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次回のちゃみフェスこんにちは！
はじめましての方はこちら
ちょうど一週間前の話になりますが
お年玉年賀はがきの発表がありましたね！
今年は、ちゃみごろーが喪中だったこともあって
年賀状の数はいつもの半分。
それもあったのか
毎年当たる切手シートも
今年は当たらず
なんにもだー！！！
・・・となったのです。
で、その時の家族それぞれの反応が
母ひーさま「えー！いつも当たるのにー！？」
（↑残念そう）
夫ごろーちゃん「あらまぁー」
（↑特に何も思ってない）
ちゃみこ＆父ダデ男「えー！もっといいのが当たるってことだね！
」
（↑なぜかワクワクwしかも即答w）
起きた出来事は全く一緒なのに
解釈が全然違うわけです。笑
一瞬ちーんになりかけた母も
ち「えー！何が当たるんだろう！？」
↑「当たりたい」でもなく当たる前提w
ダ「何当たろう！」
ご「車欲しいね！」
ダ「どっかから来ないかな！」
ち「ひーさま何当たる？」
ひ「えー何にしよう
車欲しいね！w」
↑ひーさま見事に巻き込まれたwww
そこからみんなでお年玉に外れたことも忘れ←
こんなのもいいね
あれもいいね
とワクワク盛り上がり
みんなでホクホク寝ました
そしたら別のところから
図書券が当たりましたwww
本当にお年玉年賀って
すごい小さなことだけど笑
結局は
何が起きているかではなくて
自分がどう解釈するかで
日々の楽しさって変わってくる！
それが面白いところ！
外れた
→やっぱり私って運が悪いんだ
ってチーンって暗く過ごしてもいいし
外れた
→うぇーい！もっといいの来ちゃう〜
って浮かれてルンルン過ごしてもいいわけで
実際はいいのが来ないかもしれないけど笑
そんなことわからないんだから
勝手に都合の良い解釈をして
楽しく過ごしたもん勝ちじゃないですか！笑
毎日はこの小さなことの積み重ねで
成り立っていて
一つ一つの出来事に
勝手に自分で意味づけをして
勝手に落ち込んだり喜んだりを繰り返してる。
このチリツモの威力が
地味にすごいんですよ！！！笑
いい解釈ばっかりすれば
毎日ラッキー祭りだし
悪い解釈ばっかりすれば
アンラッキー地獄こんにちは
だから、心の安定や毎日の楽しさは
いい意味づけができる筋肉があるかどうか！
ここにかかってるのよ！！！
とは言っても、
私も昔からこんなに
おめでたいやつだったわけではなく笑
強制トレーニングさせられる機会が
はからずもやってきちゃったから笑
そこでかなり力がついただけのこと
夫のごろーちゃんのブルー期間に
毎日自分もしんどくて辛すぎて
記憶が飛んでるところも多いんだけど笑
少しでも日常の小さなところで
いい解釈をして
私自身がハッピーでいなきゃと
この期間にはからずも
めちゃくちゃトレーニングしたわけです。
このどん暗期間にラッキー変換できれば
お年玉外れたくらいなんて
まじで瞬時にラッキーに変換できるwww
ここのトレーニングが
しっかりできたからこそ
周りからは
「安定してる」
「楽しそう」
「ラッキーなことばっかり起きてる」
って見られるんだと思いまする。
でも、ただ良い解釈で
私が話してるだけのことよwww
まぁ、それを繰り返してると
本当にラッキーもやってはくるんだけどね！
この力が日々の心の安定に
すごくつながってくるので
（私のようにわざわざどん暗モードで
強制トレーニングしなくてもいいように笑）
個人セッションでは
クライアントさんの日々起きる出来事の話を聞いて
「それってこういう捉え方もあるよね！」
「逆にラッキーじゃない！？」とか
違う見方を伝えています
「こんなことがありました〜〜〜
」な出来事も
必ずいい面もあるので、そこもお伝えします。
そうやって自分のデータで
具体例をたくさん聞くうちに
自分でも「こう考えればいいのか
」と
パターンがわかってきて
ひっくり返す力がついてくるのですっ
この力がついてくると
もちろん何かがあった時に
とかその瞬間反応はしちゃうけど
だんだん動じない
ご機嫌な人になってきます
これ最強。
何が起きても関係ないんだもの。
出来事自体は関係ないんだから。
楽しい毎日は自分で作れるのだっ！
・・・ということで！
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・・・と肉体的には筋肉なし子さんの私が言う。。。笑
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