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服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です気づき



今夜、20時〜楽天スーパーセールが始まるので

50%オフ前後で使えるクーポンをまとめていきますおねがい





今回も、

着痩せ服に合うバッグやアクセ類、暖かインナー系をまとめていきますっウインク



 バッグ/アクセ/インナーまとめ


AJIRO ACCESSORY

2500名様限定で¥5000以上で店内全品半額!


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右矢印 R063 ステンレス スリムリング


 年に1度しか半額ならないみたい気づき

AJIROACCESSORYさん、大注目!


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CRAIFE

全品クーポン利用で50%オフ!

※¥5000以上購入で対象



右矢印【半額クーポン対象】 サージカルステンレス バングル


 コレも半額対象おねがい

高見えで付けてるだけで腕も華奢見えしますラブ


\これも全部50%オフ対象/

 

 

 

 


​クロスチャーム

全品クーポン利用で50%オフ!

※500名&¥6000以上購入で対象




右矢印 【半額対象】ハンドバッグ

とっても可愛い&お気に入りのバッグも半額対象ラブ

半額だとかなりお買い得だからこの機会に!


\これも全部50%オフ対象/

 

 

 



暖かインナーまとめ




右矢印 【半額対象】 裏起毛 レギンス

1番家で履いてる裏起毛レギンス!

まさかの¥800台になるのでこの機会にびっくり


\レギンス/

 

 

 


\ガードル/

 

 


\ブラトップ/

 

 



以上でございます!!!

楽天スーパーセールたっくさん欲しいのあるから

私もちゃんと吟味してお買い物してきますラブ



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こんばんは!

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です気づき



今夜、20時〜

年に4回だけの楽天スーパーセールが始まるので、


50%オフ前後で使えるクーポンをまとめていきますおねがい




私は"服で着痩せを、食でヘルシー"を発信してるので、


今回も着痩せする服のみをまとめていきますねっウインク



 "着痩せ服"クーポンまとめ


La-gemme

クーポン利用で50%オフ!



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右矢印 【半額クーポン対象】Lajour made in Japan 日本製 シャギーコート


アウターも開始2時間50%オフ対象

定価だったら2万円弱するのに半額は嬉しいラブ

お尻下くらいまでしっかり隠れて体型カバーも◎


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アウターも沢山半額になるし、

裏起毛系の暖かボトムスも対象拍手


and it

店内全品クーポン利用で50%オフ!



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右矢印 体型カバーパーカー 


つるっともちっとしていて

肌触りも良くて大好きなパーカー50%オフラブ


\これも全部50%オフ対象/

 

 

 

 


ワイドパンツ系や腰回りまで隠れる

着痩せしそうなアウターも対象飛び出すハート


AMELY

店内全品クーポン利用で50%オフ!


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右矢印 【50%オフ】体型カバーサロペット


季節問わずお世話になってる

ゆるサロペも50%オフ!

 着痩せ効果が凄くて毎度褒められる笑い泣きハート


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大人気タックワイドパンツや裏起毛パンツ、

アウター系も対象愛


HUG.U

店内全品クーポン利用で50%オフ!

※¥3000以上購入で



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右矢印 「 新 感 覚 」穿いていて疲れないデニム


形が綺麗で超楽ちんなこのデニムも50%オフ!

これ元々プチプラなのに半額だから

今回絶対買うべき!超使えます!


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HUG.Uでは絶対暖かいデニム買うべき気づき

私も今回追加予定です愛




ひとまず、第1弾でしたっパー気づき


その他、

着痩せ服に合うバッグやアクセ、

暖か肌着類については、


次の投稿で公開しますのでお楽しみにおねがい


⬇️インナー/アクセ/バッグ 50%オフはこちら



⬇️スパセ中お得🉐に買える美味しいダイエットシリーズ


それではまたっハート


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おはようございます!

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-ですおねがい


昨日から、

真っ黒な炭の酵素ドリンク飲み始めました照れ




右矢印 酵素ドリンク(りんご味)


こんな感じで箱に30袋入ってるので

これを1日2〜3袋飲みます!


