・オスグッドについて⑨納得した上で・・・
こんにちは。
木もれび鍼灸院の弓削です。
オスグッドは治療の段階になると、
短期間に治すのは難しくなります。
治療よりも予防が重要となるのは当然です。
治療と言っても、その場の痛みをとるのは難しくありません。
難しいのは、痛みで悩んでいる子供や親が、
治すために取り組む姿勢を徹底できるかです。
どんなに腕が良くても
成長を止めることはできませんからね。
スポーツ予防や外傷予防には、
専門的な知識は不可欠ですが、
受け身ではなく、日々できることに関しては
最低限の知識を身につける必要がありますね。
「どうしたら予防できますか?」
「ストレッチやアイシングのやり方を教えてください」
「休んでいる間に何をすればいいですか?」
「ハテナ」はたくさんあるはずです。
納得した上でトレーニングや休息を取ることが重要ですね。
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