こんにちは、えりですニコニコ


今日は美容院に行ってきましたピンク音符

キレイになって(あくまで個人の感想ですけどあせる)

わぁ〜飛び出すハートテンション上がって

急にお腹が空いてきましたナイフとフォーク


お昼を食べてないことに気づき…

遅めのランチニコニコ



名古屋市千種区本山

器(うつわ)

作家story



砂糖や添加物を使わない

ヘルシーなお料理で

キッシュがメインのお店ですにっこり

 



今回ランチは

好きなキッシュ2種類 とサラダ

①カボチャとひき肉、

②季節限定の山芋とネギ、肉味噌の

を選んでいただきましたピンク音符



サクッとした食感がとても心地よくて


さつまいも、リンゴを使った

デザート風のキッシュもあるそうですニコニコ



作家さんの創作品が売られていたり


好きな器を選び

お料理を

盛り付けてくれる


素敵なシステムになってます飛び出すハート








可愛いガラスの器たちも売られていましたよ〜音譜



季節の変わり目、花粉も飛んで

オーバーワークしたり

ちょっと疲れを感じたり…


いつもの元気に戻るには⁈


心地よい感じのするお店、

素敵なオーナーさんスタッフのいるお店で

食べる、買い物をする…

他力パワーを分けていただくのも

ひとつ☆

おすすめですニコニコ





しばらく寒暖の差があるそうです

お身体にお気をつけくださいねドキドキ













まだまだ冬は続いてます…

私立の入試が終わって鉛筆

先日はチャレンジ高の入試でしたダルマ


試験二日前のお迎えの日に

長野も大雪…雪

ヒヤヒヤで




息子を迎えに行ったお父さんの車が

寮近くの坂で雪に埋もれてしまい

たまたま通りかかった方が

助けてくれたそうで

父子で無事に帰ってきました車



前日は何を食べるか

当日お弁当は何作ろうかと

考えていていたところ…


息子は気配を察したのか

今夜のご飯、なに?

まさかトンカツじゃないよね⁈


今時古いとか

いつものご飯でいいよ🍚

なんて話していて


結局、焼き魚とけんちん汁….

シンプルな食事にしました鍋


お弁当は

私立受験で合格した日の同じメニュー

鮭と梅干しおにぎり🍙と卵焼き、

ブロッコリーのベーコン巻きに決定ニコニコ


受験生に栄養を飛び出すハート
息子は少食なので
たくさん食べさせたいスター
なんだかんだ作ってると
自分の食事は.
「余り物でいい」
盛り付けも面倒になったりして

受験生の母飯音譜

ワンプレートが
多いですニコニコ



頑張れ受験生❗️❗️


食べることを疎かにしないで

元気で応援しますハート


良い週末をお過ごしください乙女のトキメキ


こんにちは、えりですニコニコ

昨日はバレンタインデーでしたね音譜


ある日、ラジオを聴いていたら

相手の運気を上げるプレゼントは何?

人気の占い師さんがお話されていて


なんでしょうはてなマークはてなマークはてなマーク


答えは  

チョコレート…でしたニコニコ



強運といわれる方は

チョコレートがお好きな方が多い

とのことらしく


また、チョコをプレゼントすると

相手の運気も上がるとかドキドキ


当たるも八卦(はっけ)

当たらぬも八卦…⁈


たしかに…

チョコをカプっと…食べた時

(甘いものが苦手でなければ)

美味しい〜

テンションアップ⤴︎⤴︎


思わずウフフ♡

嫌な気持ちにはならないですよねグラサンハート



今日のおやつ

米粉のナッツチョコブラウニー


朝一番、

おはよ〜チョコちょーだい飛び出すハート


2月14日だけ反抗期はお休み⁉︎素直な息子凝視

(クリスマスと誕生日も)


今は周りに女友達もいなくて

身内でチョコ

もらえるだけ

ありがたい、という感じですにっこり


はいどうぞ🎵

小さな包みを渡すと

「あっパパのは?ある?」

入試に合わせて度々の送迎で

お世話になっているお父さんのことも

気遣って(少し成長したかもしれないです)