担当スタッフさんは食前にこれ飲み続けて1ヶ月で2キロ痩せた!と言ってたので私も頑張ってみます!笑


またこの話は今度詳しく...てへぺろ




というわけで!


今夜20時〜楽天スーパーセール飛び出すハート

年に4回だけのお得なイベントなので今回買い残し無いように沢山ゲットしましょハート



私もヘルシー系中心でおすすめをまとめてみたので

是非チェックしていただけたら嬉しいですひらめき愛




  ダイエット中もOKな美味しいもの


こんにゃくベーグル



ずっと気になっていたこんにゃくベーグル🥯を

お試しさせていただくことに!!嬉!!



右矢印 こんにゃくベーグル


見た目から可愛くてテンション上がりますよね..ハート



流石なのが、卵やバターを一切使っておらず、一般的なロールパンと比較した場合カロリー約50%なのだとか。※ロールパン316kcalとした場合(参照 五訂日本食品表示成分表)




私はレンジでチンして温めていただきましたっラブハート



外はかりっと中はもちっとしていて本当美味しいこんにゃくベーグル。


この日は自分で作ったグリークヨーグルト風なもの(笑)と、

ラフランスと一緒にいただいたり、


  




別の日には、

コンポタージュといただいたりもしましたっラブ



☝️これ大好きえーんハート



なんと!55%オフ!

で購入できるクーポンも発行してくださったので、

是非この機会にゲットしてくださいねハート

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楽天スーパーセール中のお買い物すごいことになりそう。笑


 


ケーキやご飯も同じ会社さんで出されてるみたい!

欲しい!!!!笑


ハイカカオチョコ



私の大好きなハイカカオチョコレートシリーズおねがい

これは1日に2個は食べちゃう。笑


ハイカカオだから低糖質だし

私はヘルシーなおやつNo. 1でこれ選んでる!笑


しかも今回、人気ハイカカオ割れチョコ6種類の中から2点選んで購入できるとのことラブ



右矢印 WCF感謝祭★楽天スーパーSALE 10%OFF 割れチョコ



楽天スーパーセール中も更に使える

51%オフクーポンも発行ラブハート

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しかも冬場の今、常温発送できるこのシーズンだけの価格みたいなので、

ハイカカオ好きな方は絶対今がおすすめですハート


私も甘いチョコレートは沢山食べれないので

ハイカカオシリーズ嬉しすぎます愛




そして今回は、

お酒も合わせる用のチョコも食べたくて、

少し苦味と酸味のあるオレンジブラッド×ハイカカオチョコもゲットハート




右矢印 ハイカカオチョコレートの稀少愛媛県産ブラッドオランジェット400g(200g×2)


こちらもハイカカオで低糖質なのはもちろん、

食後のお酒タイムで小腹すいた時にもピッタリ


コーヒーとの相性ももちろん良いですハート



スーパーセール中使える、

55%オフクーポンも!

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200g×2袋一気に届くのも最高!

これで当分、おやつに困りません!笑



鉄板焼きハンバーグ



ダイエッターはお昼が勝負!!笑

お昼はしっかりタンパク質とって夜に備えますハート



右矢印 待望の一般販売開始 ランキング1位 ふるさと納税で大人気デミソースハンバーグ


ふるさと納税でも大人気で累計4,000個突破しているそう(2024,9,30時点)!


そんな鉄板焼きハンバーグが遂に一般販売ハート

これは試したかった人にとって嬉しすぎるおねがい



牛スープで長時間煮込んだ濃厚なデミソースがしっかりこってりで超美味しいんですラブ



15分の湯煎のみで調理も簡単!


私はダイエットしてるからランチタイムに。

旦那は夜ご飯にいただいてますが、お子さんのお弁当のおかずにもぴったりだし、

年代問わず幅広い世代の方の味方ラブグッキラキラ


ふわふわで味もしっかりしていて食べ応えがあり本当に美味しい〜愛


50%オフクーポン!

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これ半額は嬉しすぎませんか、、!?

時短になるし美味しいしでリピ決定のハンバーグ!

