こんにちは 
小1（7歳）＆年少（4歳）＆2歳児
長男はもしかしたら学習障害
3人目はダウンちゃん
主任保育士フルタイムワーママ
基本ほぼワンオペ
仕事に育児に療育もプラス！
余裕も無くなりついイライラ
息子に「ママいつも怒ってる」
と言われてショック
そこからアンガーマネジメントを学び
イライラママ脱却！！
●ついつい怒鳴ってしまう自分が嫌だ
●育児の悩みや愚痴を人に言えない
●怒っては自己嫌悪の繰り返し
同じ想いのママに寄り添いたい！
知識✖️マインド✖️実践で
心にゆとり♡
のびのび育児アドバイザーYuki
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さて本題です
今日は2022/2/22ですね
スーパー猫の日
こんなにゾロ目が揃うのは次は200年後！
だそうです
そして一粒万倍日の超吉日だそうです
そう思うと
なんて事ない今日がもう一生で巡り合う事の出来ない
1日
となんだか特別な日に感じますよね
となんだか特別な日に感じますよね実はYukiはここ数週間やらなきゃいけない事に
忙殺され
偏頭痛に打ちのめされ
なかなか動けず、やりたい事も出来ず
ブログの更新もカメだったり
正直疲れていました
そんな時はすなおーーに少し休もう、、
とちょっと自分を甘やかしていましたw
焦ってつい何かやらなきゃ
とか
怠けてる自分に罪悪感
とか
いや、一応それなりに忙しいんですよ、、
でも最低限の事しか出来ない
そんな気持ちがニョキニョキ現れてくるんですけど
負けずにw
年明けくらいから自分の気持ちに素直に
出来る範囲内で頑張る！
で納得していました。
するとくるんです！
冬眠していた熊が起きるように
よーし動くかぁー！！！
ってタイミングが
正直今でも体はバッキバキで
特に首
寝違えてもいないのに「寝違えてる？？」
って聞かれるくらい動きません
体ごと振り向いていたら言われたw
でも自分の気持ちのコントロールの仕方を
アンガーマネジメントを通して知っていると
そんな浮き沈みも受け入れられるようになってきます
そして解決方法もわかっています！
なので辺な話、沈んでいても
気持ち的には少し楽なところもあって
伝わります？
そしてやっと浮上してきましたw
熊ですw
とうまと1日の終わりにSnowで遊ぶ
Snowじゃないともぅ自撮りに耐えられないお年頃で
もう化粧もほとんど落ちてるし
あとはきっかけとして
実は急遽引っ越しが決まりましてw
でも前々から考えてはいた事だったので
タイミングでポンポンポンと
そして環境が変わるって思うとまた
やらなきゃいけない事が目白押しでw
ぎゃー忙しいー！って感じなんですけど
それに後押しもされて
やらなきゃ〜！って
ポジティブな気持ちになってきます
なんだかんだでのんびり出来ない性格だなぁと
人間て環境の生き物なので
手っ取り早く自分を変えたいなら
環境を変える
のが1番早いんです！！
・住む場所を変える
・職場を変える
・付き合う人を変える
などなど
人間は本能的に変化を避けるので
強制的に環境が変わるのは実は
本当に効果的！
ついいつも通りが安心できて心地良いのですが
本当はもっとこうしたいんだよなぁ〜とか
思っていたりする時に
言われてズシンと響いた言葉は
「最大の失敗は行動しないこと」
どうしようかなぁと迷っていたり
何か違うな、嫌だなぁと感じているなら
行動しちゃえばいい！！
無理はしなくてもいいけど
もし迷うくらいならやらずにモヤモヤしたり
後悔しているより
やって後悔した方がいいし
何倍も学びがあるはずです！
人生1度きり！
後で後悔したくないっ
そしてやってダメならしょーがないって思えるw
でも自分さえ諦めなければ失敗はこない！
諦めたらそこで終わりなんだよ
でも諦めなければ終わらないからね
と某名言にも似た事を子供に言ってみたら
ちなみに鬼滅を見ている時に
負けちゃったの？と聞かれた時に言いましたw
長男ははっとしていた
子供にも響くのね、さすがっ
とにかく、やるかやらないか
後悔するかしないかは自分次第！
常には難しいけど
なるべく忘れずにいたいなって思いました
という事で
超吉日の2022/2/22の日に
あなたも何か迷ったり
やってみたいなぁと思っている事があるなら
ぜひ行動してみて下さい
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私がアンガーマネジメントを学んだきっかけについて
のびのび子育てメソッドってどんなもの？？
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