前日比:－1㎏
トータル:－1㎏
朝食→酵素ゼリー、炭水化物1本
昼食→ご飯2善、ローストチキン、サラダ、納豆
お米は、もち麦を混ぜてます
おやつ→ミルクティー
夕食→リンゴ1/2昼ごはんをたくさん食べてしまったので、あまりお腹が減らず
1㎏減っていましたが、浮腫がとれただけだと思います
ﾃﾍﾍ今日は息子の予防接種
ガンバるぞ～
1日目
前日比:－1㎏
トータル:－1㎏
朝食→酵素ゼリー、炭水化物1本
昼食→ご飯2善、ローストチキン、サラダ、納豆
お米は、もち麦を混ぜてます
おやつ→ミルクティー
夕食→リンゴ1/2
昼ごはんをたくさん食べてしまったので、あまりお腹が減らず
1㎏減っていましたが、浮腫がとれただけだと思いますﾃﾍﾍ
今日は息子の予防接種ガンバるぞ～
前日比:－1㎏
トータル:－1㎏
朝食→酵素ゼリー、炭水化物1本昼食→ご飯2善、ローストチキン、サラダ、納豆お米は、もち麦を混ぜてます
おやつ→ミルクティー夕食→リンゴ1/2昼ごはんをたくさん食べてしまったので、あまりお腹が減らず
1㎏減っていましたが、浮腫がとれただけだと思います
ﾃﾍﾍ今日は息子の予防接種
ガンバるぞ～