コバラ解消 夜中のヨーグルト@日本ルナ | ちっちゃなfood blog

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ベーグル&パンが大好きな管理栄養士資格を持った会社員7年生☆
カラダに優しいvege&マクロビ料理も大好きで、パンやvegeのお店を開拓中♪
『ヘルシー&カラダに優しく美味しい』をモットーに食べたもの・作ったものを紹介します☆

私は、ヨーグルトは毎朝欠かさず食べています晴れ


いつも食べるのはプレーンなのですが、おもしろい名前のヨーグルトがあったのでさっそく食べてみましたひらめき電球


日本ルナ
の”コバラ解消 夜中のヨーグルト”です星空


1個120g 60Kcal たんぱく質:5.0g 脂質:1.1g 炭水化物:7.6g ナトリウム:68mg カルシウム:130mg ショ糖:0g


コラーゲン:500mg テアニン:50mg




まず魅かれたのは、『砂糖不使用』ってこと。


こういうカップ売りのヨーグルトってみんな砂糖添加されてるから甘くて、ほとんど買わないんですよねあせる


でもひっかかってしまいました(。・ε・。)


砂糖(=ショ糖)は不使用でも、『甘味料』は使われてるんですよね。。。だから無糖ではない~~


表示見たら、ちゃんとアセスルファムK、アスパルテーム:L-フェニルアラニン化合物、スクラロースが使われてました。


これらはエネルギーはほとんどありませんが、甘さは砂糖と同等かそれ以上の甘味料です。


なのでこれも無糖ではなく、甘いタイプのヨーグルトでした黄色い花






ハードタイプのヨーグルト。


甘さはあるといっても、後味がさっぱりとする甘さ控えめらぶ②


しかもコラーゲンやテアニンも入っているので、美容にいいヨーグルトですリボン


この大きさで、プレーンヨーグルト100g当たりよりもカロリーが低めってのも魅力的ですね音譜


これは習慣づけて食べてもいいなって思えるヨーグルトかもニコニコ




お好み度 チューリップ赤チューリップ赤チューリップ赤(3.5)