2023年あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます

昨年(さくねん)は＜こどもめいそう＞をはじめて

たくさんの方(かた)に声(こえ)をかけていただいたり

励(はげ)ましやアドバイスをいただき

心(こころ)がほぐれていくことを感(かん)じました

本当(ほんとう)にありがとうございました

元々(もともと)のんびりといいますか

もっと知(し)りたくなったりもっとやりたくなったり

ちゃんとしないと気(き)がすまなくて

物事(ものごと)のペースがゆっくりになってしまい

一方(いっぽう)でせっかちなところもあるので

いつもフル回転(かいてん)でした

今年(ことし)はうさぎ年(どし)

研修医(けんしゅうい)の頃(ころ)にある方(かた)からいただいたうさぎのふにゃふにゃのぬいぐるみがあります

今(いま)よりもはるかに回転(かいてん)していたんだろうなと思(おも)います

力(ちから)が入(はい)ったり力(ちから)を抜(ぬ)いたり

繰(く)り返(かえ)しながら

だんだんとわかってくるかな～

瞑想(めいそう)の練習(れんしゅう) にも

人生(じんせい)においても

とても大事(だいじ)ですね

本年(ほんねん)もどうぞよろしくお願(ねが)いします😊

みんなが健康けんこうで幸(しあわ)せでありますように🍀