ご覧頂きありがとうございます
15歳の時に統合失調症を患い、
34歳の時に広汎性発達障害と診断され、
現在２週間に１度、精神科通院してます。
住まいは実家近くのグループホームで、
定員6人の住人さんと
仲良く暮らしています。
お仕事は、
就労継続支援B型と生活介護のメンバー
として
2つの事業所を掛け持ちしています。
5時半に目覚めた
今日はフリーDayだから、7時半まで寝てようと思ったのに、パチっと目が覚めた
眠気も残っていない。
ならば起きてしまおう。
なんでこんなにスッキリ起きられるんだろう
と考えていたら、昨日は不眠時の頓服飲んでないからだ
と発見
すぐに今日の行動スケジュールを立て直し、7時半起床バージョンから5時半起床バージョンに変更
幻聴
私の幻聴は、グループホームでは慣れたもんで、
私「なんか話し声とか音楽が聞こえてこない？」
職員「えーー！何も聞こえないけどなぁ。ゆこたんだけに聞こえる世界かな」
私「そっかぁ」
と納得してしまった。
18時前の話だから、FNS歌謡祭ではない。
幻聴出てくると、不調になる兆しだから、怖いな〜⤵️
でも私はまだ頑張る💪😤
私はできる。
まだまだ頑張れる。
お腹すいたし、眠くなってきた
朝は朝食頼んでないので、自分で用意する。
大抵、ロールパン1個とアイスコーヒーとヨーグルト。
でも10時過ぎると、もうお腹が空いてくる。
今日は11時までは我慢😣
窓を開けたら、心地よい風が〜🌿
眠くなってきちゃった🥱
平和ですね〜。
平穏ですね〜。