今日は
起業仲間の藍ちゃん が
毎週開催してる
「ファシアリリースレッスン」を
受けてきました
場所はめっちゃオサレなカフェどす
さとう式リンパケアの
インストラクターでもある藍ちゃんが
「ゆるめる」を軸に
身体や心の疲れをリセットできる
セルフケアを教えてくれます
(ファシアの意味は行けば分かるよん
)
)わたしは何年か前に
さとう式リンパケアの
耳たぶ回しの本を買ってはみたものの
書いてある通りにやってみても
「力を全然入れない」という手法が
斬新すぎて
やり方が合ってるのか
1度ちゃんと対面で
受けたいと思っていたのでした
藍ちゃんに教わりながら進めていくものの
すご～く弱い刺激でアプローチするので
最初は
「こんなんで本当に効くのかな
」
」という感じなのですが
一通りこなすと
ん
さっき左側にねじって痛かった首が
回しやすくなってる
とか
今朝ひどい偏頭痛だったのが
軽くなっていたり
効果が感じられてびっくりでした
あと
普段いかに自分が
ガチガチに力入ってるか分かりました
本当に赤ちゃんの頭を撫でるような
優しい触り方がベストらしい
これ普段自分でもめっちゃ使える
フェイスラインとかすごい変わるらしく
Before Afterの写真
撮っとけば良かったー
レッスン後は開催場所のカフェの
美味しいご飯
そして
今日一緒にレッスン受けた方
去年ぐりちゃんの初級セミナーで同じ日に受けた方だった
第一印象で
何か初対面な感じがしなかったので
やっぱり
しかも話していたら実家もお近くだった
すごいシンクロ
勝手にご縁をすごく感じました
お話できて嬉しかったです
藍ちゃんのレッスンは
毎週木曜に武蔵新城でやってます
↓
↓仕事や育児で疲れが溜まってる方
ぜひ受けてみてください
おわり