雨模様…晴れ…のわからなさで
洗濯物は部屋干し。
からの～
クーラー…
いやいや、
ドライ&扇風機で頑張ってたわよ。
しかし、この湿度に…もわっとした暑さの不快さに…まけたぁ
あ～、負けた
今年初のクーラー…
残念…
とりあえず、明日から、また、昼間は自宅勤務でも扇風機で。
しかし、クーラー、涼しいね。
寒いくらいだな。
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雨模様…晴れ…のわからなさで
洗濯物は部屋干し。
からの～
クーラー…
いやいや、
ドライ&扇風機で頑張ってたわよ。
しかし、この湿度に…もわっとした暑さの不快さに…まけたぁ
あ～、負けた
今年初のクーラー…
残念…
とりあえず、明日から、また、昼間は自宅勤務でも扇風機で。
しかし、クーラー、涼しいね。
寒いくらいだな。
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具合が悪く
あまり料理もできず
台風のせいかなぁ、とか
思ったけど、
いや、こりゃちがう
まだ具合悪く…なぜがわからんな
さ、でも、作らねば食べるものないのよ。
土曜の昼は
お得意の冷やしうどん
うどん
焼きなす
辛味大根おろし
きゅうり
ねぎ
かつおぶし
揚げ玉
めんつゆ
うん、さいこー
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来週末、行きたいところ…
ブルーベリー狩
サクランボ狩
IKEA
海
はい…全部は実現できません。
昨日、この数年行っているブルーベリー農園から、ハガキがきた。
ハガキをもってきたから、自家製ジャムあげまぁすって。
うむ。
まずはブルーベリー狩りからかな。
これは去年採ったブルーベリーを使ったジャム作成中写真
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月曜日から土曜の昼まで
パートナーと二人で食べたときは2
私一人のときは1
朝食、昼食、夕食すべてを足して
7100円かかった月曜日の買い物合計を割ったわ。
調味料、ミネラルウォーター、お米は、あるものでまかなったから、必ずしも100%正確とはいかない。
でも、外食分はカウントせず
計算すると
一食あたり284円！
ちなみに果汁100%の飲み物含むよ！（彼のみ飲む）
きっとおよそ300円ね。
うむ、なかなかじゃない？
ちなみにね、
土曜の夕方に買い出しにいって、日曜の今日遊びにくる母と父に
ラタトゥイユ
春雨サラダ
炊き込みご飯
マドレーヌ
ブルーベリーカップケーキ
をつくり。
さらに、ラタトゥイユは、近くに住む友人にお裾分け。
もちろん、今週分の野菜も含まれるわよ。
5200円くらいでした。
ただ肉や魚は買わなかったから、火曜日夕方に肉などは買いに行くつもり。
だから、まぁ、私的には、かなりうまくやりくりしてる感あり。
自画自賛～(^｡^)
この間の楽天セールで買いすぎたし…
ブラウンのハンドブレンダーほしいし…
だから、しばらくはこんな感じで頑張るわよ
あ、でも来週は自腹プライベートの飲み会がある…ん。これはこれだな。
ちなみに明日は冷凍の肉を活用してコロッケの予定。
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パートナーと二人で食べたときは2
私一人のときは1
朝食、昼食、夕食すべてを足して
7100円かかった月曜日の買い物合計を割ったわ。
調味料、ミネラルウォーター、お米は、あるものでまかなったから、必ずしも100%正確とはいかない。
でも、外食分はカウントせず
計算すると
一食あたり284円！
ちなみに果汁100%の飲み物含むよ！（彼のみ飲む）
きっとおよそ300円ね。
うむ、なかなかじゃない？
ちなみにね、
土曜の夕方に買い出しにいって、日曜の今日遊びにくる母と父に
ラタトゥイユ
春雨サラダ
炊き込みご飯
マドレーヌ
ブルーベリーカップケーキ
をつくり。
さらに、ラタトゥイユは、近くに住む友人にお裾分け。
もちろん、今週分の野菜も含まれるわよ。
5200円くらいでした。
ただ肉や魚は買わなかったから、火曜日夕方に肉などは買いに行くつもり。
だから、まぁ、私的には、かなりうまくやりくりしてる感あり。
自画自賛～(^｡^)
この間の楽天セールで買いすぎたし…
ブラウンのハンドブレンダーほしいし…
だから、しばらくはこんな感じで頑張るわよ
あ、でも来週は自腹プライベートの飲み会がある…ん。これはこれだな。
ちなみに明日は冷凍の肉を活用してコロッケの予定。
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2ヶ月に一回くらい。
母が我が家に遊びにきます。
75才の母。
最近は、手づくりのお菓子やパン、おかずをお土産に渡します。
作ることが疲れる年になってきた母
父の分まで面倒だよね
しかも火も危ないと私は感じてる。
だから、
例えば、
食パン、マドレーヌ、マフィン
カレー、肉じゃがなどの煮物
