検証二日目


朝食
ハムエッグマフィン 二人分

昼食
お弁当 一人分
・牛肉とキノコとネギの炒め煮
・卵焼き
・白和え
・ミニトマト
・春雨サラダ
パートナーは外食 カウントなし

夕飯 二人分
ハンバーグ
レタス、トマト、アスパラ
クラゲとキュウリの中華風サラダ
お味噌汁
白米

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