わたしには
気に入っている喫茶店があって
講座の課題をやるときや
1人でゆっくりしたいときなどに
そこへ行ったりします
他にも
地元の図書館だったり
好きな洋服屋さんだったり
文房具店だったり
パン屋だったり
自分の気分が上がる場所
穏やかになれる場所がいくつかあります
家にいると
どうしても集中できなかったり
煮詰まったりするタイプなので
気分転換ができたり
集中したいとき
こういう場所はとても重宝します
ママさんは特に
意識的に
こういう場所
いくつか見つけておくといいですよ
落ち込んだり
イライラしたり
家事や育児からちょっと離れたいとき
行くだけで機嫌が直ったりするので
もちろん何もなくてもどんどん行って
自分を機嫌良くいさせてあげてください
長い夏休み、機嫌よくマイペースに過ごすための秘訣です
おわり
普段はこんなセッションやってます
目から大量のウロコが
と評判です
文字からあなたがどんな性格なのか、つまづきやすいポイントはどこか、メンタルの状態など驚くほどわかっちゃいます
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