などなど、今まで作って持って帰ってもらったわ。
2日くらいは何もしなくてもいいように。
今回リクエストがあったのは、
食パンとマドレーヌ。
あとは…何にしよかな
卯の花
バナナブレッド
中華風肉じゃが
ポテトサラダ
チャプチェ
こんな感じ？
今ある材料でできるのは、
食パン、卯の花、ポテトサラダだけ。
今夜買い物&料理開始だな。
夕飯が検証の最後にするかね。
今日はパートナーがいないから、質 素な一日だ。
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今日で検証五日目。
本日はパートナーも私も在宅勤務だったので、全部二人分ざます。
朝食
鮭の西京焼きの余り物
焼きたらこ
のり
白米
昼食
トマトソーススパゲティ
夕飯
肉じゃが
焼きたらこの余り物
ラタトゥイユの余り物
白米
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本日はパートナーも私も在宅勤務だったので、全部二人分ざます。
朝食
鮭の西京焼きの余り物
焼きたらこ
のり
白米
昼食
トマトソーススパゲティ
夕飯
肉じゃが
焼きたらこの余り物
ラタトゥイユの余り物
白米
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検証四日目
夜、帰宅したのは21時半過ぎ
パートナーもまだ帰らん
魚だけ焼こう！ご飯は炊こう！
お味噌汁は作ろう！
後は、残り物！
と、40分後に帰るパートナー。
ゆっくりhuluを見ながら準備しましょ。
今日は余り物dayでした。
朝食
トースト
ヨーグルト
昼食
私は余り物弁当
カボチャサラダ
ラタトゥイユ
レタス、ミニトマト
オニギリ
パートナー
家にあったトムヤムラーメンを食べてた。笑。カウントなしだね。
夕飯
鮭の西京焼き
豚の角煮
カボチャサラダ
ラタトゥイユ
味噌汁
白米
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夜、帰宅したのは21時半過ぎ
パートナーもまだ帰らん
魚だけ焼こう！ご飯は炊こう！
お味噌汁は作ろう！
後は、残り物！
と、40分後に帰るパートナー。
ゆっくりhuluを見ながら準備しましょ。
今日は余り物dayでした。
朝食
トースト
ヨーグルト
昼食
私は余り物弁当
カボチャサラダ
ラタトゥイユ
レタス、ミニトマト
オニギリ
パートナー
家にあったトムヤムラーメンを食べてた。笑。カウントなしだね。
夕飯
鮭の西京焼き
豚の角煮
カボチャサラダ
ラタトゥイユ
味噌汁
白米
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さて、今日は自宅勤務でかなりヤル気もなく
なんだか体もダルイ
朝食 二人分
トースト
ヨーグルト
昼食
私一人分
・牛肉とキノコとネギの炒め煮（残り物）
・春雨サラダ（残り物）
・おにぎり
パートナーは外食だからカウントなし
夕飯
豚の角煮、卵と大根付き
カボチャサラダ
ラタトゥイユ
味噌汁
白米
豚の角煮は、5時間くらいかかるわね。昨日の夕飯のとき、同時に開始していたのだよ。
昔、圧力鍋を使って作ったけど、今はやめた。
手間はかかるが、丁寧にゆっくり作った方がうまいぃ。から。
しかも
やわらかすぎるぅ。から。
でも、私は油が苦手で、たくさん食べられず…
今夜も最後は油をよけて食べた…
ちなみに、トマトソースを作り冷凍
ラタトゥイユとカボチャサラダは、明日の私のお弁当に。
角煮もまだ残っているわね。金曜の昼ごはんかなぁ。
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なんだか体もダルイ
朝食 二人分
トースト
ヨーグルト
昼食
私一人分
・牛肉とキノコとネギの炒め煮（残り物）
・春雨サラダ（残り物）
・おにぎり
パートナーは外食だからカウントなし
夕飯
豚の角煮、卵と大根付き
カボチャサラダ
ラタトゥイユ
味噌汁
白米
豚の角煮は、5時間くらいかかるわね。昨日の夕飯のとき、同時に開始していたのだよ。
昔、圧力鍋を使って作ったけど、今はやめた。
手間はかかるが、丁寧にゆっくり作った方がうまいぃ。から。
しかも
やわらかすぎるぅ。から。
でも、私は油が苦手で、たくさん食べられず…
今夜も最後は油をよけて食べた…
ちなみに、トマトソースを作り冷凍
ラタトゥイユとカボチャサラダは、明日の私のお弁当に。
角煮もまだ残っているわね。金曜の昼ごはんかなぁ。
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検証二日目
朝食
ハムエッグマフィン 二人分
昼食
お弁当 一人分
・牛肉とキノコとネギの炒め煮
・卵焼き
・白和え
・ミニトマト
・春雨サラダ
パートナーは外食 カウントなし
夕飯 二人分
ハンバーグ
レタス、トマト、アスパラ
クラゲとキュウリの中華風サラダ
お味噌汁
白米
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