タイミング | 一日一筆〜よりよく生きるウェルビーイングのための備忘録〜

一日一筆〜よりよく生きるウェルビーイングのための備忘録〜

働きながら大学院で看護学を学びました。健康教育に関心があります。特に興味があるのは、ウェルビーイング、発酵食、呼吸です。日々のことを書とともにしたためています。最近約10年ぶりに日本習字で学び始めました。課題提出までの道のりを綴ったりもしています。

毎日、なんだかんだとやっているとあっという間に6時になっていて、ああ今日もタイミング逃したと思うのだ。
私は昔から化粧直しのタイミングが分からない。
だから顔色悪いよと心配されたりする。
頬紅をつければ、今日は元気そうだね
と言われるんだから、化粧は偉大だ。人を元気に見せる。
元気に見えた方がやっぱりいい。
でも願わくば、化粧に頼らずとも顔色がよい人でありたい。

私たちは、食べたものでできている。
そんな当たり前なことを特に忙しいときはすっかりと忘れてしまって、ひたすら体を痛めつける食事をしてしまいがちだ。
食事をおざなりにしてはいけない。
今日は講演をききにいって、そうあらためて思った。
食事を丁寧にして化粧直しせずとも顔色がいいね、を目指そう。

『粧』・・よそおう。おしろいや紅を付けたり、衣服を整えたりして身づくろいをする。かっこうよく姿をととのえる。ふりをする。