楽しい味噌づくり

おはようございますニコニコ

子どもの笑顔と家族の健康を考える『ひとつひとつ』ですキラキラ


９月９日、お味噌づくりでしたニコニコ





参加されたママさんがいーーっぱい写真を撮ってくれました
ありがとうございますラブ

１歳から楽しめる、お味噌づくり
途中で食べまくってたけど。。。

麹のいい香り～ニヤリ
手がすべすべになる特典までピンクハート

味噌を作っているとなーんか落ち着きます
みんなが帰ってから、一人で麹を触りました

出来上がりが楽しみですねキラキラ

次回は９月２３日です
その次は、１１月の予定ですニコニコ
味噌づくりシーズン！たくさん味噌を仕込みましょう爆笑
米味噌・麦味噌・玄米味噌・黒豆味噌から選べます


興味がある方、作ってみたい方ぜひお問い合わせくださいニコニコ

頑張りすぎる秋

こんばんはキラキラ

子どもの笑顔と家族の健康を考える『ひとつひとつ』です紅葉

台風が来ていますね傘
せっかくの３連休・・・予定をたてていた人もいると思いますタラー
お気をつけてお過ごし下さいショボーン


先日、長男の遠足でしたうお座

２日前くらいの晩御飯中に「お弁当なにがいい？」と聞くと、
「これとこれと・・・」
とその日の晩御飯を指差す

結局、２日前の晩御飯みたいな内容(笑)


空っぽで持って帰ってきてくれて嬉しかったですピンクハート

秋は読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋
そして秋は行事がいっぱいランニングランニングランニング
運動会、発表会、遠足などなど。

涼しくなり、いろいろできそうでやる気が漲る季節バレエ


でも、カラダとココロのバランスが崩れやすい時期でもあったりしますショボーン



私の職場でもしんどいなーという子どもが多い。

運動会の練習で結構いっぱいいっぱいになっている子どもは多いですショボーン

「 自分のペースでいいからね。
頑張りすぎないことを頑張ってニコニコ」
と声をかけます

こんな時こそ「ひとつひとつ」
季節の変わり目で、涼しくなり、何でもできそうでやる気も出てくる

でも、体と心のバランスがバラバラだとしんどい

自分のペースでひとつひとつ
無理せず、頑張りましょう月見

第七回食育セミナー、無事に終了

こんばんはあしあと
子どもの笑顔と家族の健康を考える『ひとつひとつ』のかおりです音符


食育セミナー
なんとお陰様で第七回目爆笑あしあと
いつもありがとうございます。

今回は『ファスティングについて』の内容鉛筆

ちょっといつもよりPowerPointもパワーアップして、
（見た目はいつもと変わらないかもしれませんが滝汗）
事前にパパに講義をして、みてもらいましたウインク



セミナーの感想にも、「なぜファスティングがいいのかよくわかりました」と言って頂きましたウインク

水だけファスティングが怖い理由や、ミネラルドリンクが必要な理由、なぜマグネシウムが必要か、復食期がいかに大切か、他にも日常生活で気をつけなければならないところなどの話

生活習慣病になることが当たり前になっている世の中で、
将来、孫と手をつないで歩きたいか
将来、孫に車椅子を押してもらいたいか

今ある健康な体を維持するために、食育はとっても大事なことですクローバークローバークローバー
自分に合った健康法をぜひ探してみてくださいおねがい


９月の食育セミナーは味噌づくり爆笑
９月９日(土)１１：００～△残１席となりました

追加日程キラキラ
９月２３日(土)１１：００～○
となっておりますニコニコ
人気のお味噌づくりいかがですかラブラブ？

お問い合わせ＆申し込みは

１０月の食育セミナーは料理教室の予定ですナイフとフォーク
お楽しみにキラキラキラキラ