木の芽時になるとなぜメンタルやられちゃうの？

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フラワーエッセンスを知りたい！

という方にもおすすめですよ

こんにちは！フラワーエッセンススクール

シャンドゥルール代表のYOKOKOです。

昨日は清々しい青空でしたが

今日は一転、暗い空ですね。

こういう日が続くと

自律神経が乱れてしまいます

私たちの心身の状態は

この自律神経によって

バランスが取れています。

そしてこの自律神経こそが

メンタルの不調も引き起こしているんです。

立春から春分の日あたりまでの時期は

気候が暖かくなり、

草木が芽吹き始めることから

「木の芽どき」とも呼ばれます。

この木の芽どきは

精神的な問題を抱える人が

多くなるという表現で

昔から使われていますね。

春になるとメンタル的に

調子が悪くなる方が多いのも

三寒四温を言われるように

気温の変化が激しいために

自律神経が乱れやすくなることと

関係しています。

私も最近は、気圧の変化で

頭痛が起こりやすくなってきて

ここ数日も、肩こり、頭痛、目の奥の痛み

が出てしまい、しっかりエッセンスを

とって対応していました。

日常から自律神経は意識して

整えておくことがとても大事ですね！

さて、77個目のYOKOKOチャンネルを

アップしました

私たちにとって、いつもついてまわる

ネガティブメンタル。

不安・心配・鬱っぽい

と言う時にオススメのフラワーエッセンス

についてお話ししています。

ぜひご覧くださいね！

 

そして、セルフケアコースや花療法士コースは

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