悲しみや怒りなんかの感情を
無意識に強く抑える方だ
トシをとって涙もろくなってきたが
人前はもちろん
1人のときでも
どんなに悲しくても
声を上げて泣く
ということができない
涙ぐむ、ということは
結構あるけど
わあぁぁーー!!
となる感じがとても苦手なのだ
マスター最後の合宿でのワーク。ここでも泣きをものすごく抑えた
相手に弱みを見せたくない
ドン引きされたら耐えられない
ものすごく恥ずかしい
余計絶望感を感じるのがイヤ
などいろいろあるが
多分1番は
「泣かないわたしは強いでしょ」
と見せつけたいんだ
でも本当に強いのは
自分のどんな感情も受け入れて
感じきることができる人だと思うから
そこから目をそらしたり
ネガティブな感情に✖をつけている時点で
わたしは弱いのだ
母親から散々聞かされた
「わたしは自立した強い女が好き」
という発言の呪縛
夫が
私が泣くことで
どうしていいか分からなくなって
そこから来るイライラでキレる
それもイヤで
ますます感情を押し込めたりする
あ、書いててふと思ったけど
これ心屋で言う
「今までと逆をやってみる」ときが来てるな
母親は誰よりもビクビクしていたから
そういう人に憧れたんだろうし
感情のコントロールが効かなくなりそうで
それに恐怖を抱いたのも夫の勝手だ
泣いたり怒ったりせず
穏やかに理性的に生きるのが
強くてかっこいいとどこかで思っていたけど
それじゃただのヤセ我慢で
軸はヨワヨワのままだから
限界が来るだろう
あまり幸せな生き方とも思えない
私にとっての魔法の言葉は
「中島みゆきの歌に出てくる女みたいに
なってもいー!!」
だな
(めっちゃヤだー!!((( o≧ロ≦))笑)
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