とことん身体に良い日にしよーっ！
ってことで、ランチは池袋で
ベジタリアン&ヴィーガンレストラン
AIN SOPH.soar
女子会にもってこいな可愛い店内でした！
すごく美味しかったのが、コップに大きなミントが入ってるだけ…
そしてお湯を注ぐだけのミントティですが、美味しかったな
ベジタリアン&ヴィーガン食なので、動物性のものは一切なく、ヘルシーでした
そして味も美味しかったです(≧▽≦)
でも…
私は一生ベジタリアンやヴィーガンにはなれなそうだな
肉、魚、大好きすぎるもの…
岩盤浴も2年ぶりくらいに行きましたが、やっぱり岩盤浴でかく汗は気持ちが良かったです
終わったら顔がピカピカになりました
友、ありがとう
ダイエット43週目
足腰がおかしくなってから、ジムに行けていません
ウォーキングも出来ず、今やっていることは室内用に組んでもらったエクササイズです。
ウォーキングも出来ず、今やっていることは室内用に組んでもらったエクササイズです。40～42週目は、楽しいイベントや運動出来ない反動で体重測定サボってしまいました
旅行の時は、数値が振り出しに戻ってしまったことも…
旅行の時は、数値が振り出しに戻ってしまったことも…〈43週目〉
開始より－1.6kg
前回(39週目)より－0.2kg
本当に中々減りません。
20代の頃は、少しゴハンの量減らしただけで、数キロ減ったりしてたのにね
代謝が悪いんだろうなぁ
あと6キロ痩せたいよ
結婚式まであと6ヶ月。
1ヶ月 1kg 
マジか…
マジか…