ありがとう飛び出すハート

わぁ〜よだれ

ひとつ、ふたつ…

幸せそうにチョコを頬張る姿を見て


美味しいものは

人の心を明るくするハート 

私もウフフでした音譜





いろんな愛があるけど


自分も相手も嬉しい気持ちになる

アクション…

気は心…ドキドキ

皆んなで波動を上げていきたいですねニコニコピンク音符




こんにちは、えりですニコニコ

中3の息子は歯科矯正中で

あまりお菓子を食べないのですが…


最近は受験ストレス?絵馬

小腹がすくのか

気分転換なのか

勉強の合間に

甘いものをよく食べてますピンクマカロンドーナツ 


市販の甘いお菓子は白砂糖で

とり過ぎると虫歯にもなりやすい

しかし

うるさく言うのも逆効果で

ちょっとモヤモヤしてしまいます…



美味しくて

頭が良くなる

勉強に集中できるおやつ

あったらいいな〜ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球

リクエストがありました音譜



はい♪ありますよニコニコ


気は心…???


砂糖控えめ

身体に、見た目にも

やさしいおやつにっこり


特製楽々「里芋チーズケーキ」




心が落ち着く栄養素

カルシウム たっぷり

クリームチーズピンク音符


脳の働きに欠かせない

良質なタンパク質の

ピンク音符


水溶性の食物繊維が豊富で

腸の働きを良くする

ストレスからの便秘解消や

胃の働きを助けてくれると

言われている

里芋ピンク音符など

使ってます




《材料》

里芋200g(皮をむいて細かく切る)

クリームチーズ200g

生クリーム100〜150m l

卵2個

米粉40〜50g

てんさい糖70g(甘さ控えめです.お好みで加減して)

ハチミツ大さじ1


材料を全部フードプロセッサーで

混ぜて、型に入れて

予熱したオーブンで(160度60分くらい)

焼きます音譜

※ハチミツ入れると焦げやすいので

仕上がりご注意くださいねビックリマーク


焼けて粗熱がとれたら

冷蔵庫で少し冷やしていただきますニコニコ




里芋の程よいネットリした感じ…美味しいビックリマークビックリマーク

柔らかくて、もちっとした食感乙女のトキメキ


歯の弱い方にも食べやすいですよ♪

よかったら

ぜひ作ってみてくださいね音譜


良い週末を…暖かくお過ごしくださいニコニコ

先週は息子の私立高校の入試があり

昨日は合格発表でした絵馬


コロナ禍、今時なのか

合否はインターネットでの確認ですニコニコ


よく出来た、大丈夫!と

言っていた息子ですが

やはり結果を見るまでは…

ちょっと緊張気味で汗うさぎ


夫、息子、私….

一台のスマホを覗き込み

•••

合格

ホッとしました桜

試験の当日は

お弁当の用意をしながら

何度か声をかけたけど

なかなか起きてこなくて驚き


起きてくるかしら?

まさか…

中2の不登校だった頃の朝を

久々に思い出して

忘れていた

不安な気持ちが出てきました真顔


意識を今に向けて

リラックス…

ドーンとこい!


そんな母の心は知らなくて

息子は

早く行く必要ないし

とか言って


のんびり起きて、

受験票、筆記用具、マスク、お弁当…

持ち物をワサワサ揃えて

鼻唄を歌いながら🎵

出かけていきましたうさぎ


が、

しかし…

ふと見たら

上履き忘れてる⁉️


きゃーダッシュ
仕方がないので
高校へ連絡して

自転車こぎこぎ🚲

届けてきました


サポートは体力ですねニコニコ





相変わらずの息子ですけど車

雪の中、長野の学校へ戻って
いきました音譜

次の入試に合わせて
また帰ってくる予定ですにっこり

これから大本命に向けて
do your best
頑張れ受験生!!