達もだ～い好き
水分の代謝を促すのでむくみを解消してくれるんですね！
アントシアニンやサポニンなどの抗酸化作用でアンチエイジングも
風邪が悪化して中耳炎になってしまいました…
去年に引き続き二回目です…
一度目は物凄い痛みだったのに、二回目の今回は痛みを全く感じず、気付くのが数日遅れてしまいました！
耳鼻科の先生には痛かったはずだよ！といわれました
痛みを感じななくなってしまった鈍感さというか、慣れ？というか…かなしいです
痛みって嫌だけど大事ですよね
ディフューザーにセダーの精油を入れて香りを浴びています
癒されました。
今日は熟したバナナが２本余っていて、なかなか食べられなかったので、思いきって２本丸々パウンドケーキの材料にしてしまいました
レシピでは1本でしたが…。
成功です
いつもよりしっとりしたパウンドケーキに仕上がりましたバナナは老廃物の排出をスムーズにするので便秘解消に！抗酸化作用も高いので免疫力アップも期待できるそうです
子供たちの明日のおやつにもなります
アーモンドホールが余ってたので、図書館で借りてきたレシピでアーモンドクッキー作りました！
初めてのレシピでしたが美味しく出来ました
不格好ですが…家中に広がるお菓子の焼き上がる香りはなんとも癒されます
甘い香りに子供が反応して、遊ぶ手を止めてキッチンにやってきました
アーモンドは血行を高めて動脈硬化や生活習慣病を予防します！脳を活性化して精神を安定させてくれるのだそうです
便秘解消にも！
今日はアスタキサンチン化粧水を作りました！
抗酸化力に優れているアスタキサンチンで、紫外線による肌のダメージを修復！期待して…
ほんのりオレンジ色の化粧水を今日から使いますビタミンＢ３とアスタキサンチン
ベタイン
精製水でつくりました