現在募集中「人生は実験♪」で楽しく生きられるようになる！
次回のちゃみフェスこんにちは！
はじめましての方はこちら
やった方がいいだろうなぁ〜
と思ってても
どうしてもやれないこと、、、、ありますよね？
私にとっては「運動」がまさにそれ！
「こんなに運動しない人は見たことない」
「あんた60になった時にどうなるかわかってるの？」
「30代でそれはマジやばい」
「このままいったら脚力なさすぎて将来車椅子だよ」
・・・などとありとあらゆることを言われたけど
そして「おっしゃる通りでしょうね。。。
」とも自分でも思って
何回も筋トレにチャレンジしてみたりしたけど
まぁ、、、続かなかったよね。笑
だってさぁーーーー
ツラいじゃん？笑
めんどくさいじゃん？
今困ってないしw
この「今困ってないし」ってさ
周りから見たら明らかに
「困ってることありまくりだろお前w」状態なんだけど
本人だけ困ってると思ってないんだよね！
いつも「階段げぇー」とか言ってるの誰だ？笑
すぐ疲れて座りたがってるやつは誰だ？笑
体力なくて忙しくなるとエネルギー落としてるの誰だ？笑
全部この私ですよwww
なのに本人は「困ってない」っていうんだから
ほんと「どの口が
」よね。笑
実は損してることたくさんあるよ？
今の状態を困ってるっていうんだよ？
ってことが、わからないんだよね。
その「良い方の体験」をしたことがないからw
ところがよ！
ついにこの私もわかりましたよ！
本当にやばかったんだな、
もったいないことしてたんだな、ということが！笑
ようやく〜〜〜〜
どうしてわかったかって
ダンスですよダンスwww
オンラインダンスレッスンを受け始めて
約１ヶ月が経過。
やっと、BTSのDynamiteのサビの振りを
一通り習ったんだけど
あの象徴的な最後の１エイトのキックのところ
まじでカッコつかないわけwww
ヨロヨロ・・・ヘロっ。へなっ。
で最後締めよ。
何も締まっとらんwww
別に誰かに今披露するわけでもないし
恥かきたくないとかでもなく
私のキックがカッコよく決まらんでも
誰にも何の迷惑もかけないけど笑、
自分がどう〜〜〜〜〜しても
踊れるようになりたいのよ！
踊れるようになりたすぎて
覚悟を決めるとか
やる気を出すとか
そんなのも全部吹っ飛ばして
めっちゃ身体と向き合うようになりましたwww
「好き」の完全勝利。笑
体力無さすぎてすぐ筋肉痛になるのでw
①朝・昼・晩と柔軟
もっとカッコよく踊れるようになりたいと
②ダンスの基礎練メニューも
先生に作ってもらい（←くそまじめ発動）
ちゃんと真面目に
③毎日１時間近くダンス練習
海外ドラマを見るときは
④バランスボールに座って見る
もっとスタイルも良くなりたいと欲が出たので
⑤マッサージも導入
すごくない！？
えらくない！？
かつての私からしたら信じられないほど
楽にガッツリ身体と向き合ってて自分で嬉しい！笑
「好き」の力は全てを凌駕する・・・！
こんな生活を送っていたら
副産物も色々ついてきて
美容院に行くといつも
「肩凝ってますねぇ〜」と言われていたのが
「肩全然凝ってないですね」と笑われ
さらには生理前の不調やイライラも軽減し
身体が疲れているので
夜はソッコーで寝られるしw
普段全然褒めない母ひーさまが
「ちゃみこ姿勢変わったよね。
毎日やってて身体が変わってきたんだね〜。」
とポジティブコメント
あら！みなさん！
みなさんもやっぱり見てわかります！？
このわたくしの変化！？(ドヤァ)
ってさらに調子に乗っちゃって
この私がまさかの
運動イェイイェイ
スパイラルに突入よ！笑
身体が変わってきてわかった。
ありゃー身体がガチガチで重くなってました。
みなさんのおっしゃる通り本当に私は困っていた。
あちこちに不調が出てたわ。笑
でも「脅し」や「べき」では
動けないし体験しないと
わかんなかったのよねぇ〜〜〜
この自分の経験から
人間ほんと何がきっかけで目覚めて
スイッチ入るかわかんないし
好きなことを
どんどんやらせてみたら
その人が必要としていることを
勝手に学んでいくことになってるんだな
なーんて思いました。
なんも心配いらないじゃない。
なーんだ！
「好き」ってすごい！の発見
別パターンもあったので
またそのことについても書きまする！
では
「#08 応援する人、される人」良かったら聴いてねっ
Spotifyでも聴けるようになりましたっ！
ID『＠ood1850h』を検索してください。（＠をお忘れなく！）
メッセージもお気軽にどうぞ～♪