セブンイレブンは旅行中もダイエッターの味方でした！

 

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こんばんは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

先日行った旅行先(京都)で、

昼と夜とかなりガッツリご飯やお酒をいただいていたので、

やっぱり調整しないと太りすぎてしまう

という危機感が私はありました。笑

なので、朝は毎回セブンイレブンにお世話になってました

普段からよく食べるセブンのスープシリーズ。

これが本当に強い味方に

(心の底からセブンありがとうでした。笑)

  セブンイレブンの名品

スープシリーズ

セブンに行ったらこれがある！！！

と思って旅行中も過ごしてたから気が楽でした

いざとなった時の救世主。

旅中の朝ごはんは2日間これをいただきました。笑

ピリ辛ごま豆乳坦々スープ

カロリー 165kcal

辛すぎずマイルドなごま豆乳味がやみつき。

食欲が出る程美味しい味ですが笑

昼にも美味しい物食べれるんだし、とりあえず朝はこれで我慢しよ笑

と頑張れました！！！笑

何度もリピしまくっていますが、

旅中も強い味方のセブンイレブンの名品！！！！

1日分の野菜 黄金生姜スープ

カロリー 118kcal

多分今までのセブンイレブンのスープシリーズの中で1番食べてるこれ。

生姜が染み渡る〜

ちなみに二日酔いの朝にもぴったりなんですよね

旅行中はお酒も沢山飲んでたから

この生姜と野菜のスープが胃にちょうど良かったんですよね〜

皆さんもぜひセブンイレブン行った際には

この名品、スープシリーズ食べてみてくださいっ

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  先日頼んだマイナス2kgアイテム届いたよ！

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この前頼んだばかりですぐ届いたぁ

毎日飲んでみようと思います

コスパは値段に対してそんなに良くないんだけど、

一旦、ものは試し。笑

経過についてまた書いていきますね

  ヘルシー×美味しいごはん

リアルに今日のお昼ご飯です！笑

今日は、ベジボロネーゼ

ただ常にストックしており、麺はいま全部で3袋あります笑

パスタだけでは足りなかった私は、

ZENB BREDも。笑

大好きなZENBシリーズは家にいる時用にお昼に食べることが多いです！

お歳暮ではなくて私は自分用に毎回これを買っています笑

なぜなら、超〜楽だから。笑

超簡単な作り方もまとめてます👇

『【話題のZEMBヌードル】超簡単にヘルシーパスタ作れました！！！』

☝️ラーメンも欲しくて。笑

☝️麺が増えてしまったのでソースも追加予定。笑

ダイエッターの皆様、常に楽しく美味しく頑張りましょう

てなわけで毎度私のダイエット話に付き合ってくれる皆様ありがとうございます

それではまたっ

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⬇️ヘルシーメニューまとめ

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ずっと避けていたけどゲットして良かった冬アウター

 

