メンタルヘルス|うつ専門メンタルコーチのブログ -9ページ目
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うつ専門メンタルコーチのブログ
メンタルをリセットしてうつやパニック、適応障害などをやめる
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人が生きるには所属感が必要
消極的な選択をしていることに気がついて欲しい
出来なくて当たり前
悩みの解決法は悩みを忘れること
問題の中に解決策は無い
自分を元気にする方法
どうして人はヒーローに憧れるのか?
ダメ出しを止める
脳にとっては否定と肯定は同じ
人は誰かに迷惑をかけて生きている
諦めるのはネガティブ思考?
ダメ出しせずに自分を成長させる方法
お互い様
サードプレイスを作ろう
今ココ感じて生きる
あなたはあなたのままバージョンアップすれば良い
うつは心の風邪のようなモノ?
脳は観たいものしか観ない
あんたはすごい人
結果が全て!?
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