お気に入りの腹筋！

月曜日はpopクラスです～！


今日は、
前半はややこしいけど
後半はふざけた？楽しい振付でしたｗｗｗｗ









そして恒例のレッスン後の腹筋
yuka先生　最近のお気に入りの腹筋を
やってましたが
めちゃきついですコレ！！！

みなさん、お疲れ様でした！

そして6月生まれさん
おめでとうございます～～！！

この方はロックの日が誕生日だそう！
絶対覚えてもらえますねｗ