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おはようございます！

服で着痩せを、食でヘルシーを発信しているchanri-です

私、顔が丸い事が結構コンプレックスなので、

もふもふしたアウターを可愛いと思ってもなかなか挑戦できなかったんですよね。。

けど、今回見つけたアウターがめちゃくちゃ当たりで本気でおすすめ出来るー！！！！

と思って、今回書いてます

私と同じようにコンプレックスがある方に

届いたら嬉しいです〜〜

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  超盛れた、もふもふの冬アウター

テディベアショートコート

テディベアショートコート

これです〜〜

もふっとしているんだけど身幅も結構あるから

中にしっかりニットやトップスを着てもOK

首回りはすっきりしてるから

顔が丸いのも強調されなくて嬉しい

ポケットもちゃんとありますよ〜

カラー展開は、

私が着ているチャコールグレーの他に、

モカとアイボリーもあって正直どれもクマ🧸ぽくって

可愛すぎて悩みましたが、

私は少しでもすっきり見えしたかったので

チャコールグレーに

トップス4 : ボトムス6の比率になるから

脚長効果も出て最高でしたっ

テディベアショートコート

やっぱりスタイル良く見えるアウターって大事だなー

この冬、ぜひ主役の１着にっっ

このアウターに合わせたい、

着痩せ見えしそうなボトムスも欲しいの沢山ある

裏起毛系ならこの辺ほしいなぁ〜

きれいめっぽくなら、この辺のスラックス気になる！

デニム系は今見てて気になってしまった！

これ形可愛くないですか、、？

cap 

pants UNIQLO:C

boots 

⬇️キャップについて詳しくはこちら

『顔隠しに便利な¥1000台のロゴキャップ』

今年のアウターは

このテディベアショートコートと

あと今すでに持ってる2つくらいがメインになりそうかな？

沢山これから着ていこうと思ってます

テディベアショートコート

それではまたっ

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⬇️先日沢山書い溜めしたブラトップまとめ

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こんばんは！

服で着痩せを食でヘルシーを発信しているchanri-です

前回のブラックフライデーで注文していた

キルティングバッグが2つ届きましたぁーーー！

かかかかかわいいいいい！！！！！！

【限定セール3980→3780円】ショルダーバッグ レディース 斜め掛け 軽量 キルティング ショルダーバッグ 太ベルト 肩掛け 斜め掛け バッグ 超軽量 ふわふわ ナイロン 通勤バッグ ファスナー付き インナーバッグ付き 大容量 カバン パテッドバッグ 通勤通学 シンプル

しかも今限定セールしてるのね笑

マグネットのボタンがついてるから

開け閉めもめちゃくちゃ楽。

ジップがついてるタイプだから、

物落ちの心配もいらないのが嬉しい

ちゃんと開くの大事！！！

(あんまり開かないと開けるの面倒くさくなる。笑)

でも実はこれ取り外しできて、

ポーチとしても使えるんですーー

こんな感じで、

取り外しも楽々〜

調整もできるやつにしました

キルティングって軽いし楽だから、

1つ可愛いのすごく欲しくて探していたんです

正直この辺も少し悩んだんですよね、、、！

 きれいめ系だとこういうのも欲しい！！

冬はアウターだけでめちゃくちゃ重いので、

持ち物は軽くいきたいです笑

私が実際持ってる軽量バッグで他おすすめだと、

【1日限定！最大100%Pバック※要エントリー◆2点目15%OFFクーポン】 エディータ 横長バッグ ハーフムーン ボストン ハンドバッグ レディース 横長バック 軽い 軽量 超軽量 大人 人気 通勤 バッグ おしゃれ きれいめ 上品 大容量 自立 防水 ブランド EDITA. [edt-135]

しかも今日12/1限定で100％ポイントバックらしいから

アツい！！！！！笑笑

そして形が本当にめっちゃくちゃ可愛い！！！！

necklace  

salopette 

物も結構入るんだけど、

250gのバッグで超軽くて楽ちん！！！！笑

軽さもそうなんだけどやっぱり見た目

ハーフムーンのシルエットたまらん、、のです、、

一万円以下で買えるバッグまとめも前に書いてるから見てみてくださいっ

⬇️こちらですっ

『1万円以下の超使えて可愛いバッグ5選！』

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今日限定でポイント100％バックみたいなので、

是非ゲットしてみてくださいっ

⬇️他にリアルバイしてるバッグまとめはこちら

それではまたっ

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友人と六本木ミッドタウンのクリスマス&ディナー

 

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『旅行に持参して良かったもの8選！』

おはようございます！

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早すぎるもので今日から12月....

はっやぁぁああああああー！！！！！！！！

衝撃的すぎてどうしましょう。。

今月も色々頑張ります！！！！はぁ！頑張ります！笑

てなわけで、本題へ！笑

先日、こちらのイベントの後は別件のお仕事で六本木へ向かいました。

⬇️昼間はこちらのイベントでした

『とっても楽しみにしていた金曜日』

お仕事前に少し時間があったので、

ミッドタウンの中ふらふらしてたら、

サンタクロースが沢山いるツリー？のようなものを発見！！！！笑

近くで見てみたら

小さいサンタクロースが沢山🎅笑

かわええ笑

まだ少し時間あったのでお仕事一緒のお友達と合流して、

ミッドタウンの外へ〜

きっらきらぁ〜〜〜！！！！

旦那とも8年前とか？もっと前？

それくらいに一緒に行ったなぁ笑

木に装飾ついててキラキラで本当可愛い。

クリスマスって可愛いですよね

そしてお仕事行って、

お友達とクリスマスディナー

お友達が予約してくれた、CEDARさんへ

こちら👇

CEDAR THE CHOP HOUSE ＆ BAR ・ ダイニングバー

店内もおしゃれで雰囲気あるお店でした〜

色々突っ込みどころはあったんだけど(小声)

お友達とたっくさん話せて飲めたので最高に楽しかったなぁ〜

年末に、頑張ってる友達と仕事の話で飲んで話せるのは至福のひと時...