スーパーセール中にぜひハート



以上、

楽天スーパーセールでダイエット中もOKな美味しいものシリーズでしたハート



エントリーはこちら💁‍♀️

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また今日別の記事で、

着痩せ見えする洋服や小物のまとめも載せていきますねおねがいハート


⬇️50%オフクーポンまとめ




それではまたっキラキラ



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こんばんは!

服で着痩せを、食でヘルシーを発信しているchanri-ですおねがい


出会って14年、

付き合ってから結婚して、、9年の私たち夫婦が、


仲良い友達にも家族にも本当によく言われるのが

「旦那とほんと、仲良いよね〜」と!笑



自分達で言うのもアレなのですが、

まぁ本当に仲良いです泣き笑い愛



昔からの友達には、

「ちゃんりーのところが周りで1番仲良いよ笑」

と良く言われるくらい仲良いですね。(自分で言うのもウケる笑い泣き)




でもそれは、純粋に私が、

自分の中で家族の優先順位が元々高いからというのも前提にある気はしています笑



何故だか優先順位高いです!

これは何故なのか自分でもわかりません。笑



とりあえずこれが前提(ベース)としてあるのは1つですが、



夫と仲良くいるために意識してやっていることも私はあるので←

それをまとめていきますねおねがいハート



※夫が意識してることがあるかは分からない。

※あったらごめん

※夫も私のブログ基本読んでます爆笑




  出会って14年の夫と仲良くいるための秘訣


親しき仲にも礼儀あり



私や仕事柄、夫に撮影してもらうことだったり、

家事を沢山手伝ってもらうことが多いです。


撮影してもらうことを当たり前だと思わずに、

毎回感謝を伝えることも大事にしてます!笑


特に多く撮影してもらったときはお小遣いあげたり←

タバコ買ってあげたりもしょっちゅうしてます!笑


あとは純粋に私が家事まで手が回ってないこと多いので

夫にはかなり手伝ってもらってます!


手伝ってもらうために、言い方に気をつけたり、

何かしてもらうたびに「この前●●してくれたから、●●あげるよ〜✌️笑」と、

私もやってもらったことに対してちゃんとお返しします!


礼儀として当たり前かもだけど、

周りと比較した時に"仲良いね"と言ってもらえてる数が多いのは、

これも理由として大きいと思ってます!それくらい大事!!!


些細なことでも報告し合う



これは、意識してなくて思い返して見たらそうだった話にはなりますが、結果大事なことだと思ったので書きますね!笑


夫は、性格的に話をこちらから聞かないと話さないので(ただ、聞くと超喋る。笑)、

こちらから意識的に聞くようにしてます!!


私は話聞くことが結構好きなので、聞いた後に自分の話も聞かれてなくてもめちゃくちゃします!←


夫は聞かないと話さないし、

私に話題を振ることもほぼ無いので←


なので、私が勝手に話します。笑



じゃなかったら、多分会話が生まれないかもしれない!!!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き


と気づいた時に、


私がたまたまこの性格で良かったと自分を褒めてます。笑



今日あった楽しかったことを聞く



やっぱりお仕事してるとどうしても愚痴だったり

落ち込んだ話を聞くことも多いので(世の中の皆さん本当にお疲れ様です...)、


あえて今日あった楽しかったことを必ず聞いてます!笑



「何もなかった!!!!」と言う日も多いけど

それを言うか言わないかで笑える話になるから、それでも意味はあると思ってます笑い泣き


もし、私たちに子供ができても子供にも聞いていきたいことです!(うざがられそう。爆笑)


スキンシップをとる



お出かけの時は大体手を繋いでます!笑


寝る時も一緒に寝るので、家にいれば結構一緒に居ますね笑い泣き


これは、私が意識してると言うより、夫が結構してくれてる気がしている!!!



元々付き合いが長い私たちだけど、今も仲良くできる大きな理由だなと思ってますおねがい



感謝!!!



疑問が出たら解決するまで話し合う



ん!?ってことはそのままにしないで

解決できるところまで話し合ってます



よく会話するからこそ、

ん!?となることも解決できるで話し合いで終わらせることができます!


今まで一度も何日も喧嘩引きずったみたいな事はないんですよね。笑


なぜなら、話を全部解決するまで話すから。笑


どちらかが、

猛烈にキレたりすることはないです!


