～3日目～
4:20 振鈴
起床、鐘がなる
5:20 暁天坐禅⑧
朝の坐禅
6:00 朝課
朝のおつとめ
7:00 少食
朝御飯
8:00 作務
掃除
9:20 止静⑨
坐禅の始まり
10:00 経行
しびれを取る歩行
10:10 止静⑩
10:45 放禅
11:00 日中諷経
昼のおつとめ
11:40 中食⑪
昼御飯
13:30 止静⑫
14:10 経行
14:20 止静⑬
15:00 経行
15:10 止静⑭
16:00 放禅
16:30 薬石
別部屋にてお客様用の食事をいただく
17:30 永平寺のビデオ鑑賞
18:00 入浴
19:10 夜坐⑮
19:50 経行
20:00 夜坐⑯
20:40 放禅
21:00 開枕
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