YOKOKOのブログにお越しくださいまして
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和のフラワーエッセンス
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こんにちは！フラワーエッセンススクール
シャンドゥルール代表のYOKOKOです。
昨日は父の誕生日だったので
実家に行ってきました
１ヶ月に一度は実家に行きたいと
思っているのですが
なかなかそれもかなわないこともあり
今年に入って2回目の帰省でした。
この年齢まで両親揃って
病気もなく、こうして会えることの
幸せを噛み締めています
父は昔はとても豪快なイメージがあり
私にとっては、なんでも父に言えば
解決するスーパーマンみたいな人でした。
そして若い頃の母は
とてもおとなしいイメージの女性でした。
でも年齢とともに父はとても繊細になり
ものすごく細かなことが気になったり
一方、母は強くなり
完全に逆転です（笑）
よく私は
「YOKOKOさんはあまりクヨクヨしない方でしょ」
「いつも元気だからいいですね」
と言われます。
確かに基本、元気だし
あまりネガティブ状態が
続くことはないのですが
でも実は私は
チョー繊細さんなんです（笑）
あ、笑われてる気がする、、、
いや、なんとなく
繊細という言葉は似合わないですが
今で言えばHSPと言った方が
わかりやすいかも。
自分がHSPだとは全然思ってなかったのですが
色々調べるとかなり当てはまります。
例えば、私、昔から特に音に敏感
誰も気づかないような
低周波や高周波の音をすぐ拾って
静かな空間では音が気になって
全く眠れなくなったり。
昔はよく「こんな音、聞こえてる？」
「私だけ？」と何度も確認したりしてました。
救急車の音が遠くから鳴り始めるだけで
気持ちが落ち着かなくなって
もう聞こえてないはずなのに
頭に残り続けてドキドキしたり。
だから耳鳴りとかがなると
ものすごく不安になって
めちゃめちゃメンタルやられます
人の死とか、苦痛とか
悪意とかにも敏感で
そういうのと関わると
具合が悪くなってました。
それに何か気になることがあると
そのことばかり考え続けて
自分の中で恐怖を最大限に
押し広げてしまったり。
たくさんの不安や心配を
山ほど抱えていて
ちょっとした体調の変化で
気づいたら自分の中で
不治の病では？的な状態になったり
いろいろなことが気になって
すぐにお腹を壊したり。
相手の気持ちがわかりすぎて
若い頃は自分が我慢すればいい
と思ってきました。
でもなぜか生きづらさを感じたことは
一度もありませんでした。
つまり、それが自分の個性だと
思っていたので
なんでこんなに神経質なんだろう
面倒臭いんだろう
とは思っていましたが
自分がHSPだとは全く思っていませんでした。
ただ、自分がこうして
心に関する仕事をなぜしようと思ったのか
ということを考えると
やはり人間にとってものすごく
心が大切だと思う裏には
自分が自分の心を持て余したり
不思議に感じたりすることが
多かったのではないかと思うのです。
HSPだろうがそうでなかろうが
繊細であろうが神経質であろうが
自信があろうがなかろうが
私たちは常に自分自身の心と共に
生きています。
この自分の心をうまく
コントロールできずに
持て余してしまっていては
人生は結構しんどいものになります。
そして「今」に馴染めずに
自己否定が始まります。
だからこそ、そんな人に
使って欲しいのが
フラワーエッセンスなのです。
私が助けられているように
（今ではそのことも忘れてしまうほど）
自分でどうしていいのかわからない
心の動きに対してサポートしてくれる
フラワーエッセンス
ぜひ、フラワーエッセンスを知って
使ってみてください。
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