おはようございます。和 咲良です。
では、今日は前回の続き。
なぜ私が、30年間、体重をキープできているか、その理由についてお話しますね
前回の記事はこちら
30年前、私は、体重が今より、プラス11キロ、ありました。
ずっと母から、「あなたは私に似て、太る体質なんだから、太るのはしかたないよ。」と言われて大きくなりました
その結果、私の中に、
私は太る体質だ
私は食べたら太っていく
という信念がしっかり育っていました
その体重も、潜在意識の通りに現実化していただけだっだのです
中学生の時、
クラスの男の子の一人に、
おまえ、足太いなあ・・・と、しみじみと言われ、
すごく傷ついたことを覚えています
痩せたいと思って
ダイエットをしたり、体操したり、いろいろしましたが
潜在意識の抵抗に勝てず・・。
あの頃は、潜在意識のホメオスタシスが働いているからだ、なんて知識がなかったので
私ってなんて意志が弱いんだろう・・・って、
ダイエットも体操も続かない自分に嫌気がさしていました。
そんな私に転機が訪れたのは、30年前の夏、アルバイトをしていた時のこと。
私はある会社で、仲良しの友人と事務のアルバイトをしていました。
そこでなんと、私は、人生初めての、恋をしたのです
痩せてきれいになって、その人とお付き合いしたい！
と真剣に思うようになりました。
そして、特にすごくダイエットもしたというわけではないのですが
どんどん体重が減っていって、
３か月でマイナス6キロ
さらにその後３か月でマイナス５キロ
マイナス11キロになった時には
その人とのお付き合いも始まっていて、とても楽しい時期でした
その恋は、過去のとてもいい思い出になりましたが、
その時に潜在意識に刷り込まれた理想体重は、
私のセルフイメージの中で、現在進行形なのです。
実は、半年で11キロ、体重を減らすことができたのは、
恋をしたから、だけではありません。
それは単なるきっかけに過ぎず、恋をしたことから始まり
体型が変わるための脳のメカニズムが強烈に作用したのです。
私の願望が、短期で叶った理由は
別にあったのです。
明日は、それがどのような脳のしくみ、潜在意識の働きによるものだったのか
書きますね。
ダイエットをテーマにして書いていますが
人生において、すべての願望実現に共通するスキームです。
応用できる範囲がとても広いですよ
続きはまた、明日書きますね。
それでは、今日も
愛と感謝と喜び溢れる
笑顔いっぱいの楽しい一日を