ちゃんと話して、解決できるようにしてますおねがい


これ結構周りと比較すると、

ちゃんと出来てると思う!!!!



「2人は喧嘩する?」って聞かれて、

うちは喧嘩っていうか話し合いして解決してる!

と皆に答えてる気がします!笑



友達に言えることは本人にも言える



友達といるときに夫本人に言えないようなことは

話さないです笑い泣き


例えば、

「夫がまじでだらし無くて昨日怒ったよ!」


という話だったら、それを夫に話してなくて友達だけに話すとかは無いです。笑


要は、悪口を言わないです!!笑

これはきっと夫もそうだと信じてる!!!!笑


例えば私はブログに夫の話も結構書くけど

ブログに書いてる事は夫にも直接話せてる事しか書いて無いですね。


そんな感じで友達にも夫の悪口を言う事はないです!言ってたとしたら本人にも伝え済み!爆笑






てな感じで仲は良いけど、

私たち夫婦が元々特別に相性が良いわけじゃないと思うんですよね。



だけど、2人とも寄り添い合えう努力をしてるから仲良く出来ているんだと思ってます!!




旦那さんと上手くいかないなー、

家族円満でいるためにはどうしたら良いんだろー、

と悩んでる方がいたら是非届いたら嬉しいですおねがい愛



最後に!

昨日インスタのリールに載せたコーデをたくさんの方にご質問いただいたので載せておきます口笛


outer 右矢印HeRIN.CYE Egg MA-1

inner 右矢印【1枚850円〜】シアー トップス 

cardigan 右矢印TOMORROW LAND

pants 右矢印ショートパンツ

socks 右矢印スタイルヒートリブタイツ+E



  

 


ハーフパンツ可愛いのありすぎてタイツと合わせたコーデ秋冬沢山したいおねがい



⬇️GUのタイツはこちら



てなわけで、明日からスーパーセール始まりますグッハート


エントリーお忘れなくですキラキラ

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それではまたっ二重丸


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おはようございます!

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私、普段ほとんどヒールって履かないので

改めてヒール履くとスタイルめちゃ盛れるなぁと

感動していたのですが←



そんなどころじゃなく、更に感動的なことがありまして!!!!!←





これ、見てくださいーー!!!!!!







PR

  履くだけで一気にこなれ感出たブーツ


形が綺麗すぎたブーツ



か、、かんぺきすぎる形。



この四角すぎないつま先の形もタイプラブ

その名も、感動ブーツ!!!


右矢印感動ブーツ気づき




私は今回、エナメルタイプを選んだのですが、

つるっとしていて履くだけで一癖プラスされる感じも

すーーごくこなれ感出て大好きラブ





返りも良いからとっっても歩きやすくて疲れにくいところも最高に感動したポイントラブグッ


ちなみにヒールは5cmの方を選びました飛び出すハート

※ヒールやブーツの種類は他にもあります


右矢印感動ブーツ気づき




サッと上げ下げできるファスナーもついていて

楽ちんですハート


右矢印感動ブーツ気づき


コーディネート




いつものコーディネートに合わせただけですが

カッコよくキマるから最高でしたおねがい愛


jacket,skart,pants右矢印 eljednasis


大きいサイズのジャケット色々狙ってる。

【3,736円!60%OFF】アウター テーラードジャケット レディース コート 長袖 ミディアム丈 ライトアウター 羽織り 袖スリット 裏地 グレンチェック柄 カジュアル フォーマル ガーリー スーツの上から 普段使い 暖かい 春秋冬 2023aw seu21q41033 ジャケット レディース ダブルクロス テーラードジャケット オーバーシルエット ポケット 前開き 羽織り 無地 送料無料/メール便不可 24ss coca コカ


セットアップも可愛いのでてる〜ハート

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⬇️¥3000以下リングはこちら



このブーツ合わせただけで、

いつもよりかっこよくスタイルアップ見えしたのと、


何より、

歩きやすくて疲れにくかったことに大感動!!!!


右矢印感動ブーツ気づき


この冬のブーツにぜひセレクトしてみてくださいっハート



それではまたっ愛愛愛



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