肌断食ビギナーさんへワセリンについて語ります！

肌断食ビギナーさんや肌断食でシワが増えた。シミが消えない。という人もなぜ”肌断食だけ”では、肌経過が良くないのか？その理由を公開。基礎化粧品に戻る前にぜひ読んで欲しい内容です！

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(今日のブログは先にYouTubeで話した内容です)

さて、肌断食ビギナーさんで、ときどき誤解しているのが

ワセリンの使い方。

ワセリンを、

「スキンケア化粧品の代用」と考えてしまうのは間違いで

スキンケア用品はその成分を肌をこじ開けて中へ浸透させようとしますが

ワセリンの目的は「浸透」ではなく「保護」。

なので、

夜にナイトクリーム代わりに塗ったり

ちょっとカサカサするなと思っただけで頻繁に塗り込むのは

ＮＧです。

そもそも肌断食ではなぜワセリンは良しとされているかというと

それはワセリンの特性にあって

酸化した油は肌に刺激になりますが

ワセリンは非常に酸化しにくく、

酸化するまでに数年かかるそうです。

また、ワセリンは皮膚の中へ浸透しにくいという特徴もあります。

浸透しにくいと聞くと、

スキンケア用品に慣れた人は

悪いことと考えがちですが、

皮膚は本来、外から何かを浸透させてはいけないし、

肌の奥まで浸透しない構造になっています。

なので、オーガニックスキンケアなど「肌にやさしい」と謳っている化粧品などよりもよほど、ワセリンのほうが

「肌にやさしい」のです。

そして、このような特徴をもつワセリンの主な使い方は

肌断食をしているときの「応急処置」です。

例えば

・肌がひどく乾燥し粉をふいたような状態のとき

・乾燥などでかゆみやチクチク痛みを感じるような部分

というようなときで、

あくまでもその程度が「重症」のときのみです。

少しの乾燥感などで保湿クリームのように頻繁に塗っていては

肌にとって逆効果で、

より乾燥感が続く結果となります。

次に

ワセリンの塗り方ですが

よく「ワセリンはベタベタするから嫌」という人がいますが

それはおそらく

つけすぎなんだと思います。

ワセリンのつけ方としては

肌の乾燥している部分に付けるとしたら

綿棒の先にワセリンをすくって取れるほどの「米粒ぐらいの量」を

両手のひらで伸ばし、

必要な部分のみにやさしく押し付けるようにします。

足りないと感じたら

同じことをもう一度繰り返します。

ワセリンのつけすぎがだめなのは

ワセリンをべったり塗ると

ワセリンと皮膚の間に皮膚から出た水分がたまり

その水分が蒸発するときに

肌の乾燥を引き起こします。

つまりべったりつけることを繰り返していると

何も塗らない状態で素肌が乾燥しやすくなってしまうということ。

これがワセリンのつけすぎはダメな理由です。

なお、

ワセリンはつけたままでも肌に害はありませんので

石鹸などで落とす必要はありません。

それから私は

肌以外にもワセリンをつけています。

毎日つけるのは

髪の毛にヘアワックス代わりにつけます。

アホ毛が押さえられて程よくツヤが出て

髪型がキマリます笑

他には

時々、リップクリーム代わりに唇に塗ったり。

ワセリンのオフの方法は

ぬるま湯洗いでOKです。(頭はお湯シャンね)

こんな感じで

ワセリンはとても使えるヤツなので

うまく使っていきましょうね(^-^)

今日は以上です♪

※今日の内容は宇津木龍一さんの書籍

「肌の悩みがすべて消えるたった一つの方法」を

参考にさせていただきました。

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