火曜🦄50歳以上限定🦄
美しい姿勢のための✨バレエアカデミークラス💕💕💕
今日は、いつもの体幹に加え、
背中を使う動きにもチャレンジ😆🔥
まだまだ少人数なので、
これであってるのかな🤭❓
など、素朴な疑問をどんどんぶつけて、
確認しながら進みます❤️
なので、レッスンはワイワイ🤣
明るい会話と笑い声に加え、きつい〜😂😂
という楽しい⁉️雄叫びと共に
進んでます😊✨
やってる事はみっちり身体を使う
トレーニングな印象なのに、
音楽に合わせて様々な挑戦をしていくので
ダンスの楽しさも❤️
なにか身体を動かさないと‼️というあなたにオススメのレッスンですよ😆💕
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