69/1000 ダイエット報告

おはようございます！

69日目のダイエット報告です！

①前日比:－0.2kg
②トータル:－4.1kg
③9/21 食事内容
朝:なし
昼:エビのココナッツカレー
おやつ:抹茶クリームフラペチーノ
夜:野菜とウィンナー

☆ウォーキング60分

→朝は二日酔いで食べれませんでしたぁ(´Д` )

↓昼は友達と渋谷の宇田川カフェへ☆
そこで、ココナッツカレーをいただきました！
見た目と違って、スパイシーで美味しかったです！