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次回のちゃみフェスこんにちは！
はじめましての方はこちら
今日は自己投資に抵抗のあった
夫のごろーちゃんが
なぜマインドにだけは
ずっと投資し続けているのか
インタビューしてみました
昨日書いたこちらの記事
での
強制自己投資wから
夫のごろーちゃんもずっと一緒に
師匠のところで学んでいるんだけど
今では相当メンタルも鍛えられて
別に今病院にも行ってないし
楽しく仕事もできてるし
むしろ最近あんまり悩みもないくらいでw
(「僕最近これといった悩みがないんですけど、大丈夫ですかね？」ってこの前相談してたwww)
もちろん毎日仕事では色々あるし
シフトはバラバラで体力的にも大変。
以前の勤務状況よりも
環境だけで言えば大変だろうに
それにも関わらず
ストレスを溜め込まずにいられるって
メンタルコーチの私より
しっかり鍛えているのでは・・・w
なんて思っちゃうくらい。笑
でも、なんで私のように
別に「学びラブ
」でもないごろーちゃんが
悩みも特にない中
そこに投資し続けているのかを聞いてみたら
セッション＝「楽になるマインド」の習慣化をするところ
「悩みがあったら行く」だと時間がかかる。
マインドも運動と同じで
習慣化で鍛えられていくものだから、
ちょっと行ってない間に
つけた筋肉が戻って
結局いつものクセにやられてブレてしまう。
悩みは息を潜めてるだけだから
形を変えてやってくるし
笑
セッションに行くと
日常の出来事にどう自分が反応しちゃうのかが
少しずつわかってくる
→だんだん自分がわかってくると
今度は答え合わせをしにいく感じになる
→あーやっぱり合ってたんだな
これでいいんだ、こう捉えればいいんだが増える
→自分の日々の生活で
その捉え方をすぐに活かせるようになる
→反応してアップダウンしてしまう時間が短くなる
→動じてる時間が短くなるからラクになる
こういう仕組みなんです。
こんな流れで
だんだんタフなご機嫌さんに
なっていきまする
結局マインドは習慣化www
やっぱりこれーーーー！
これに尽きるーーーー！！！
もちろん、習慣化していく中で
少しずつ変化していくものなので
パッとすぐに毎日ハッピーさんにはなりませんw
でもやったらやった分
本当に力がつきます。笑
夫のごろーちゃんは適応障害になり
どうしようもなくなって
もうこんなのは嫌だと
少しずつ筋トレした結果
１年転げ回って
半年ヨロヨロ歩いたかと思ったら
調理師学校に急にジャンプしてw
そこでこれまでの学びをガッツリ活かして
自分にはいつの間にか力がついていたんだと
自信をつけて卒業しました。
それでも就職時には
まだ少し怖さがあったみたいだけど
今ではまだ１年も経っていないのに
本当に見ていても心に余裕を感じられて
妻としては大安心で
本当に強くかっこよくなったなぁーと思います！
あの時代は2人とも辛かったけど
ごろーちゃんはガッツリ自己投資して向き合って
私もガッツリトレーニングしてw
それで今の楽しい毎日があるわけだから
本当に結果的に最高の投資だったなと
私たちは思っているし
（コスパ良すぎるよね！？）
これからもどんどん自分を知って
自分を極めて
ワクワクする体験を
たくさん自分達にさせてあげたいのです
ただ、新しい見方を取り入れて
チリツモのトレーニングを地道にやって
励ましてもらいながら
ちょいちょいジャンプもして
それでこれだけの変化があるんだ、と
そして未来も楽しみにできるようになるんだと
自分たち自身が体験したからこそ
この体験をもっと広めて
支えてくれた方達に
恩返ししていきたいなと
毎日そう思いながら私も活動しています
本当にそれだけのことなんだよー！！！
誰でも今すぐできることから
すこーしずつ積み重ねただけなんだよー！！！
みんなでやろーよー！！！
(ダダ漏れの心の叫びw)
そこのあなたもぜひぜひぜひ
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