来年も、お互いがんばろね

(まだ今年会えるかな...？笑)

ちらりと2人で撮った写真も...笑

outer 

best テーラードベスト

pants バックオープンフォルムパンツ

tops シアーベロアロンT

コーディネートはこんな感じ

最後に！

最近のリアルバイアイテム載せておきますね〜

    

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昨日載せた、酵素ドリンク。

『マイナス２kgになれる真っ黒なドリンク』

これ本当に試したかったから、

注文しちゃった

届くのが楽しみすぎます〜

また来たらレビューしますね！

それではまたっ

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マイナス２kgになれる真っ黒なドリンク

 

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昨日のAmeba20thのイベントで

色々お試しできるものをいただきました

⬇️イベントの話はこちら

『とっても楽しみにしていた金曜日』

そこで特に気になったのがこれ

PR

  衝撃！-2kgになれる真っ黒なドリンク

​本当に真っ黒！

⬇️これですっ

サポート酵素ドリンク

これです〜〜〜！

昨日のイベントで担当スタッフのお姉さんが

毎食前に飲み続けてたら-2kg体重が落ちたと言っていて、

衝撃的でした

活性炭×

食物繊維や、ダイエットで不足しがちなビタミンなどなど 

90種類の素材を発酵/熟成させて作ったそう。

見た目はめちゃくちゃ真っ黒なんですよ〜と

言っていた担当スタッフさんの言葉を思い出して、

「うわ、本当に真っ黒」

と1人でボヤいてしまいました！笑

だまになっちゃうから、よく混ぜます〜！！

愛用してるアクア霧島の水を100ml入れて混ぜ混ぜ。

真っ黒な見た目と裏腹に

りんごの香り、りんごの味が広がります〜

え、全然美味しいぞ！？！？笑

え、全然めちゃくちゃ良いのだが！！！！！！！

これ意識高まるー！！！！！！

そして実際に-2kgした人の話を聞くと

説得力ありすぎましたっ

これはいけるな。

ってことでポイント4倍デーの今日。

こちら購入してみます笑

サポート酵素ドリンク

ちなみに、

トラアイアルなら540円で売ってます👇

【トライアルセット】ドクターズ ナチュラル レシピ　サポート酵素ドリンク(りんご味) お試し3包セット｜酵素 ドリンク 酵素ダイエット 個包装 粉末 ファスティング 酵素断食 断食ダイエット ビタミン サプリメント

  他にも色々気になるもの発見！

靴下

末端冷え性な私にとって冬の必需品！

暖かい靴下🧦

この靴下、お友達のMINAEちゃんも愛用してるらしい！

ぬくぬくで上質な裏起毛！！！

なんと、糸の名前が「シュークリーム」という日本製の糸らしく。(可愛い)

ふわふわで柔らかくて暖かい感じ、

糸からも伝わりませんか、、！？笑

※写真は許可を得て使用しています

カラーバリエーションも色々あり見ていて楽しいし欲しいのどんどん増えます笑

シルクバージョンや5本指バージョンもあるみたい！

私は今回ロングとショートをゲットしたのですが

履き心地も良いです〜！

ロングな真冬の寒い家の中でピッタリだなと思ってます

ダイエットに"冷え"は大敵ですから、

私は負けずに温めていきますよぉー！！！！笑

本当肌触りも良くてこれから使用頻度増えそうなので

これも今日ポイントデーのタイミングで追加したいです

ZENBブレッド

糖質オフでグルテンフリーのZENBブレッド。

豆でできてるので罪悪感なく食べれて大好き！！

私は他のシリーズもお気に入りでブレッドはもちろん

パスタやオートミールも愛用してます

パスタも麺だけとかソース付きとか選べます✌️

私はパスタも麺もセットで入ってる8食入りを

３回以上リピートしてます笑

レンチンするだけで

鍋も包丁も使わないから本当作るの楽だし味もすっごく美味しい

⬇️作り方はこちら

『【話題のZEMBヌードル】超簡単にヘルシーパスタ作れました！！！』

ラストはオートミール！

これは一袋ばっと茶碗に入れてお水をいれて

レンチンすれば完成。

食べすぎた次の日は、大体ZENBシリーズに頼ってるほど好き！

という感じでした

他にも色々ありますがまた近々更新します

それではまたっ

⬇️リアルに愛用中のヘルシーメニューまとめ

⬇️他の記事はこちら

『念願のもちふわドーナツを食べてきました！』

『【京都旅行3日目】撮影NG／旅の〆は甘いもの』

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